Τα 16 σημάδια ότι μια σχέση είναι προβληματική

27 Απριλίου 2015

Πώς μπορείς να ξέρεις ότι η σχέση σου έχει πρόβλημα

Από τη συγγραφέα ειδική σε ζητήματα ερωτικών σχέσεων Barbara De Angelis 

Ως σύμβουλος σχέσεων, ξέρω πολύ καλά ότι σίγουρα δεν είναι όλα τόσο υπέροχα αν μια μέρα ο ένας από τους δύο αποφασίζει να φύγει. Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια που μπορει κανείς να προσέξει, σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση δεν πάει καλά. 

Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από μας α) δεν ξέρουμε πυκ να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια ή β) τα αγνοούμε και δεν κάνουμε απολύτως τίποτε για να λύσουμε τα προβλήματα που υπάρχουν. Έκανα στην Άλισον μερικές από τις ερωτήσεις που υπάρχουν στο ερωτηματολόγιο που ακολουθεί. Αφού έδωσε τις απαντήσεις, κατάλαβε ότι η σχέση της είχε σοβαρό πρόβλημα για αρκετό καιρό. Με το να επιλέξει να αγνοήσει τα προειδοποιητικά σημάδια, είχε μετατρέψει τον εαυτό της σε θύμα.

Τα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι μια σχέση εχει πρόβλημα

Αυτό το ερωτηματολόγιο σχεδιάστηκε για να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη σχέση σου. Βαθμολόγησε την απάντηση που θα δώσεις σε κάθε ερώτηση ανάλογα με το πόσο συχνά ισχύει στην περίπτωσή σου.

Πολύ συχνά: 5 βαθμοί.

Συχνά: 3 βαθμοί.

Σπάνια: 1 βαθμός.

Ποτέ: 0 βαθμοί.

Απάντησε με όσο μεγαλύτερη ειλικρίνεια μπορείς. Κάποιες από τις απαντήσεις μπορεί να μη σου αρέσουν, να μη θέλεις να παραδεχτείς ότι ισχύουν στη δική σου σχέση. Όμως το να τις δεις κατάματα είναι το πρώτο βήμα για να αλλάξεις την κατάσταση. Να θυμάσαι ότι έχεις πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να κρατήσεις τον έρωτά σου ζωντανό όταν παρατηρείς τα προειδοποιητικά σημάδια παρά όταν τα αγνοείς!

1. Κατακρίνεις το σύντροφό σου, είτε μεγαλόφωνα είτε από μέσα σου;

2. Νιώθεις την ανάγκη να κάνεις πράγματα χωρίς το σύντροφό σου; Λαχταράς να έχεις το δικό σου ζωτικό χώρο;

3. Πιάνεις τον εαυτό σου να κοιτάζει ή να έλκεται από άλλα άτομα του αντίθετου φύλου;

4. Αποφεύγεις το σεξ ή την οικειότητα με το σύντροφό σου; Δε βρίσκεις το χρόνο ή τη διάθεση (έχεις πονοκέφαλο, αισθάνεσαι κούραση κλπ.);

5. Δεν μπορείς να συγχωρέσεις κάποιες πράξης που έκανε ο σύντροφός σσύ στη διάρκεια της σχέσης σας και νιώθεις ακόμα θυμό ή αναστάτωση όταν τις θυμάσαι;

6. Μένετε πολύ στο σπίτι, γιατί κανένας από τους δυο δεν κάνει σχέδια για να βγείτε μαζί; 

7. Νιώθεις νοσταλγία για το παρελθόν; Αναπολείς την αρχή της σχέσης, θεωρώντας ότι τότε ήσουν πιο ευτυχισμένος, ή αναπολείς άλλες σχέσεις, πριν απ’ αυτήν, θεωρώντας ότι ήταν πιο συναρπαστικές; 

8. Περνάς τον περισσότερο καιρό σου με φίλους ή κάνοντας δραστηριότητες στις οποίες δε συμμετέχει ο σύντροφός σου;

9. Δε μοιράζεσαι τα συναισθήματα ή τις απόψεις σου με το ταίρι σου, γιατί θεωρείς ότι δε θα τα καταλάβει ή δε θα τα εκτιμήσει;

10. Εσύ και ο σύντροφός σου παίρνετε την πρωτοβουλία να προγραμματίσετε ή να περάσετε κάποιες ρομαντικές στιγμές μαζί οι δυο σας;

11. Αν έχετε παιδιά, εσύ και ο σύντροφός σου περνάτε την περισσότερη ίόρα που είστε μόνοι μιλώντας γι’ αυτά; 'Οταν είστε όλοι μαζί, δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στα παιδιά παρά ο ένας στον άλλον;

13. Τα σημαντικά συναισθήματα που δε μοιράζεσαι με το σύντροφό σου, τα μοιράζεσαι με κάποιο στενό φίλο; Νιώθεις με πολλούς τρόπους πιο κοντά σ’ αυτό το άτομο απ’ όσο στο σύντροφό σου και νιώθεις ότι ο φίλος σου σε καταλαβαίνει μ’ έναν τρόπο που δε σε καταλαβαίνει ο σύντροφός σου;

14. Όταν μιλάει ο σύντροφός σου, είναι αλλού το μυαλό  σου, δεν προσέχεις τι λέει;

15. Αποφεύγετε να είστε μαζί με το να δουλεύετε ως αργά, με το να φέρνετε δουλειά στο σπίτι ή με το να παραφορτώνετε το πρόγραμμά σας, έτσι ώστε να μη βρίσκετε καιρό ο ένας για τον άλλον;

16. Παραμελείς την εμφάνισή σου, είσαι υπέρβαρος, δεν ενδιαφέρεσαι να ντύνεσαι όμορφα για το σύντροφό σου ή παραμελείς την προσωπική σου υγιεινή;

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ