Φτιάξτε μόνοι σας το πιο υγιεινό παγωτό με καρύδα και μπανάνα (200 θερμίδες)

14 Μαΐου 2015

Συστατικά

  • 1 1/2 φλυτζάνια γάλα με 2 % λιπαρά
  • 1 φλιτζάνι κρέμα καρύδας
  • 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1 1/2 φλιτζάνια πουρέ ώριμης μπανάνας ( περίπου 3 μπανάνες )

 

Τρόπος μαγειρέματος

1

Ανακάτεψε τα 3 πρώτα υλικά σε ένα μεσαίο μπολ μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

2

Πρόσθεσε τη μπανάνα, σκέπασε το μπολ και βάλτο στην κατάψυξη.

3

Άφησε το στην κατάψυξη για 1 ώρα.

 

 

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ