Όταν η δουλειά και τα προσωπικά πάνε στραβά: Λύσεις

12 Ιουνίου 2015
Kατερίνα, 23 ετών ρωτά

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ. ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ ΠΕΝΤΕ ΜΕ ΕΞΙ ΜΗΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΑΝΕΒΕΙ ΟΙ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΟΥΛΕΥΩ ΕΦΤΑ ΜΕΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΦΕΥΓΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΓΥΡΝΑΩ ΒΡΑΔΥ.ΔΕΝ ΕΧΩ ΑΝΤΟΧΕΣ.ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΤΟ ΚΑΚΟ ΚΛΙΜΑ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΜΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΝΕΥΡΑ ΚΙΑ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΑ.ΕΙΜΑΙ 23 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΠΟΖΗΤΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΛΙΓΟ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ.ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΩ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΜΟΥ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙΙ ΕΝΑ ΓΕΓΟΝΟΣ ΠΟΥ ΜΕ ΘΛΙΒΕΙ ΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ.


ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΕΧΩ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΑΙΔΙ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΕ ΣΤΗΡΙΞΕ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΝΤΕΞΕ ΠΟΛΛΕΣ ΚΑΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΥΟΘΕΤΗΣΕΙ ΑΠΟ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΚΗ ΠΡΟΗΓΕΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ.ΠΑΡ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΕΠΕΙΔΗ Η ΖΩΗ ΜΟΥ ΑΛΛΑΞΕ ΟΣΟ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΕ ΣΤΗΡΙΞΕ. ΒΕΒΑΙΑ ΜΙΑ ΚΙΝΗΣΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΤΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ  ΚΑΙ ΝΕΥΡΑ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟΥ.ΟΙ ΖΩΕΣ ΜΑΣ ΠΛΕΟΝ ΚΥΛΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ.ΕΓΩ ΔΟΥΛΕΥΩ ΠΡΩΙ ΕΚΕΙΝΟΣ ΒΡΑΔΥ,ΟΙ ΩΡΕΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΕΣ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΕΣ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΘΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΤΟΥ ΔΟΥΛΕΙΕΣ,ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΙ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΠΛΕΟΝ.ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΕΦΥΓΕ ΚΑΙ Η ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΣΤΟ ΝΑ ΣΥΝΕΒΡΕΘΟΥΜΕ ΕΡΩΤΙΚΑ.ΜΕ ΗΘΕΛΕ ΣΑΝ ΤΡΕΛΟΣ ΕΝΩ ΤΩΡΑ ΚΑΠΟΥ ΧΑΘΗΚΑΜΕ.ΕΓΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΕΧΩ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ ΣΤΙΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΡΕΣΩ ΟΤΙ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΝΑ ΤΟΝ ΖΗΛΕΥΩ.ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΔΩΣΕΙ ΑΦΟΡΜΕΣ ΠΟΤΕ ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ ΑΠΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΜΟΥ ΣΗΚΩΣΕΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΡΕΛΕΝΟΜΑΙ. ΖΗΤΑΩ ΝΑ ΞΕΡΩ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟΝ.


ΑΥΤΟ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΟΤΑΝ Ο ΚΟΛΛΗΤΟΣ ΤΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΞΑΦΝΙΚΑ ΠΑΛΙ ΠΑΡΕΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΗΝ ΚΟΠΕΛΑ ΤΟΥ ΦΙΛΟΥ ΜΟΥ.ΟΤΑΝ ΣΕ ΚΟΙΝΗ ΠΑΡΕ ΚΑΠΟΤΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΧΩΡΙΣΜΟ ΤΟΥΣ ΞΕΚΟΨΑΝ.ΒΕΒΑΙΑ Ο ΦΙΛΟΣ ΤΟΥ ΕΚΑΝΕ ΠΑΡΕΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΟΛΛΗΤΗ ΕΚΕΙΝΗΣ ΤΗΣ ΚΟΠΕΛΑΣ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΞΑΦΝΙΚΑ ΒΓΑΙΝΕΙ ΠΟΛΥ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΗΝ.ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΕΝΕ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ ΠΟΣΟ ΜΑΛΛΟΝ ΤΙ ΛΕΕΙ ΣΤΟ ΑΓΟΡΙ ΜΟΥ,ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΤΕΙ ΠΟΛΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΥΤΗ. ΝΙΩΘΩ ΠΙΕΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΞΑΦΝΙΚΑ ΑΛΛΑΞΕ ΚΑΙ Η ΣΥΜΕΠΡΙΦΟΡΑ ΜΟΥ.ΚΑΜΙΑ ΦΟΡΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΞΕΣΠΑΩ ΟΠΟΥ ΒΡΩ.ΑΠΟΜΤΗΝ ΑΛΛΗ ΛΕΩ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΡΕΛΗ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΑΥΤΗ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΦΙΛΟ ΜΟΥ.ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ;

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ.

Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος Γιώργος Πανταζόπουλος. 

Καλησπέρα, όπως φαίνεται η καθημερινότητα σας είναι κουραστική ως και ενίοτε σωματικά και ψυχικά εξουθενωτική, γεγονός που ίσως σας δημιουργεί ένταση και στρες. Όταν δεν αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, αρχίζουμε να αισθανόμαστε αδυναμία, εκνευρισμό αλλά και ανασφάλεια καθώς αρχίζει και χάνεται η πίστη στον εαυτό μας! Φαίνεται πως πιέζεστε και αντιδράτε ίσως σπασμωδικά σε ό,τι σας ενοχλεί με αποτέλεσμα να νιώθετε πως βρισκόσαστε σε μία συναισθηματική σύγχυση. Είναι πολύ σημαντικό μέσα στη εβδομάδα να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας και να δραστηριοποιήστε σε πράγματα που σας αρέσουν πραγματικά και σας κάνουν να αισθάνεστε ήρεμη και ευτυχισμένη. Το θέμα της σχέσης είναι διαφορετικό καθώς αν αισθάνεστε πως κάτι έχει αλλάξει μεταξύ σας, καλό θα ήταν να κάνετε μία ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφο σας και να μιλήσετε για όλα όσα σας ενοχλούν δίχως φόβο γιατί μόνο με αυτό τον τρόπο θα λυθούν οι όποιες διαφωνίες υπάρχουν. Να θυμάστε πως το νόημα των σχέσεων είναι να είμαστε ο εαυτός μας και να περνάμε όμορφα μόλις κάτι από τα 2 σταματήσει τότε είναι ένδειξη πως κάτι έχει χαλάσει και πρέπει να φτιαχτεί ή να αλλαχθεί.

 

Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος, Γιώργος Πανταζόπουλος. 

Καλησπέρα, όπως φαίνεται η καθημερινότητα σας είναι κουραστική ως και ενίοτε σωματικά και ψυχικά εξουθενωτική, γεγονός που ίσως σας δημιουργεί ένταση και στρες. Όταν δεν αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, αρχίζουμε να αισθανόμαστε αδυναμία, εκνευρισμό αλλά και ανασφάλεια καθώς αρχίζει και χάνεται η πίστη στον εαυτό μας! Φαίνεται πως πιέζεστε και αντιδράτε ίσως σπασμωδικά σε ό,τι σας ενοχλεί με αποτέλεσμα να νιώθετε πως βρισκόσαστε σε μία συναισθηματική σύγχυση. Είναι πολύ σημαντικό μέσα στη εβδομάδα να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας και να δραστηριοποιήστε σε πράγματα που σας αρέσουν πραγματικά και σας κάνουν να αισθάνεστε ήρεμη και ευτυχισμένη. Το θέμα της σχέσης είναι διαφορετικό καθώς αν αισθάνεστε πως κάτι έχει αλλάξει μεταξύ σας, καλό θα ήταν να κάνετε μία ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφο σας και να μιλήσετε για όλα όσα σας ενοχλούν δίχως φόβο γιατί μόνο με αυτό τον τρόπο θα λυθούν οι όποιες διαφωνίες υπάρχουν. Να θυμάστε πως το νόημα των σχέσεων είναι να είμαστε ο εαυτός μας και να περνάμε όμορφα μόλις κάτι από τα 2 σταματήσει τότε είναι ένδειξη πως κάτι έχει χαλάσει και πρέπει να φτιαχτεί ή να αλλαχθεί.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ