ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Smoothie με ακτινίδιο

<p><span><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></span></p>
<ul>
<li>3 ακτινίδια</li>
<li>100 γρ. γιαούρτι</li>
<li>1/2 αγγούρι</li>
<li>1 ματσάκι φρέσκια μέντα</li>
<li>4 παγάκια</li>
<li>μέλι ή στέβια (προαιρετικά)</li>
</ul>
<p><span><strong>Εκτέλεση</strong></span></p>
<p>Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.</p>
<p> </p>
<p>http://www.shape.gr/</p>

Σχετικά άρθρα