Έχεις νεύρα; Τι θέλει ο θυμός σου να σου πει

15 Ιουλίου 2015
Σοφία, αναγνώστρια του boro.gr ρωτά

Θα ηθελα να μιλησω με καποιον ψυχολογο ειμαι 20 χρονων, και ακομα νιωθω ανωριμη, για οτιδηποτε κι αν γινει θυμωνω, και οταν θυμωνω φωναζω, βριζω, και αντιδραω πολυ ασχημα, ειτε στην οικογενεια μου ειτε στα κοντινα αγαπημενα μου ατομα. Εχω τσακωθει πολλες φορες με τον φιλο μου η με την οικογενεια μου η με τις φιλες μου επειδη ειμαι αντιδραστικη, επειδη τα θελω ολα δικα μου, και νιωθω ασχημα γι αυτο. Σκεφτομαι τον εαυτο μου χρονια μετα και νιωθω πως θα μεινω μονη μου εξαιτιας του χαρακτηρα μου! Ίσως επειδη εχω περασει ασχημες καταστασεις στην οικογενεια μου, ομως αυτο δεν νομιζω οτι συμβαλλει τοσο οσο ο χαρακτηρας μου που ειναι ετσι αντιδραστικος.  Πως μπορω να το αλλαξω αυτο; Μπορειτε να με βοηθησετε; 

Στο ερώτημά σoυ απαντά ο ψυχολόγος, Νίκος Βαμβακάρης. 

 

 Νικόλαος Βαμβακάρης

http://www.normavitae.com

"Κανένας δεν θεραπεύει τον εαυτό του πληγώνοντας τους άλλους. Άγιος Αμβρόσιος"

Αγαπητή αναγνώστρια καλησπέρα το πρόβλημα σας νομίζω ότι βρίσκεται σε έναν συσσωρευμένο θυμό οποίος προκύπτει είτε από παλιότερες εμπειρίες, είτε από σκέψεις για το πως πρέπει να ζείτε, είτε απο προσωπική άρνηση να πάρετε ενα μάθημα για ότι σας συμβαίνει και να πάτε παρακάτω. Είναι γνωστό ότι ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συνήθως προκύπτει από έντονο φόβο, έλλειψη συγχώρεσης, ματαίωση-απογοήτευση απέναντι σε πράγματα που αγαπάμε , ή ακόμη και απο χαμηλή αυτοπεποίθηση. Η εμπειρία μου από ανθρώπους της ηλικίας σας με ζητήματα θυμού μου έχει δείξει ότι με υπομονή και συνέπεια μπορείτε να ανακαλύψετε μέσω της ψυχοθεραπείας τον πραγματικό δρόμο που θέλετε να ζήσετε και να αποκαλύψετε κυρίως στον εαυτό σας αλλά και στους ανθρώπους που σας περιβάλλουν το καλό σας πρόσωπό σας μέσω της ψυχικής υγείας που θα εκπέμπετε. Κατά τη γνώμη μου αυτό που σας συμβαίνει είναι μία εξαιρετική ευκαιρία για αλλαγή, η επιλογή είναι δική σας.....


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ