Υψηλοί ρυθμοί στον Πανθρακικό

21 Ιουλίου 2015

Σε υψηλούς ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία του Πανθρακικού στο Βώλακα, με τους παίκτες της ομάδας να προπονούνται και το απόγευμα της Τρίτης.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ζέσταμα, το οποίο περιλάμβανε και ασκήσεις για τη βελτίωση του passing game, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές, υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου δούλεψαν σε αγωνιστικά τετράγωνα, δίνοντας έμφαση κυρίως στις αλλαγές παιχνιδιού αλλά και στο έντονο και συνεχές pressing, το οποίο είναι ένα βασικό στοιχείο που ζητά από τους αθλητές του ο Μάνουελ Ρόκα.

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τρία παιχνίδια στο μισό γήπεδο με στηρίγματα, με τους ποδοσφαιριστές του Πανθρακικού να είναι χωρισμένοι σε ομάδες.

Η προετοιμασία της ομάδας θα συνεχιστεί κανονικά την Τετάρτη, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει και πάλι πρωινή και απογευματινή προπόνηση.

Πηγή: www.pamesports.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ