Τους... έλιωσε ο Τούντορ! (video)

27 Ιουλίου 2015

Το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ θύμιζε... στίβο μάχης. Οι "ασπρόμαυροι" συνέχισαν την προετοιμασία τους για το ματς κόντρα στη Σπάρτακ Τρνάβα και το... μενού του Ιγκόρ Τούντορ περιλέμβανε διπλή προπόνηση συνολικής διάρκειας 180 και πλέον λεπτών. Το πρωί οι παίκτες του "Δικεφάλου" ακολούθησαν ιδιαίτερα πιεστικές ασκήσεις στο γυμναστήριο υπό την επίβλεψη του Πάολο Αρτίκο και το απόγευμα εκτέλεσαν συνεχώς εναλλασσόμενες ασκήσεις με στόχο το ασφυκτικό πρέσιγνκ σε μικρούς χώρου και "διπλό" με συγκεκριμένους περιορισμούς. Αυτοί που... γλίτωσαν ήταν οι Αθανασιάδης και Χαρίσης, οι οποίοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα ενώ ο Γλύκος συμμετείχε σε μεγάλο μέρος της προπόνησης. Η προετοιμασία για το ματς την αναμέτρηση θα συνεχιστεί την Τετάρτη στις 19:00.

Πηγή: www.pamesports.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :

ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
akis3 adTechParam +111914+25654 - adTechUnit 9
Τα παράπονα σε μια σχέση:
Δώστε λίγο χρόνο στη φίλη σας αρχικά να...
Ψυχαναγκασμοί: Όταν φοβόμαστε ότι θα μας κρίνουν οι άλλοι
Απο πολύ μικρή θυμάμαι να πιάνω σε τακτά...
Έρωτας: Γιατί με ελκύουν μεγαλύτερες γυναίκες;
Το τι ελκύει τον καθένα είναι...