Σχέσεις: Γιατί αγαπάμε όσους μας καταστρέφουν;

6 Αυγούστου 2015
Aγγελική, αναγνώστρια του boro.gr ρωτά

Γεια σας Μια πολύ καλή μου φίλη πάσχει από κατάθλιψη και έχει πολύ άγχος ακόμη και για τα πιο απλά πράγματα Είναι 16 ετώνέχει σχέση με έναν συνομήλικο μας και έχουν ήδη ολοκληρώσει Αυτός όμως είναι που της προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα αλλά τον αγαπάει τόσο που ενώ ξέρει πως την καταστρέφει δεν μπορεί να τον αφήσει Δεν έχει όρεξη για τίποτα θεωρεί τον εαυτό της άχρηστο δεν τρώει και έχει παρατήσει ότι αγαπάει εξ αιτίας του Έχει κάνει πολλές φορές κακό στον εαυτό της ίΟι γονείς της θέλουν να μιλήσει με κάποιον ειδικό αλλά εκείνη αρνείται Θέλω πάρα πολύ να την βοηθήσω αλλά δεν ξέρω τον τρόποΠρέπει να της δώσω να καταλάβει ότι αυτός ο άνθρωπος της κάνει κακό όπως και πολλοί άλλοι φίλοι της Η ίδια μου είπε ότι πολλοί άνθρωποι την κάνουν να αισθάνεται σκουπίδι και άχρηστη Τι να κάνω Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας

Στο ερώτημά σας απαντά η ψυχολόγος Μαρκέλλα Καπλάνη 

Μαρκέλλα Καπλάνη

http://www.normavitae.com

 

Αγαπητή Αναγνώστρια,

 
Οι λόγοι που οδηγούν την φίλη σου σε κατάθλιψη αλλά και αυτοί που την συντηρούν είναι σίγουρα αρκετοί και περίπλοκοι. Ενώ η σχέση με το αγόρι που περιγράφεις σίγουρα συμβάλλει στην διατήρηση και πιθανώς της έξαρσης αυτής της κατάστασης, τα αίτια είναι βαθύτερα. Το θετικό είναι ότι, εκτός της σχέσης, η φίλη σου έχει υποστηρικτικό περιβάλλον εφόσον και εσύ και οι γονείς της ενδιαφέρεστε πραγματικά για την ίδια. Όπως αναφέρεις κι εσύ, η φίλη σου επιβάλλεται να δει ψυχολόγο και καλό είναι που το προωθούν και οι γονείς της. Αν δεν είναι έτοιμη όμως, και να πάει δεν θα γίνει ουσιαστική δουλειά. Πρέπει και η ίδια να νιώσει πως το χρειάζεται και να έχει έστω και μια υποτυπώδη θέληση να βελτιώσει την ζωή της. Δεν αποκλείεται να έχει αυτή την θέληση κατά βάθος μα ίσως να μη θέλει να το παραδεχτεί. Αν ισχύει κάτι τέτοιο, ο φόβος της μπορεί να οφείλεται στις υποθέσεις που κάνει πολύς κόσμος που δεν έχει επαρκή γνώση για το πως λειτουργεί η ψυχοθεραπεία. Για παράδειγμα, μπορεί να φοβάται πως η/ο ψυχολόγος μπορεί να κατηγορήσει το αγόρι της και να την εξωθήσει στον χωρισμό όπως κάνει ο περίγυρός της. Στην πραγματικότητα όμως στην ψυχοθεραπεία, ο ειδικός δεν καθοδηγεί - η δουλειά του είναι να βοηθάει τον θεραπευόμενο να ξεθολώσει το μυαλό του από τις αρνητικές, δυσλειτουργικές σκέψεις ώστε να βρει τον καταλληλότερο δρόμο για τον εαυτό του. Ο καλύτερος τρόπος για να ενθαρρύνει κάποιος την φίλη σου να απευθυνθεί σε ψυχολόγο για βοήθεια είναι να το αναφέρει σαν επιλογή (και όχι επιβολή) η οποία θα την ενισχύσει με σκοπό να νιώθει όμορφα και να ζει την ζωή της με περισσότερη ανεμελιά. Οι πράξεις της κοπέλας, όπως το χαράκωμα, είναι σημάδια πως πλέον επιζητά προσοχή και ίσως καταλήξει σύντομα να δέχεται την στήριξη τον γύρω της και κάποιου ειδικού! Εσείς συνεχίστε όσο μπορείτε να την υποστηρίζετε και να την αποδέχεστε μέχρι να βρει το μονοπάτι της. Απλά να θυμάσαι πως την ευθύνη για την ζωή της την έχει η ίδια - όχι εσύ. Μη ξεχάσεις να φροντίζεις και τον εαυτό σου γιατί μόνο έτσι θα μπορείς να προσφέρεις στους άλλους σε βάθος!


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ