Το άγχος της οδήγησης στη γυναίκα: Τρόποι αντιμετώπισης

7 Αυγούστου 2015
Aναστασία, αναγνώστρια του boro.gr ρωτά

Αναγνώστρια ρωτά: 

Δεν μπορω να οδηγησω απο το αγχος και το φοβο το θελω πολυ το προσπαθω χωρις αποτελεσμα. Μήπως πρεπει να παρω καποια φαρμακευτικη βοηθεια να μην αγχωμαι τοσο πολυ;

Στο ερώτημά σας απαντά η ψυχολόγος Δρ. Λίζα Βαρβογλη

Καλησπέρα,

Δυστυχώς αυτό που περιγράφετε ως μεγάλο άγχος που δε σας επιτρέπει να οδηγήσετε είναι μάλλον κρίση πανικού.  Γράφετε ότι έχετε προσπαθήσει να το ξεπεράσετε, αλλά δεν μου λέτε με ποιον τρόπο.  Σίγουρα δεν θα πρέπει να το αφήσετε έτσι και να βασανίζεστε.  Μπορείτε να πάρετε φάρμακα και να έχετε άμεσο αποτέλεσμα, αλλά να ξέρετε ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα με το τέλος της φαρμακοθεραπείας να ξαναεμφανιστούν τα συμπτώματά σας.  Μπορείτε παράλληλα να ‘δουλέψετε’ ψυχολογικά το πρόβλημά σας και σε συνδυασμό με τη φαρμακοθεραπεία να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.



ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Καλός καιρός με ηλιοφάνεια!
Τα νέα της ημέρας
Καλός καιρός με ηλιοφάνεια!