Tρόποι να γίνεσαι συμπαθής και να κάνεις φίλους

14 Σεπτεμβρίου 2015
Mαρία, αναγνώστρια του boro.gr ρωτά

Αναγνώστης μας ρωτά: 

Καλησπερα το προβλημα μου ειναι οτι δεν εχω παρεες και ουτε μπορω να κανω ευκολα θα ηθελα να βρω τροπους για να γινω συμπαθης και να με αποδεχονται οπως ειμαι δεν μπορω αλλο την μοναξια...Δεν εχω ουτε και αγορι τα πραγματα ειναι πολυ δυσκολα και νομιζω οτι θα μεινω για παντα. 

Στο ερώτημά σου απαντά ο ψυχολόγος- ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός 

Αγαπητή αναγνώστρια:
 
Το "πρόβλημα" είναι ότι είστε μόνη από την πλευρά αυτών που σας βλέπουν μόνη. Από τη δική σας πλευρά το πρόβλημα το ορίζετε εσείς! Με λίγα λόγια νομίζω ότι έχετε φορτώσει στον εαυτό σας μια ταμπέλα έτσι όπως σας την τοποθέτησαν κάποιοι άνθρωποι. Μπορεί να είναι μια λογική ταμπέλα που βοηθά στην ταξινόμισή σας ως μοναχικό άτομο γι'αυτούς. Όμως εσάς που σας βοηθά; Αν νιώθετε μοναξιά ίσως είναι πιο σημαντικό να δείτε γιατί, πως και πότε σας συμβαίνει: Σας συμβαίνει όταν είστε μόνη; Σας συμβαίνει όταν είστε και με ανθρώπους; Όταν είστε με ανθρώπους παίρνετε πρωτοβουλίες; Νιώθετε πως είναι καλύτερα να δείτε πως θα εξελιχθεί μια κουβέντα που συμβαίνει ήδη για να πείτε τη γνώμη σας; Την ώρα που είστε μόνη στην πραγματικότητα και πριν αποδεχτείτε την ταμπέλα της "μοναξιάς" ο εαυτός σας σας ζητά κάτι. Τί είναι αυτό κατά τη γνώμη σας; Πως θα μπορούσατε να το αποκτήσετε; Μπορείτε να συνεργαστείτε γι'αυτό; Θυμηθείτε: Όταν μια ομάδα ανθρώπων δουλεύει για ένα στόχο που εξυπηρετεί ένα άτομο τότε αυτό λέγεται βοήθεια προς ένα άτομο. Όταν μια ομάδα ανθρώπων δουλέυει για ένα στόχο απ' τον οποίο όλοι κερδίζουν τότε λέγεται αμοιβαιότητα. 


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ