Πώς το είδος μουσικής που ακούς επηρεάζει την ψυχική σου υγεία

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Όλοι μας γνωρίζουμε το ότι η μουσική μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή μας στα ουράνια, άλλοτε μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε πιο μελαγχολικοί και κάποιες φορές μπορεί κυριολεκτικά να μας ρίξει στα πατώματα. Η μουσική έχει άμεση επίδραση στην ψυχολογία και τη διάθεσή μας.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα όμως με μια καινούργια επιστημονική έρευνα, η επίδραση της μουσικής μπορεί να είναι ακόμα πιο βαθιά και δραστική στον ψυχισμό μας τόσο ώστε να έχει ακόμα και μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Την έρευνα διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο Aalto στη Φιλανδία σε συνεργασία με  το Aarhus University στη Δανία και τα αποτελέσματά της δημοσιεύτηκαν στη μηνιαία έκδοση του <em>Frontiers</em><em> </em><em>in</em><em> </em><em>Human</em><em> </em><em>Neuroscience</em> journal. Σύμφωνα με αυτά οι άνθρωποι που συνηθίζουν να ακούν θλιμμένη ή ακόμα και πιο επιθετικά είδη μουσικής είναι πιθανόν να εκδηλώσουν μεγαλύτερα επίπεδα άγχους ή ακόμα και νευρωτικές τάσεις συγκριτικά με εκείνους που ακούν χαρούμενα είδη μουσικής. Οι ερευνητές μελέτησαν τις αντιδράσεις των ανθρώπων που συνήθιζαν να ακούν συγκεκριμένα και διαφορετικά μεταξύ τους είδη μουσικής.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">«Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι υπάρχει συσχετισμός της μουσικής και των λειτουργιών του ανθρώπινου εγκεφάλου. Η μακροχρόνια ακρόαση συγκεκριμένων ειδών μουσικής είναι σχεδόν βέβαιο ότι έχουν επίδραση στις λειτουργίες του, εξηγεί η καθηγήτρια Elvira Brattico, επικεφαλής της έρευνας.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">«Υπάρχουν κάποια είδη μουσικής τα οποία αναπαράγουν συναισθήματα θλίψης ή ακόμα και οργής. Το να εστιάζουμε συνέχεια στα συγκεκριμένα συναισθήματα έχει ως αποτέλεσμα να επηρεάζεται αρνητικά και η διάθεσή μας. Αυτόν τον συσχετισμό θέλαμε να διαπιστώσουμε» τονίζει η ερευνήτρια και μουσικοθεραπεύτρια Emily Carlson. «Ελπίζουμε να ενθαρρύνουμε τον κόσμο να διερευνήσει καλύτερα τον ψυχισμό του και το πώς τα διαφορετικά είδη μουσικής βελτιώνουν ή όχι τη συναισθηματική του κατάσταση άρα και την ύπαρξή του». </span></p>

Σχετικά άρθρα