Διάλειμμα στη σχέση: Πότε και για ποιους λόγους το κάνουμε

25 Νοεμβρίου 2015
Σοφία, αναγνώστριά μας ρωτά
Αναγνώστριά μας διηγείται: 
 
ΚΑΛΗΜΕΡΑΕΙΜΑΙ 27 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ Ο ΦΙΛΟΣ ΜΟΥ 33! ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ 5 ΧΡΟΝΙΑ! ΠΡΙΝ ΚΑΝΕΝΑ ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΚΑΝΑΜΕ ΜΙΑ ΚΟΥΒΕΝΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΣΤΗΝ ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ(ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΟ ΗΤΑΝ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΥΜΙΑ)!

ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΠΙΕΣΜΕΝΟΣ ΜΕ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΚΤΛ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ ΑΝ ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ Η' ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΔΥΣΚΟΛΑ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΤΟΥ! ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥ
 
ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑΕΓΩ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΧΡΟΝΟ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΧΩ ΑΛΛΑΞΕΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΤΟΥ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΜΑΙ 
ΖΟΡΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ, ΕΤΣΙ ΚΛΕΙΝΟΜΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΔΙΑΘΕΣΗ ΓΙΑ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΕΤΣΙ ΞΕΣΠΑΩ ΚΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟΝ
 
ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΚΑΠΟΙΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΒΡΕΙ ΤΟ ΑΛΛΟ ΤΟΥ ΜΙΣΟ ΚΑΙ ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΜΕ ΧΑΣΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΜΟΝΟΣ
 
ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΣΥΖΗΤΗΣΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ ΑΛΛΑ ΒΡΙΣΚΟΤΑΝ ΛΥΣΗ ΠΡΟΣΩΡΙΝΑ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΤΟ ΘΕΜΑ 
ΞΑΝΑΕΜΦΑΝΙΖΟΤΑΝ ΚΑΙ ΦΤΑΣΑΜΕ ΕΔΩ ΠΟΥ ΦΤΑΣΑΜΕΓΕΝΙΚΑ ΘΕΛΕΙ Ο ΕΝΑΣ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΕΡΑΝ ΑΥΤΟΥ ! 

ΕΠΙΣΗΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΕΧΕΙ ΚΟΥΡΑΣΤΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΕΧΕΙ ΤΟΣΟ ΠΑΝΙΚΟ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΤΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΛΕΥΕΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ

ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣ ΚΑΛΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΤΕΛΕΙΑΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΕΕΙ ΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΑΠΡΑΓΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΩ(ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΙΣΧΥΕΙΛΟΓΩ ΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΜΟΥ)! ΓΕΝΙΚΑ ΤΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΤΟΥ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΧΡΟΝΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΚΑΛΥΠΤΩ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΑΡΑΜΕΛΩ!
 
ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΔΕΝ ΠΗΓΑΙΝΑΝ ΚΑΛΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΕΤΣΙ ΤΟΝ ΠΙΕΣΑ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΟΛΥ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΜΟΝΟΣ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑΝ ΜΗΝΑ-ΔΥΟ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΤΟΥ (ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ) ΚΑΙ ΕΝΤΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΩΝ ΑΝ ΔΕΝ ΒΡΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΑ ΓΥΡΙΣΕΙ, Η' ΝΑ ΔΕΙ ΚΑΤΑ ΠΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ Η ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ Η' ΤΕΛΟΣΠΑΝΤΩΝ ΝΑ ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΕΙ ΜΕΣΑ ΤΟΥ! 

ΕΠΙΣΗΣ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΨΑΞΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΝΑ ΜΠΕΙ ΣΕ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!
 
ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΜΕ ΧΑΣΕΙ ΚΑΙ ΟΤΙ ΦΥΣΙΚΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΖΗΤΗΣΕΙ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟΕΤΣΙ ΕΓΩ ΤΟΥ ΕΙΠΑ ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΤΟΥ ΔΩΣΩ ΧΡΟΝΟ ΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ! ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΤΟΝ ΧΑΣΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ...ΝΑ ΤΟΝ ΑΦΗΣΩ ΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΚΑΙ ΒΑΣΑΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΦΑΝΕΙ ΑΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΟΥΜΕ ΞΑΝΑ Η' ΟΧΙ . Η' ΝΑ ΤΟΝ ΔΙΕΚΔΙΚΗΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΝ ΣΤΗΡΙΞΩ ΣΕ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΤΟΥ! ΟΤΑΝ ΞΑΝΑΒΡΕΘΗΚΑΜΕ ΜΕΣΑ Σ'ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΣΕ ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΦΑΣΗ ΑΛΛΑ ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΗΠΙΑ!! ΨΑΧΤΗΚΕ ΟΣΟ ΨΑΧΤΗΚΕ Κ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΑΖΙ!! ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΑΜΕ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΧΑΛΑΣΟΥΜΕ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ ΤΗΝ ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ!! ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΒΡΕΙ ΑΛΛΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ!! ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΤΑ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΔΙΑΦΟΡΙΑ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΑΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΤΟΝ ΧΑΣΩ ΚΑΙ ΠΕΡΝΑΩ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΑ ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΤΡΕΙΣ!! ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΥΠΟΜΟΝΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΗΝΑ ΠΟΥ ΕΙΠΑΜΕ ΑΛΛΑ ΕΠΙΣΗΣ ΦΟΒΑΜΑΙ ΤΟΟΟΣΟ ΠΟΛΥ ΜΗΝ ΒΡΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΛΗ. ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ; ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΑΠΟΓΝΩΣΗ! ΘΑ ΜΕ ΒΟΗΘΟΥΣΕ ΠΑΡΑΠΟΛΥ Η ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ!

Στο ερώτημά σας απαντά η ψυχολόγος Άννα Κανδαράκη 

Άννα Κανδαράκη


Γεια σου, 
 
μέσα στο μήνυμα σου υπάρχει μια επανάληψη καθώς όποτε είστε μαζί λειτουργείτε σα να σας "λείπει κάτι" ενω όταν χωρίζετε ζητάει ο ένας τον άλλο. 
 
Πολλές φορές αναφέρεις οτι ο άνθρωπος αυτός είναι σημαντικός για σένα και εσύ για εκείνον αλλά όταν είστε μαζί "έχετε αλλα προβλήματα στο κεφάλι σας" πιο σημαντικά απο το να περάσετε χρόνο μαζί και να είστε καλά. 
 
Είναι σημαντικό να βγείς απο τη σκέψη του πως να τον κερδίσω πίσω καθώς η δυσκολία δεν είναι να γυρίσει πίσω αλλά να δεις τι χρειάζεσαι εσύ για να είσαι καλά.  Κάνε λοιπόν ένα βήμα πίσω επεξεργάσου τι είναι καλό για τον εαυτό σου πρώτα απ όλα, πως θες εσύ να σε δείς στο αύριο, "χτίσε" τη Μαρία έτσι όπως την ονειρεύεσαι ώστε εσύ αν ήσουν στη θέση του άλλου να σε επέλεγες για σύντροφο. Γίνε εσύ η σύντροφος που θα ήθελες να είχες, ώστε ν αρχίσεις να αντλείς χαρά απο τον εαυτό σου και όχι μέσα απο τον όποιον άνθρωπο έρχεται στη ζωή σου. 
 
Μόνο όταν εσύ αισθάνεσαι σίγουρη και καλά με τον εαυτό σου θα μπορέσεις να μοιραστείς και μια ωραία καθημερινότητα με τον άνθρωπο που θα επιλέξεις να έχεις δίπλα σου, διαφορετικά θα ζεις επαναλαμβανόμενες μονότονες ιστορίες που θα σε πληγώνουν και θα σε φέρνουν σε απόγνωση. 
 
Σχετικά με την αγωνία που νιώθεις και την απελπισία αυτές τις πρώτες μέρες του χωρισμού να θυμάσαι οτι κάποιες φορές χρειάζεται να μην ΠΕΡΝΑΜΕ καλά για να ΕΙΜΑΣΤΕ καλά μετα.. 
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ