5 τρόποι να γίνεστε εύκολα συμπαθητικοί

18 Ιανουαρίου 2016

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον και επιθυμεί οι άλλοι να τον συμπαθούν. Επικοινωνούμε με τους άλλους μέσα από τη συζήτηση. Πώς όμως μπορούμε να αξιοποιήσουμε τη συζήτηση ώστε να έχουμε θετική ανταπόκριση; 


Το blog του περιοδικού TIME προτείνει μερικές τεχνικές που υποστηρίζονται από επιστημονικές έρευνες. Μεταξύ άλλων:

1. Ενθαρρύνετε τους άλλους να μιλήσουν για τον εαυτό τους (έρευνες δείχνουν ότι προκαλεί ευχαρίστηση στον εγκέφαλο όσο και η τροφή ή το χρήμα!)
2. Πριν πείτε την άποψή σας διευκολύνετε τον άλλο να δομήσει την δική του άποψη κάνοντάς του σχετικές διευκολυντικές ερωτήσεις
3. Ο πιο εύκολος τρόπος να επηρεάσει κανείς τον άλλο είναι να του ζητήσει την γνώμη του για το θέμα της συζήτησης. Έρευνες έχουν δείξει ότι με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ πιο εύκολο να καταλήξετε σε μια συμφωνία που θα είναι πιο κοντά στις επιδιώξεις και των δυο μερών
4. Επαναλάβετε τις 3 τελευταίες λέξεις του άλλου (με αυτόν τον τρόπο δείχνετε ότι ακούτε και καταλαβαίνετε τον άλλο).
5. Αν σας αρέσει να κουτσομπολεύετε, μπορείτε να κουτσομπολεύετε...θετικά. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άλλοι συνήθως σχετίζουν το είδος των σχολίων σας για τους άλλους με εσάς. Αν λέτε άσχημα για τους άλλους τότε αυτόματα αυτές οι ιδιότητες σχετίζονται με το δικό σας πρόσωπο. Αντίθετα, εάν σχολιάζετε θετικά τους άλλους οι άνθρωποι θα αποκομίσουν την ίδια θετική αντίληψη και για σάς. 

Από τον Επίκουρο Καθηγητή Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Πέτρο Σκαπινάκη. 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ
Τα νέα της ημέρας
11:39 Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ