Θηλασμός: Ποιες τροφές βοηθούν να έχεις γάλα

4 Φεβρουαρίου 2016
ΠΟΠΗ, ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΑ ΜΑΣ ρωτά

Αναγνώστριά μας ρωτά: 

Γεια σας. Θα ήθελα να ρωτήσω τι σημαίνει το ότι το δυο μηνών μωράκι μου τρίβει συνεχώς τη μυτούλα του πάνω μου.  Επισης ποιες τροφές θα με βοηθήσουν να έχω παχύ γάλα ώστε να χορταίνει. Τις τελευταίες μέρες το γάλα μου είναι πολύ αραιό και η μικρή μου τρώει χωρίς να χορταίνει. Σας ευχαριστώ.

Στο ερώτημά σας απαντά ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης 

Δεν είναι κάτι παθολογικό το ότι τρίβει τη μύτη του. Είναι τρόπος επικοινωνίας . Δεν υπάρχει θέμα ποιότητας γάλακτος παρά μόνο ποσότητας. Το γάλα άνα ηλικία του παιδιού και κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει διαφορετική σύσταση . Το μητρικό γάλα πάντα είναι κατάλληλο για το κάθε παιδί. Εφόσον παίρνει βάρος δεν χρειάζεται συμπλήρωμα. Δεν υπάρχει αραιό ή παχύ μητρικό γάλα . Για τη διατροφή σου χρειάζεται ισορροπημένη κατανάλωση πρωτεινών , υδατανθράκων και λιπών..

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ