Πόση ώρα σεξ θέλεις για να κάψεις πατατάκια, καφέ, σοκολάτα; (λίστα)

5 Φεβρουαρίου 2016

Λένε ότι το σεξ είναι η καλύτερη γυμναστική, η πιο διασκεδαστική άσκηση για να κάψεις θερμίδες . Πρόσφατα η  Βασιλική Εταιρεία Δημόσιας Υγείας ζήτησε να αναγράφονται πάνω στα προιόντα τα «ισοδύναμα άσκησης» πόσες ώρες άσκησης δηλαδή χρειάζονται για να καούν οι θερμίδες τους. Εμείς υπολογίσαμε πόσες ώρες σεξ χρειάζεται να κάνεις για να κάψεις τις αγαπημένες λιχουδιές. 

 

- Σοκολάτα με φιστίκια: 48 γρ., 245 θερμίδες

Σεξ: 1 ώρα και 19 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα: 56 λεπτά
Τρέξιμο: 35 λεπτά

- Σοκολάτα γάλακτος: 42 γραμμάρια, 229 θερμίδες

Σεξ: 1 ώρα και 14 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 52 λεπτά
Τρέξιμο: 32 λεπτά

- Καφές με γάλα: 118 θερμίδες

Σεξ: 38 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 26 λεπτά
Τρέξιμο: 17 λεπτά

- Κεκάκι: 319 θερμίδες

30ADC2DC00000578 0 image a 28 1454027306463

Σεξ: 1 ώρα και 43 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 1 ώρα και 12 λεπτά
Τρέξιμο: 45 λεπτά

- Μήλο: 93 θερμίδες

30ADC2EE00000578 0 image m 48 1454027578377

Σεξ: 30 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 21 λεπτά
Τρέξιμο: 13 λεπτά

- Πατατάκια: 30 γραμμάρια, 151 θερμίδες

30ADC2E400000578 0 image m 43 1454027530218

Σεξ: 49 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 34 λεπτά
Τρέξιμο: 21 λεπτά

- Ποπ κορν: 12 γραμμάρια, 62 θερμίδες

30ADC37800000578 0 image a 50 1454027690564

Σεξ: 20 λεπτά
Ζωηρός περίπατος: 14 λεπτά
Τρέξιμο: 9 λεπτά

- Αναψυκτικό: 330 ml, 139 θερμίδες

 

Σεξ: 45 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 32 λεπτά
Τρέξιμο: 20 λεπτά

- Δημητριακά με ημιάπαχο γάλα: 50 γραμμάρια δημητριακά, 263 θερμίδες σύνολο

30ADC38000000578 0 image m 66 1454028017766

Σεξ: 1 ώρα και 25 λεπτά
Ζωηρός περίπατος: 1 ώρα
Τρέξιμο: 37 λεπτά

- Δύο φέτες ψωμί του τοστ με βούτυρο: 164 θερμίδες

30ADC33A00000578 0 image m 93 1454028501378

Σεξ: 53 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 37 λεπτά
Τρέξιμο: 23 λεπτά

- Βραστό αβγό: 80 θερμίδες

30ADC36800000578 3422025 image m 14 1454028792592

Σεξ: 26 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 18 λεπτά
Τρέξιμο: 11 λεπτά

- Μία χούφτα φιστίκια: 170 θερμίδες

30ADC29000000578 3422025 image m 28 1454028984167

Σεξ: 55 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα:: 39 λεπτά
Τρέξιμο: 24 λεπτά

- Μπάρα δημητριακών με φιστίκια: 32 γραμμάρια, 145 θερμίδες

30ADC28400000578 3422025 image m 40 1454029267047

Σεξ: 47 λεπτά
Γρήγορο περπάτημα: 33 λεπτά
Τρέξιμο: 20 λεπτά

 

Πηγή: Mail Online


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ
Τα νέα της ημέρας
11:39 Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ