<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Το άγγιγμα είναι ένας σιωπηλός τρόπος για να πει κανείς: «Νοιάζομαι για σένα» και «Μου αρέσεις». Συχνά το άγγιγμα εκφράζει συναισθήματα τα οποία δεν μπορούν να μεταδοθούν μόνο με τα λόγια. Δύο είδη αγγίγματος τα οποία γενικά μπορούν να βελτιωθούν είναι η χειραψία και το αγκάλιασμα.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span>Από τον συγγραφέα και ψυχοθεραπευτή Άλαν Γκάρνερ. Επιστημονική επιμέλεια κειμένου Δρ., Γρηγόρης Σίμος </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Η χειραψία δείχνει στους άλλους πώς αισθάνεστε για εκείνους και για τον εαυτό σας. Γενικά μια χαλαρή χειραψία δείχνει προσωπική αδυναμία και/ή έλλειψη ενδιαφέροντος για τον άλλο, ενώ μια σφικτή χειραψία δείχνει μεγαλύτερη προσωπική δύναμη και πολύ περισσότερη εγκαρδιότητα και συμπάθεια. Αν θέλετε να δείξετε ακόμα μεγαλύτερη εγκαρδιότητα σε κάποιον, ενώ κάνετε τη χειραψία, βάλτε το αριστερό σας χέρι πάνω από το δεξί του χέρι.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ένας πιο θεατρικός τρόπος για να δείξετε συμπάθεια είναι το αγκάλιασμα. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Πολλοί άνθρωποι δεν αγκαλιάζουν τους άλλους διότι φοβούνται ό</span><span style="font-size: small;">τι θα βρεθούν με τα χέρια τους ορθάνοιχτα, ενώ ο άλλος δε θα ανταποδώσει. Όμως δε χρειάζεται να ανησυχείτε πλέον γι’ αυτή την πιθανότητα αν ακολουθήσετε την παρακάτω τεχνική, η οποία σχεδιάστηκε από το φίλο και συνάδελφο εκπαιδευτή του «Η αξία της επικοινωνίας» Robert Badal για να με βοηθήσει με αυτό μου το πρόβλημα: Όταν πλησιάσετε τον άνθρωπο που επιθυμείτε να αγκαλιάσετε, απλώστε το δεξί σας χέρι και κάντε τη χειραψία, και παράλληλα βάλτε το αριστερό σας χέρι στο δεξή του ώμο και πλησιάστε τον. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Εννιά στις δέκα φορές, καθώς ακουμπάτε το χέρι σας στον ώμο του, εκείνος θα βάλει το αριστερό του χέρι στη μέση σας, θα σταματήσει τη χειραψία και θα σας αγκαλιάσει. Αν δε συμβεί αυτό, μπορείτε απλώς να συνεχίσετε τη χειραψία και να τον χτυπήσετε φιλικά στην πλάτη. Είτε με τον έναν είτε με τον άλλο τρόπο, καταφέρνετε να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε.</span></p>