Γυναίκα χωρισμένη: 7 τρόποι να βρεις νέα σχέση

15 Φεβρουαρίου 2016

Η γυναίκα από την φύση της έχει την ανάγκη να την αγαπούν, να την φροντίζουν, να την κατανοούν και να την σέβονται. Όταν αδυνατεί να καλύψει αυτές τις ανάγκες σε ερωτικό επίπεδο επιλέγει να το κάνει με άλλους τρόπους, μέσω της σχέσης της με τους άλλους (συγγενείς και φίλους) είτε μέσω των επαγγελματικών της σχέσεων. Σε περίπτωση που δεν επιτευχθεί η εκπλήρωση των παραπάνω αναγκών της με κανέναν τρόπο είναι πολύ πιθανό να αποσυρθεί κοινωνικά. Όλα αυτά είναι υποκειμενικά και δεν υπάρχει κάποιος κανόνας για το πώς ακριβώς νιώθει μια γυναίκα όταν είναι μόνη.

Γράφει η  ψυχολόγος Πουλίδη Παυλίνα 

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι γυναίκες που είναι μόνες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Στην πρώτη κατηγορία συγκαταλέγονται εκείνες που από επιλογή είναι μόνες και πολύ συνειδήτα επιθυμούν σε αυτή την φάση της ζωής τους να επικεντρωθούν σε αλλά πράγματα που τόσο καιρό είχαν παραμελήσει λόγο της απολυτής αφοσίωσης στον σύντροφο τους. Για παράδειγμα αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στον εαυτό τους κάνοντας πράγματα που τις ευχαριστούν όπως να αφοσιωθούν στην καριέρα τους, να πάνε για ψώνια, να συναντήσουν  τις φίλες τους, να γράφονται στο γυμναστήριο κλπ.

Αυτές λοιπόν είναι οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν καμία δυσκολία στο να κάνουν παρέα με ζευγάρια και τα συναισθήματα τους δεν επηρεάζονται αρνητικά διότι είναι πολύ ευχαριστημένες και απολαμβάνουν όλα τα θετικά της κατάστασης την οποία βιώνουν. Νιώθουν πολύ άνετα στην παρέα τον ζευγαριών και το αντιμετωπίζουν και ως μια ευκαιρία για πιθανή νέα γνωριμία με ελεύθερο φίλο του ζευγαριού.

Στην δεύτερη κατηγορία συγκαταλέγονται οι γυναίκες που αποφεύγουν να κάνουν παρέα με ζευγάρια και προτιμούν να περνάνε τον χρόνο τους και να διασκεδάζουν με άλλες γυναίκες που βρίσκονται στην ίδια φάση με εκείνες. Ακόμα και αν τα φιλικά ζευγάρια επιθυμούν την  παρέα της εκείνη θα προτιμήσει να αποστασιοποιηθεί βρίσκοντας κάποια δικαιολογία ή πρόφαση για να μην συναντηθεί μαζί τους. Μπορεί να νιώθει μειονεκτικά και άβολα που στην προκειμένη φάση της ζωής της δεν έχει καταφέρει να βρεθεί το κατάλληλο σύντροφο για εκείνην  και να αναδυθούν αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη και θυμός για την μοναξιά που βιώνει στον ερωτικό τομέα. Το να παρευρίσκεται σε παρέες που είναι μόνο ζευγάρια της υπενθυμίζει την κατάσταση στην όποια βρίσκεται τώρα και δεν την βοηθάει να εκδηλώσει την σεξουαλικότητα της ώστε να ξεκινήσει την ανεύρεση ερωτικού συντρόφου.

Σημαντικό παράγοντα στο αν μια μόνη γυναίκα θα κάνει παρέα με ζευγάρια είναι και η συμπεριφορά των ζευγαριών. Είναι αυτό που πολλές φορές λένε  «σιγά μην πάω μαζί τους να τους κρατάω το φανάρι». Και φυσικά υπάρχει μια αλήθεια σε αυτή την έκφραση η οποία δεν σχετίζεται μόνο με την προσωρινή μοναξιά του ατόμου χωρίς σύντροφο αλλά και με την συμπεριφορά των ζευγαριών απέναντι του. Άρα το κατά πόσο μια μόνη γυναίκα θα κάνει παρέα με ζευγάρια δεν εξαρτάται μόνο από τα δικά της συναισθήματα αλλά και από τις συμπεριφορές των άλλων.

Σε κάθε περίπτωση το αν μια γυναίκα είναι μόνη της δεν θα πρέπει να επηρεάζει την επαφή της με τους φίλους της που τυγχάνει να είναι ζευγάρια, ίσα ίσα το να βρίσκετε με ανθρώπους που την νοιάζονται και την αγαπούν είναι πάντοτε βοηθητικό.

 

7 χρήσιμες συμβουλές για να ξεπεράσουν τους δισταγμούς τους οι χωρισμένες γυναίκες.

 

  1. Να ενισχύουν τον εαυτό τους θετικά. Το ότι χώρισαν δεν σημαίνει πως πρέπει να απομονωθούν από τον υπόλοιπο κόσμο.
  2. Να προσπαθούν να βγαίνουν έξω με τις φίλες τους  ακόμα και αν δεν έχουν διάθεση. Η διάθεση θα προκύψει μέσα από την αλληλεπίδραση τους με τους άλλους.
  3. Να βλέπουν την συναναστροφή τους με τους άλλους ως μια ευκαιρία για νέες γνωριμίες. Μέσα από τις παρέες μπορεί να γίνει μια νέα γνωριμία και να μας ξυπνήσει ξανά το ερωτικό ενδιαφέρον.
  4. Να μην νιώθουν ανίκανες επειδή χώρισαν. Σίγουρα ο χωρισμός δεν είναι κάτι ευχάριστο αλλά η ικανότητες μας και η αξία μας δεν καθορίζεται από μια και μόνο κατάσταση στην ζωή μας.
  5. Να μην είναι καχύποπτες ως προς το τι μπορεί να σκέφτονται οι άλλοι για το ότι χώρισαν. Συμβαίνει πολύ συχνά δυο άνθρωποι για πολλούς λόγους να οδηγούνται στον χωρισμό αυτό δεν είναι λόγος για να στερηθείτε τις κοινωνικές σας σχέσεις.
  6. Μην νιώθετε ενοχές. Πολλές φορές μετά από ένα χωρισμό αυξάνεται το ενοχικό συναίσθημα και το άτομο επιρρίπτει ευθύνες στον εαυτό του με αποτέλεσμα να έχει ένα αίσθημα ανεπάρκεια. Μην το αφήσετε να σας καταβάλει και προσπαθήστε με λογικά επιχειρήματα να αξιολογήσετε την κατάσταση.
  7. Μην θυμώνετε με τους άλλους. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που παρουσιάζεται στην περίοδο του χωρισμού. Το άτομο θυμώνει για την απώλεια που βιώνει και πολλές φορές αναρωτιέται γιατί να συμβεί αυτό σε εκείνον. Μην αφήσετε να σας καταβάλουν συναισθήματα φθόνου για τα άλλα ζευγάρια γιατί αυτό θα δημιουργήσει έναν φαύλο αρνητικών σκέψεων και θα εντείνει την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε.

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ