<p style="text-align: justify;"><strong><em>Aναγνώστης μας ρωτά: </em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Είναι η δεύτερη φορά που επικοινωνώ μαζί σας. Την πρώτη φορά με βοήθησε πολύ η άποψη του ανθρώπου που μου απάντησε και κυρίως με έκανε να δω πιο ψύχραιμα τα πράγματα.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Έχω μία κόρη 17 ετών. Εδώ και πολύ καιρό ξεκίνησε δίαιτα. Πρώτα πήγε σε διατροφολόγο, κάτι που της έκανε πολύ καλό, όχι τόσο για τα κιλά πού έχασε όσο για το ότι έβαλε στο μυαλό του παιδιού τη σωστή διατροφή. Η κόρη μου ξεκίνησε από τότε να τρώει περισσότερα φρούτα και λαχανικά και αυτό ήταν κάτι που το χάρηκα πολύ. 'Οταν σταμάτησε από τη διατροφολόγο συνέχισε κάνοντας πολύ λιτή διατροφή. Πρόσεχε πάντα τι έτρωσε και πόσο έτρωγε. Από Οκτώβριο ξεκίνησε επίσης και να αθλείται. Τον επόμενο χρόνο θα δώσει εξετάσεις και έχει σκοπό να δηλώσει και αστυνομικές και στρατιωτικές σχολές όπου χρειάζεται να δώσει εξετάσεις και στα αθλήματα. Η δίαιτα συνεχίζεται πάντα….Πρόσφατα εκτός από το γεγονός ότι φαίνεται πλέον ότι έχασε αρκετά κιλά πρόσεξα ότι έχει κολλήσει με το θέμα θερμιδομέτρησης.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Το ΣΟΚ για εμένα και τη γυναίκα μου ήταν βέβαια ότι προχθές η γυναίκα μου βρήκε το ημερολόγιο της όπου έγραφε ότι άρχισε να παίρνει καθαρκτικό κάποιες φορές και ότι σε λίγα χρόνια που θα το σκέφτεται θα χτυπάει το κεφάλι της. Βέβαια ούτε λόγος να της πούμε ότι διαβάσαμε το ημερολόγιο της, γιατί έτσι θα χάσει κάθε εμπιστοσύνη σε εμάς και θα χάσουμε το παιδί μας. Οπότε ξεκινησαμε να της λέμε ότι όλοι στην οικογένεια έχουμε κάποια θέματα με τα εντερικά μας (πολύποδες, καρκίνους κλπ) και ότι πρέπει να προσέχει πολύ όποτε πηγαίνει στη τουαλέτα.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Εχθές το βράδυ πιστεύω ότι πήρε πάλι καθαρκτικό. Τσιμπήσαμε μαζί βραδυνό (λίγο λουκάνικο και σαλάτα) και μετά πήγε τουαλέτα 2-3 φορές. Μία με πρόφαση ότι ξυρίζει τα πόδια και βέβαια δεν μπορώ να τρέχω από πίσω της καθε φορά που μπαίνει στη τουαλέτα και να ρωτάω τι έκανε.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Σας παρακαλώ δώστε μου μία συμβουλή τι πρέπει να κάνω. </em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Ευχαριστώ πολυ</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Λευτέρης </em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος – ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span>Ευχαριστούμε πολύ για τα καλά λόγια και την εμπιστοσύνη σας, η οποία μας τιμά. Φαίνεται να έχετε αμφιβολίες για την δίαιτα που ακολουθεί η κόρη σας ανεξάρτητα από το ότι σας χαροποίησε το γεγονός ότι τρώει πια φρούτα και λαχανικά. Δεν έχετε άδικο. Πολλά παιδιά προσπαθούν να "χάσουν κιλά γρήγορα" και μαζί μ'αυτά χάνουν και την υγεία τους. Η ανησυχία σας είναι κατανοητή εφόσον μεριμνάτε για την προστασία της υγείας του παιδιού σας. Όμως όπως παρατηρήσατε είναι πολύ σημαντικό αυτή η ανησυχία να μη μεταφράζεται από το παιδί ως αμφισβήτηση προς το πρόσωπό του. Απ'ότι φαίνεται ήδη αμφισβητεί τον εαυτό της ως προς το αν τα καταφέρνει να διατηρεί ένα επιθυμητό σωματικό βάρος παίρνοντας καθαρτικά. Εσείς είναι σημαντικό να καλλιεργήσετε ένα πνεύμα συμπόρευσης με την ανησυχία της και την ανάγκη της να επιτύχει το στόχο της. Διότι αν νιώσει αυτή ότι επιτυγχάνει το στόχο της με τη δίαιτα (και αργότερα με άλλα πράγματα) θα είναι λιγότερο πιθανό να καταφεύγει σε μεθόδους που είναι σίγουρες μεν όμως αμφίβολες ως προς τις παρενέργειές τους. Αντί να κουράζεστε να την παρακολουθείτε και να φοβάστε μήπως ανακαλύψει κάτι τέτοιο δείτε τη διατροφή της και κάντε της παρέα σε αυτήν για κάποιο καιρό. Π.χ.: το βράδυ ρωτήστε την "τί λέει η διατροφή της" και φάτε κι εσείς το ίδιο μαζί της. Δείξτε της ότι εμπιστεύεστε κι εσείς το διαιτολόγο. Συνήθως όταν έχουμε παρέα στο στόχο μας νιώθουμε πως έχουμε συμμάχους και πιο δύσκολα αμφισβητούμε τους εαυτούς μας. Αν δε σας αρέσει το μενού της προσπαθήστε να τρώτε αυτά που σας αρέσουν όταν δε θα είναι η δική της ώρα να φάει. Μη της κρύβετε τί τρώτε. Απλά εξηγήστε της ότι θέλετε να δείτε από περιέργεια και ενδιαφέρον πως είναι αυτά που τρώει. Μη διστάσετε να ξαναστείλετε όποτε νιώσετε την ανάγκη.</span></p>