<p>Σε ενοχλούν τα σπυράκια που έχεις στην πλάτη ή στα χέρια και θες να φύγουν; Δες παρακάτω ορισμένα από τα λάθη που κάνεις καθημερινά και δεν μπορείς να τα αποχωρηστείς. </p>
<p><strong>1. Λούζεις λάθος τα μαλλιά σου</strong></p>
<p><img src="http://cdn3.gurl.com/wp-content/uploads/2013/10/emma-stone-easy-a-shower.gif" alt="" width="640" /></p>
<p>Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το λάθος λούσιμο θα μπορούσε να είναι μια αιτία της ακμής στο σώμα σου. Αυτό συμβαίνει διότι το conditioner είναι πολύ καλό για τα μαλλιά σου, όμως αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, θα μπορούσε να το ερεθίσει. Δοκίμασε πρώτα να λουστείς, βάζοντας σαμπουάν και conditioner και μετά να πλύνεις το σώμα σου.</p>
<p><strong>2. Φοράς πολύ συχνά κολάν ή yoga pants</strong></p>
<p><img src="http://seattleyoganews.com/wp-content/uploads/2014/12/colorful-yoga-pants-adidas-womens-vivarium-lightweight-bottoms.jpg" alt="" width="640" /></p>
<p>Σε έχουν βολέψει όσο τιπότα άλλο και γι΄αυτό τα φοράς παντού και εκτός γυμναστικής ή αθλημάτων. Αν όμως έχεις παρατηρήσει σπυράκια στα οπίσθια, είναι πιθανόν να έχουν εμφανιστεί από τη συχνή τους χρήση. Τα κολάν είναι κατασκευασμένα από υλικά όπως το λάτεξ, τα οποία δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνέει. Οπότε προσπάθησε να τα φοράς όταν γυμνάζεσαι ή όταν δεν θες να φορέσεις παντελόνι. </p>
<p><strong>3. Δεν αποχωρίζεσαι τα στρινγκ</strong></p>
<p><strong><img src="http://cdn4.gurl.com/wp-content/gallery/what-causes-body-acne-sara/iStock_000003967916_Medium.jpg" alt="" width="540" /></strong></p>
<p>Σε κάνουν να νιώθεις τέλεια και πολλές φορές σε βολεύουν, όμως για τους ίδιους λόγους με τα κολάν, μπορεί να εμφανίσεις σπυράκια στην περιοχή των γλουτών ή ακόμα και στην ευαίσθητη περιοχή. Για να αποφύγεις αυτά τα φαίνομενα, άρχισε να τα φοράς λιγότερο. </p>
<p><strong>4. Δεν κάνεις πολύ συχνά ντουζ </strong></p>
<p><strong><img src="https://media.giphy.com/media/KtPBHI19ZQty0/giphy.gif" alt="" width="640" /></strong></p>
<p>Υπάρχουν και άνθρωποι που έχουν τέλειο δέρμα και μπορούν να παραλείψουν το καθημερινό ντουζ. Αν όμως δεν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία και έχεις ακμή στο σώμα σου, κάνε ένα ντουζάκι πριν πέσεις για ύπνο έτσι ώστε να διώξεις τον ιδρώτα, τα βακτήρια αλλά και τους ρύπους. </p>
<p><strong>5. Φοράς ενοχλητικά ρούχα</strong></p>
<p><strong><img src="http://45.media.tumblr.com/f82dfa815445ffa6678f743f679f7f05/tumblr_mwaycpztlU1qasxjlo4_250.gif" alt="" width="540" /></strong></p>
<p>Αυτή η μπλόυζα με την ενοχλητική ταμπέλα που συνεχίζεις να φοράς και να φοράω δεν σου σπάει απλά τα νεύρα, αλλά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σου σε τέτοιο βαθμό, ώστε να βγάλεις σπυράκια. Αν παραμείνει η φαγούρα και αφού κόψεις την ταμπέλα αλλα είναι η αγαπημένη σου μπλούζα, προσπάθησε να μην τη φοράς τόσο τακτικά και να βάζεις λίγη βαζελίνη ή αλόη εκέι που σε τρώει για να ηρεμήσεις την περιοχή και να αποφύγεις τους ερεθισμούς. </p>