Ανοιξιάτικο Smoothie με φράουλες και μπανάνα!

21 Μαρτίου 2016

ΥΛΙΚΑ

  • 2 μπανάνες (ώριμες κατά προτίμηση)
  • 10 φράουλες (και παραπάνω, ανάλογα τα γούστα)
  • Μισό ποτήρι χυμό φυσικό πορτοκάλι
  • Μισό ποτήρι κρύο νερό

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Αρχικά κόψτε σε κομμάτια την μπανάνα και βγάλτε τα κοτσάνια από τις φράουλες.
  2. Στη συνέχεια βάλτε τα στο multi , χτυπήστε τα μαζί μέχρι να γίνουν πολτός, προσθέστε τα υγρά (και λίγο παραπάνω νερό εάν δεν θέλετε το smoothie πολύ πηχτό) και χτυπήστε λίγα δευτερόλεπτα ακόμα.
  3. Σερβίρεται με 2-3 παγάκια και πίνετε με χοντρό καλαμάκι.
  4. Απολαύστε!


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τα φάρμακα για τη σχιζοφρένεια: Απορίες αναγνωστών
Πώς πρέπει να φερθείς όταν τελειώνει μια φιλία;
13:59 Τα φάρμακα για τη σχιζοφρένεια: Απορίες αναγνωστών
Πιττακός
Η Σκέψη της ημέρας
13:48 Πιττακός