Oι μύθοι για την ακμή που καλύτερα να σταματήσεις να πιστεύεις

12 Απριλίου 2016

Θα φύγει το σπυράκι αν βάλω οδοντόκρεμα ή παγάκι; Ή μήπως αν βγω στον ήλιο; Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που συμβαίνει σχεδόν σε όλους και είναι διαφορετικό σχεδόν σε όλους. Γι' αυτό υπάρχουν και τόσες πολλές διαφορετικές απόψεις σχετικά με την καταπολέμησή της. Πιο κάτω, θα δεις μερικούς από τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με την ακμή που καλό θα ήταν να αποφύγεις. 

Μύθος Νο1: Μόνο με φαρμακευτική αγωγή θα απαλλαγείς σίγουρα 

Δυστυχώς δεν είναι τόσο απλό. Αν οι τροφές που τρως δεν εντάσσονται σε μια ισορροπημένη διατροφή, είναι πολύ πιθανό τα σπυράκια να συνεχίσουν να εμφανίζονται. Στην επανεμφάνιση τους μπορεί επίσης να οφείλεται και η σκόνη ή η αλλεργική σου αντίδραση σε κάτι. Δεν χάνεις τίποτα να κάνεις ένα αλλεργικό τεστ. 

Μύθος Νο2: Για να φύγει ένα σπυράκι, πρέπει να βάλεις οδοντόκρεμα.

Πάνω στην απελπισία μας, όλες λίγο πολύ έχουμε πέσει σε αυτή την παγίδα. Στην πραγματικότητα, η οδοντόκρεμα μπορεί και να ερεθίσει το δέρμα σου. Φαινομενικά, θα μειώσει λίγο το μέγεθός του όμως δεν θα είναι και για πολύ. 

Μύθος Νο3: Για να αποφύγεις τον δερματολόγο, σπάστα μόνος σου 

ΟΧΙ μην το κάνεις σε ΚΑΜΙΑ περίπτωση. Όχι μόνο δε θα σταματήσεις την επανεμφάνιση του, αλλά θα κάνεις σημάδια στο δέρμα σου και θα τα ερέθισεις περισσότερο, με αποτέλεσμα να φαίνονται ακόμα πιο έντονα. Αν πρέπει ντε και καλά να σπάσεις ένα σπυράκι, κάντο σε καθαρό πρόσωπο και όχι με τα χέρια σου, αλλά με δύο μπατονέτες. 

Μύθος Νο4: Τα ξεσπάσματα δεν έχουν σχέση με τη διατροφή. 

Κι άλλο λάθος. Μια διατροφή εμπλουτισμένη με λίπος και ζάχαρη, μπορεί να στα φουντώσει και να αλλάξει την ισορροπία του δέρματός σου. Το δέρμα σου στην ουσία αντιδρά στις ουσίες που δεν δέχεται το σώμα σου. Αν όντως βγαίνουν σπυράκια από το πουθενά, άλλαξε για λίγες μέρες τη διατροφή σου και πρόσεξε αν θα δεις διαφορά. 

Μύθος Νο5: Για να καθαρίσει η ακμή σου, πρέπει να βγεις στον ήλιο 

Λάθος: Μην νομίζεις ότι τώρα που θα έχουμε μεγαλύτερη ηλιοφάνεια ότι βρήκες το... γιατρικό σου. Αν και οι ακτίνες του ηλίου μπορεί να είναι αντιβακτηριδιακές, δεν συστήνεται από κανέναν για την εξαφάνιση της ακμής. Ίσα ίσα που η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό μπορεί να είναι επικίνδυνη. 

Μύθος Νο6: Ένα παγάκι μπορεί να καθαρίσει ένα σπυράκι. 

Αυτό δεν είναι τελείως λάθος. Αν βιάζεσαι, μπορείς να βάλεις πάνω σε ένα σπυράκι ένα παγάκι για λίγη ώρα και δεν θα φαίνεται τόσο κόκκινο ή ερεθισμένο. Όμως, είναι μόνο μια λύση προσωρινή, καθώς δεν μπορεί να τα εξαφανίσει. 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ