Άνδρας: Βλέπει συνέχεια τηλεόραση και δε θέλει να βγείτε έξω;

14 Απριλίου 2016
Έφη, 37 ετών ρωτά

Αναγνώστριά μας ρωτά:

Ειμαι 34 ετων και παντρεμενη. Δουλευουμε πολυ και εγω και ο ανδρας μου εδω και πολυ καιρο ομως καθε σαβατοκυριακο που μας μενει λιγος ελευθερος χρονος θελει απλα να καθεται στην τηλεοραση και να μην ασχολειται με τιποτε αλλο. αυτο κουραζη και εμενα η μονη μας εξοδος ειναι ποτε θα παμε στα πεθερικα για φαγητο πως θα τον κουνησω να το παρει αποφαση πως πρεπει να βγαινουμε και να εχουμε κοινωνικη ζωη; Ευχαριστω. 

Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός 

Αγαπητή αναγνώστρια:
 
Ο σύζυγός σας μοιάζει να έχει μπει σε μια καθημερινή ρουτίνα την οποία ισορροπεί με ιδιαίτερο κόπο και ως εκ τούτου φαίνεται να νιώθει πως πολύ εύκολα μπορεί να ανατραπεί. Οι υποχρεώσεις της δουλειάς πολλές φορές υποκαθιστούν την ανάγκη για κοινωνικότητα. Αυτό μάλλον πέρασε σε εσάς με τον τρόπο που το περιγράφετε. Ίσως για να φτάσει στο βήμα που του προτείνετε, δηλαδή να μπορεί να νιώσει εξωστρεφής και κάπως έτοιμος να κοινωνικοποιηθεί και να διασκεδάσετε προηγούνται κάποια βήματα πριν. Το άγχος της καθημερινότητας και πως θα διατηρήσουμε το ίδιο βιωτικό επίπεδο, χωρίς παρεκτροπές και με φόβο μήπως χαλάσει, μας κάνει να κλεινόμαστε. Ίσως πρέπει να ξεκινήσετε από μια κουβέντα ως προς το άγχος και την κούραση. Πολλές φορές όταν οι άνθρωποι ανοίγονται για την καθημερινότητά τους και νιώθουν ότι τους ακούμε κοινωνικοποιούνται. Μιλάνε αρχικά για τον εαυτό τους, εκφράζουν τις αγωνίες τους και μετά έχουν διάθεση να ακούσουν κι εμάς. Πρόκειται για μια συζήτηση με σκοπό να δείτε πως μπορείτε να συνεργαστείτε οι δυο σας ώστε να πάρετε την κούραση κάπως και να αποκαταστήσετε το αίσθημα μιας ξενοιασιάς που τόσο έχουμε ανάγκη όλοι μας για να πάρουμε μια πρωτοβουλία εξωστρέφειας. Έχει σημασία να μη ξεκινήσετε μια συζήτηση αναζητώντας τη λύση κάποιου προβλήματος αλλά κυρίως δίνοντας την αίσθηση ότι ενδιαφέρεστε και πως έχετε τη διάθεση να ακούσετε.


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Ανασ***** ****
12:33 Δευτέρα 18/04/2016
Eίμαι 39 ετών παντρεμένη κ έχουμε ένα παιδάκι 5 ετών που αποκτήσαμε δύσκολαΗ δουλειά του συζύγου μου είναι πολύ δύσκολη και στην διεξαγωγή και στο ωράριο1012 ώρες x6 μέρες την εβδΑνέκαθεν τον προστάτευα με ποια έννοια να μην ασχολείται με κάτι άλλο μόνο να ξεκουράζεταικι αυτό έχει σαν επίπτωση κ την κοινωνική ζωή αλλά το δέχτηκα κι εξακολουθώ Εχω αναλάβει τα πάντασπίτι ανατροφή παιδιού σούπερ μάρκετ πληρωμές αγορές βόλτες παιδιού κ εργάζομαι στον ιδιωτικό τομέα επίσης ο ύπνος μου δεν είναι καλός λόγω της αφύπνισης του συζύγου στις 0230 το πρωί Να σημειώσω ότι δεν υπάρχει βοήθεια από συγγενείςΓιατί τα λέω όλα αυτά γιατί υπάρχουν κάποιες μέρες του μήνα που είμαι εξαιρετικά ευέξαπτη γενικώς δε μου μιλάει αλλά χθες εκεί που έκανα μπάνιο το παιδί κλείνω την κουρτίνα του μπάνιου και πέφτειΤρόμαξε από τον θόρυβο έρχεται και με σπρώχνει για να την φτιάξειΔΕΝ μου ΆΡΕΣΕ καθόλου Το πύρα πολύ κατάκαρδα δεν του είπα τίποτα απλώς δεν του μιλάω πια Φυσικά δεν είναι λύση αλλά δεν είμαι ρομπότ Το πρόβλημα το έχω εγώ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ