Μετατραυματικό στρες: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

22 Απριλίου 2016

Η Μετατραυματική Αγχώδης Διαταραχή (ΜΑΔ) εμφανίζεται συνήθως μετά από τραυματικά γεγονότα όπως ο πόλεμος, τα ατυχήματα, τα φυσικά φαινόμενα, ο βιασμός και η κακοποίηση. Χαρακτηρίζεται από έντονα συμπτώματα άγχους σαν άτομο να ξαναβιώνει το τραυματικό γεγονός, αποφυγή οποιασδήποτε υπενθύμισης του τραυματικού αυτού γεγονότος και γενικευμένη ψυχολογική πίεση.

Πώς αντιμετωπίζεται η διαταραχή μετατραυματικού στρές

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να αντιμετωπίσει τη κατάθλιψη και το άγχος που συχνά βιώνουν οι πάσχοντες από τη διαταραχή μετατραυματικού στρές και να τους βοηθήσει στην αποκατάσταση των διαταραχών του ύπνου τους.
Η γνωστική-συμπεριφοριστική θεραπεία και οι ομαδικές θεραπείες θεωρούνται ως πολλά υποσχόμενες θεραπείες. Συχνά παρέχονται από θεραπευτές με εξειδίκευση σε ένα συγκεκριμένο τύπο τραύματος, όπως ο βιασμός. Η θεραπεία έκθεσης, κατά την οποία ο ασθενής αναβιώνει την τραυματική εμπειρία του, σε ελεγχόμενες συνθήκες, προκειμένου να την αντιμετωπίσει, μπορεί επίσης να έχει ευεργετικά αποτελέσματα.

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία

Στην μελέτη αυτή, σε γυναίκες στρατιωτικούς με συμπτώματα ΜΑΔ εφαρμόστηκαν 10 εβδομαδιαίες συνεδρίες Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας διάρκειας 90 λεπτών η καθεμία. Περισσότερο από το ένα τρίτο των γυναικών που συμμετείχαν στις συνεδρίες ψυχοθεραπείας βελτίωσαν τα συμπτώματα τους και περίπου το 1/6 απαλλάχθηκε πλήρως από τα συμπτώματά του.

Οι μισές από τις 277 γυναίκες που συμμετείχαν στην μελέτη, δέχθηκαν θεραπεία με την μέθοδο της «παρατεταμένης έκθεσης» (prolonged exposure), όπου ζητείται από τον ασθενή να επαναφέρει όσο πιο έντονα μπορεί στην μνήμη του και για πολλές φορές το τραυματικό γεγονός μέχρι τα συναισθήματα που του προκαλούνται να γίνουν λιγότερο έντονα και να μπορεί να αντιμετωπίσει ψύχραιμα καταστάσεις που του υπενθυμίζουν το γεγονός.

Στην άλλη ομάδα που δέχτηκε την ψυχοθεραπεία εφαρμόστηκε υποστηρικτική γνωσιακή θεραπεία «προσανατολισμένη στο παρόν» (present-centered), με χαρακτηριστικά που περιλάμβανε την συζήτηση, συμβουλευτική και ανάλυση των καθημερινών δυσκολιών που μπορεί να αποτελούσαν αποτελέσματα ή εκδηλώσεις του Μετατραυματικού στρες. Η ομάδα της «παρατεταμένης έκθεσης» εμφάνισε πολύ καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με την ομάδα που δέχτηκε την «προσανατολισμένη στο παρόν» θεραπεία. 

Επιστημονική επιμέλεια κειμένου Πέτρος Σκαπινάκης Καθηγητής Ψυχιατρικής 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ