Ποιός είναι ο αριθμός των κιλών που ιδανικά μπορώ να έχω;

9 Ιουνίου 2016
Η ΜΑΡΙΑ, ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΑ ΤΟΥ BORO.GR ρωτά

Αναγνώστρια μας ρωτά: 

ΓΕΙΑΣ ΣΑΣΕΧΩ ΥΨΟΣ 170 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 69 ΚΙΛΑ Η ΔΙΑΜΕΤΡΟΣ ΤΟΥ ΔΕΞΙΟΥ ΚΑΡΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 015 CMΗ ΠΕΡΙΜΕΤΡΟΣ ΤΗΣ ΜΕΣΗΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 085 CM Η ΠΕΡΙΜΕΤΡΟΣ ΤΩΝ ΓΛΟΥΤΩΝ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 092 CM ΚΑΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 22ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΩ  ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ  

 

Στο ερώτημα απάντησε η Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγος, Διατροφολόγος



Δε γνωρίζω  με ποιά μέθοδο έχει  αξιολογηθεί   το ποσοστό λίπους  καθώς φαίνεται να  είναι  εντός φυσλιολογικών  ορίων . Με βάση την εμπειρία   αυτά δεν  αξιολογούνται   ως δεδομένα καθως δε γνωρίζουμε  ποια τεχνική χρησημοποιήθηκε  και τις συνθήκες της αξιολόγησης. Γενικά  μπορώ  να πω  ότι  2-3  κιλάκια  δεν  θα ήταν  δύσκολο να δουλευτούν.


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Όσκαρ Ουάιλντ
Η Σκέψη της ημέρας
17:58 Όσκαρ Ουάιλντ