<p>Το καλοκαίρι είναι δίκοπο μαχαίρι: από τη μία, ο καιρός είναι καλός και η διάθεσή μας είναι στα καλύτερά της, από την άλλη όμως δεν αντέχουμε από τη ζέστη, βαριόμαστε το ξύρισμα και θέλουμε απεγνωσμένα να έρθει ο χειμώνας. Είτε σου αρέσει είτε όχι πρέπει να αποδεχτείς το γεγονός ότι το σώμα σου περνάει διάφορες φάσεις, μερικές από τις οποίες είναι αξιοπερίεργες. Εσύ έχεις παρατηρήσει τα παρακάτω φαινόμενα στο σώμα σου; </p>
<p><strong>1. Ζαλίζεσαι </strong></p>
<p><img src="http://gifoid.com/wp-content/uploads/the-powerpuff-girls-gif.gif" alt="" width="540" /></p>
<p>Όταν ζεσταίνεσαι, ιδρώνεις ακόμα περισσότερο οπότε αυξάνεται και η πίεση του αίματος. Με άλλα λόγια, το σώμα σου προσπαθεί να σε κάνει να κατεβάσεις θερμοκρασίες αλλά αυτό μπορεί να σου προκαλέσει ζάλη. Για να το αποφύγεις, φρόντισε να πίνεις πολλά υγρά και να μην κάθεσαι για πολλή ώρα στον ήλιο. </p>
<p><strong>2. Η διάθεση σου θα βελτιωθεί </strong></p>
<p><strong><img src="https://media.giphy.com/media/gb63PtS1BSauk/giphy.gif" alt="" width="640" /></strong></p>
<p>Κι όμως, ο ήλιος σε κάνει πιο χαρούμενη. Όσο λιάζεσαι, εκρύγνυται σεροτονίνη, η ορμόνη που σε κάνει να νιώθεις καλά. Είναι με λίγα λόγια ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό. Το μόνο που θα πρέπει να προσέξεις είναι να βάλεις μέτρο για να μη γίνεις… αστακός. </p>
<p><strong>3. Κάποια στιγμή, σταματάς να ιδρώνεις</strong></p>
<p><strong><img src="https://media.giphy.com/media/2xwW9pTHSuyxG/giphy.gif" alt="" width="640" /></strong></p>
<p>Αυτό κι αν είναι περίεργο. Ενώ συνδέεις εσύ και όλοι μας την πολλή ζέστη με τον ιδρώτα, στην πραγματικότητα μερικές φορές, αν ζεσταθείς πολύ, το σώμα σου σταματά να ιδρώνει. Αυτό γίνεται γιατί το σώμα σου προσπαθεί να κάνει κατακράτηση υγρών για όσο χρειαστεί. </p>
<p><strong>4. Μπορεί να αλλάξει το χρώμα των μαλλιών σου </strong></p>
<p><img src="http://cdn3.gurl.com/wp-content/gallery/heat/iStock_80300671_MEDIUM.jpg" alt="" width="640" /></p>
<p>Ακομά κι αν δεν έχεις βαμμένα μαλλιά, ο ήλιος έχει την ικανότητα να ανοίγει το χρώμα των μαλλιών σου. Μπορεί να χαίρεσαι ότι είναι τζάμπα… ανταύγειες, όμως στην πραγματικότητα σου κάνει ζημιά. </p>
<p><strong>5. Μαυρίζεις (ναι προφανώς!)</strong></p>
<p><strong><img src="http://i0.wp.com/www.chasingmyextraordinary.com/wp-content/uploads/2015/05/Tanning-Gif.gif?resize=500%2C278" alt="" width="640" /></strong></p>
<p>Το ήξερες ότι το μαύρισμα είναι ουσιαστικά η μάχη που δίνει το σώμα σου ενάντια στον ήλιο; Όσο αυτό εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία, γίνεται πιο σκούρο λόγω της έκρηξης μελανίνης η οποία αποτελεί το φραγμό του. </p>
<p><strong>6. Θέλεις να πάρεις έναν υπνάκο </strong></p>
<p><strong><img src="https://media3.giphy.com/media/HwmDZaI4YEeZ2/200_s.gif" alt="" width="540" /></strong></p>
<p>Σίγουρα σου έχει τύχει να γυρίσεις από μπάνιο και να θέλεις απελπισμένα να κοιμηθείς. Αυτό γίνεται γιατί βρίσκεσαι εκτεθιμένη και γίνονται πολλές χημικές αλλαγές και αυτές είναι που σε κάνουν να νυστάζεις. </p>