Smoothie με γεύση πεπόνι!

14 Ιουλίου 2016

Υλικά συνταγής

 

  • 400 ml γάλα φρέσκο
  • 4 μπάλες παγωτό βανίλια
  • 3 φέτες πεπόνι
  • 2 κουταλιές σούπας μέλι
  • 150 γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
Εκτέλεση

1. Ρίχνουμε στο μπλέντερ το φρέσκο γάλα, τις φέτες το πεπόνι, το μέλι και το γιαούρτι. Χτυπάμε τα υλικά να ομογενοποιηθούν.


2. Στη συνέχεια προσθέτουμε το παγωτό και χτυπάμε για 1΄. Σερβίρουμε με τριμμένο πάγο.


Mερίδες: 3
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
 
 
 

ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Μπορείτε να κατορθώσετε το ακατόρθωτο
Αν πιστεύετε ότι είστε ανίκανοι να...
Φθινοπωρινή κατάθλιψη: Όταν ο καιρός μας ρίχνει την ψυχολογία
Ο καιρός αλλάζει, η θερμοκρασία γίνεται...
Αποκωδικοποιώντας την αγκαλιά...
Όταν βλέπω ανθρώπους να αγκαλιάζονται...