<p>Μετά τα σπυράκια, είναι ίσως το πιο εκνευριστικό πράγμα που μπορείς να πάθεις. Αν μάλιστα η παρανυχίδα βγει στο πόδι σου, τότε σε περιμένουν απίστευτες… περιπέτειες πόνου και δράματος. Το νύχι πιέζει το δέρμα σου κι εσύ νιώθεις πώς αν μπορούσες να κόψεις το πόδι σου, θα το έκανες. Υπάρχει όμως αποτελεσματικός τρόπος για να το παλέψεις και τελικά να την αφαιρέσεις ή να το προλάβεις πριν καν ξεκινήσει. Οπότε από το να απογοητευτείς, δες βήμα βήμα τι μπορείς να κάνεις! </p>
<p><strong>1. Πρώτα και καλύτερα, να τις αποφύγεις</strong></p>
<p>Υπάρχει καλύτερο γιατρικό από την πρόληψη; Στα νύχια των χεριών σου, μπορείς να αλλάζεις το σχήμα ανάλογα με το γούστο σου. Στα νύχια των ποδιών όμως ένας είναι ο κανόνας: ίσια και μόνο ίσια. Με το να προσπαθείς να λειάνεις τις άκρες και να τις κάνεις στρογγυλές, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να πάρει τη λάθος… βόλτα και να σε ταλαιπωρήσει. Δεν θέλεις να μπει στο δέρμα σου και να υποφέρεις όλο το καλοκαίρι! Οπότε κόβε τα νύχια σου στην ευθεία και συχνά και απόφυγε τα πολύ στενά παπούτσια.</p>
<p><strong>2. Όταν ήδη έχεις παρανυχίδα </strong></p>
<p>Αν δεν έχεις προλάβει τη ζημιά και απλώς είναι κόκκινο το δάχτυλό σου, μπορείς να βυθίσεις τα πόδια σου μέσα σε ζεστό νερό με αλάτι. Αυτό μπορείς να το κάνεις μέχρι 2 φορές τη μέρα. Διαφορετικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις λίγο… οδοντικό νήμα ή βαμβάκι ακριβώς εκεί που ακουμπάει το νύχι με το δέρμα σου. Θα πρέπει να το κάνεις για λίγες μέρες μέχρι να μεγαλώσει το νύχι και στο τέλος να το κόψεις. </p>
<p><strong>3. Απευθύνσου σε κάποιον ειδικό </strong></p>
<p>Όταν πλέον έχεις δοκιμάσει τα πάντα και δεν σταματά ο πόνος, μάλλον το νύχι σου θα δείχνει πρησμένο, κόκκινο και θα πονάει και μόνο που το ακουμπάς απαλά. Οπότε καλύτερα να βρεις βοήθεια σε έναν ποδολόγο. Μόνο έτσι δυστυχώς θα σταματήσεις να πονάς. </p>