Μειώστε κυτταρίτιδα και λίπος με Λεμφική Μάλαξη

22 Ιουλίου 2016

Το λεμφικό σύστημα αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Στην εποχή μας, το λεμφικό σύστημα επιφορτίζεται, εκτός από τα φυσιολογικά καθήκοντα αποσυμφόρησης του οργανισμού από ενδογενείς τοξίνες, και με την απομάκρυνση εξαιρετικά τοξικών χημικών ουσιών όπως φυτοφάρμακα, νέφος, άσχημη διατροφή, στρες κ.λπ.  


Γράφτηκε από την Επιστημονική Ομάδα του Διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα και την Κυριακή Νομικού / Ρεφλεξολόγο (www.diatrofi.gr)

Για να επιτελέσει το έργο του, το λεμφικό σύστημα πρέπει να λειτουργεί αρμονικά. Αν υπάρχει πρόβλημα στην κυκλοφορία της λέμφου, παρεμβαίνει η λεμφική μάλαξη και με τους ενδεδειγμένους χειρισμούς διεγείρει τους λεμφαδένες του ανθρώπινου οργανισμού και διευκολύνει την κυκλοφορία του λεμφικού υγρού μέχρι να επιστρέψει στην κυκλοφορία του αίματος.

Από τα πιο σημαντικά οφέλη της λεμφικής μάλαξης είναι η αποτοξίνωση του οργανισμού. Ενδείκνυται σε ανθρώπους που έχουν χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα, οιδήματα και κατακράτηση υγρών.

Η μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης έχει ως στόχο να διευκολύνει την απομάκρυνση του συσσωρευμένου λεμφικού υγρού από το σημείο του οιδήματος. Έμμεσα μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς βοηθώντας τη ροή της λέμφου, η μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης φέρνει τους παθογόνους οργανισμούς πιο γρήγορα στους λεμφαδένες όπου μπορούν να εξουδετερωθούν. Πρόσφατες μελέτες του 2015, έδειξαν την ύπαρξη λεμφικών αγγείων και στον εγκέφαλο, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει πως εμπλέκεται το λεμφικό σύστημα σε νευρολογικές διαταραχές που συνδέονται με δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και η νόσος του Alzheimer. Εδώ και χρόνια μέσα από την παρατήρηση, έχουμε δει ότι οι χειρισμοί της λεμφικής μάλαξης επηρεάζουν θετικά τέτοιες νευρολογικές διαταραχές.

Η άμεση επίδραση που έχει η λεμφική μάλαξη στο νευρικό σύστημα με την ενεργοποίηση του νευρικού παρασυμπαθητικού συστήματος και την μείωση του συμπαθητικού τόνου, προκαλεί άμεση και βαθιά χαλάρωση και την καθιστά πολύ βοηθητική σε σύνδρομα κόπωσης και έντονου στρες.

Σε εγκυμοσύνη, που δεν υπάρχουν επιπλοκές μετά τους πρώτους τρεις μήνες, η λεμφική μάλαξη όχι απλά ενδείκνυται αλλά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι και την τελευταία μέρα και είναι ιδιαίτερα βοηθητική και ανακουφιστική σε θέματα οιδημάτων των κάτω άκρων και μαστωδυνίας.

Η λεμφική μάλαξη χρησιμοποιείται και για αισθητικούς λόγους. Για το πρόσωπο υπάρχει συγκεκριμένο πρωτόκολλο που ακολουθείται και μπορεί να βοηθήσει σε πολλά θέματα, όπως ακμή, οιδήματα, ουλές, ραγάδες, φθορά του χρόνου, αποκατάσταση μετά από αισθητικές παρεμβάσεις.

Μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι ομάδες που δέχτηκαν μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης, παράλληλα πάντα με πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής, έδειξαν αξιοσημείωτη μείωση της κυτταρίτιδας. Τόσο σε διακοπή εμφάνισης νέας κυτταρίτιδας όσο και σε μείωση της ποσότητας του διογκωμένου λιπώδους ιστού στο σώμα.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ
Τα νέα της ημέρας
11:39 Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ