Ο πιο απλός τρόπος για να μην τσακώνεσαι με τη μητέρα σου

17 Αυγούστου 2016
Ο ΠΑΝΟΣ, ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ ΤΟΥ BORO.GR ρωτά

Αναγνώστης μας ρωτά: Καλησπερα εχω τα  εξης προβληματα πριν λιγες ημερες πηρα την αδεια μου απο την δουλεια που δουλευω και λιγο πριν εκανα σχεδια για το πως θα εκμεταλευθω τις 2 βδομαδες που εχω αδειαΟταν αρχισε η αδεια μου  που ακομη δεν εχει τελειωσει πρωτη μου κινηση ηταν να ηρεμησω και που ηρεμεις καλητερα Με τους δικους σου γιατι υποτηθετε οι δικοι σου ανθρωποι θα σε κανουν να εσθανθεις πολυ καλα αυτες τις ημερες τελος παντων την μανα μου την ξερω εχει τα καλα της και τα αναποδα της αλλα ελεως μανα μου ειναι παιδι της ειμαιυποτηθετε οτι η μανα σου ειναι το 1ο ατομο στον κοσμο που θα σε καταλαβει απο ολους  δουλεια ζωη κοινονια καΠροσπαθω να της μιλησω ηρεμα οσο μπορω γιατι και εγω εχω τις αναποδιες μου καποιες στιγμες αλλα  οσο και να προσπαθω παντα τσακωνομαστε ενο με τους αλλους παντα μιλαει ηρεμα τους ακουει ενω  με μενα συνεχεια τσακωνεται Δεν ξερω τι να κανω...


Στοερώτημά σας απάντησε η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D Ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια (greekpsychologypages.blogspot.gr).


Καλησπέρα Πάνο

Απ’ ότι φαίνεται έπεσες έξω στους υπολογισμούς σου για το πώς θα χαλαρώσεις καλύτερα… Βέβαια, μου λες ότι η μητέρα σου έχει τα καλά και τα ανάποδά της, που σημαίνει ότι την ξέρεις.  Προφανώς δεν πήρες αυτό που χρειαζόσουν από την ίδια και τους δικούς σου.  Και εδώ ερχόμαστε σε ένα σημαντικό σημείο: ΔΕΝ πρέπει να περιμένουμε από άλλους να μας κάνουν να ηρεμήσουμε, να νιώσουμε καλά, να τα βρούμε με τον εαυτό μας κλπ.  Το βασικό είναι να μπορείς να σταθείς ψυχολογικά στα πόδια σου για να προσφέρεις σε πρώτη φάση στον εαυτό σου αυτά που χρειάζεσαι. Αναρωτιέμαι αν έχει φίλους, χόμπι, δραστηριότητες που σε γεμίζουν… αν ναι, πώς και δεν κατέφυγες σε αυτά στις διακοπές σου;  Ίσως πρέπει να σκεφτείς τρόπους για να γεμίζεις τη ζωή σου και να συζητάς τα θέματα σου με άτομα της ηλικίας σου, που θα μπορούν καταρχήν να σε ακούσουν χωρίς να σε κατακρίνουν ή να σε αρχίσουν στις συμβουλές.  Ο πιο απλός τρόπος για να μην τσακώνεσαι με τη μητέρα σου είναι να μην της μιλάς για θέματα που διαφωνείτε και, ΚΥΡΙΩΣ, όταν ανάβει η φλόγα μέσα της, όπως περιγράφεις, εσύ να της λες «τώρα θύμωσες και δεν έχει νόημα να συνεχίσουμε τη συζήτηση και να τσακωθούμε, φεύγω και τα λέμε αργότερα, όταν είμαστε και οι δύο ήρεμοι» και σηκώνεσαι και φεύγεις από το δωμάτιο.  Αναρωτιέμαι τι γίνεται όταν εσύ είσαι ήρεμος και χαλαρός και δεν τα παίρνεις όλα κατάκαρδα.  Ίσως αυτή είναι η καλύτερη λύση, να αλλάξεις εσύ τη στάση σου και να είσαι ήρεμος απέναντι της.




ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ