Ερωτική απόρριψη: Πόσο σκληρά μπορεί να τη βιώσει μια γυναίκα

14 Σεπτεμβρίου 2016
Xαρούλα, αναγνώστριά μας ρωτά

Γεια σας Θα ήθελα τη βοήθειά σας και τη γνώμη σας Πριν από κάποια χρόνια είχα μια ερωτική απόρριψη από κάποιο άτομο που τυγχάνει με την οικογένειά του να είμαστε γείτονες. Αυτό που με πείραξε είναι ότι εμφάνισε χειριστική συμπεριφορά εναντίον μου και μειωτική σχετικά αν εργάζομαι αν έχω κάνει σχέσεις γέλια πίσω από την πλάτη μου κτλ με αποτέλεσμα να πληγωθώ και να απομακρυνθώ κατόπιν ακολούθησαν σχόλια όπως εμείς έχουμε εγγόνια κτλ από το μπαλκόνι της πολυκατοικίας να μπει μια φορά στο σπίτι μου και των γονιών μου και να ρωτήσει ειρωνικά αν βρήκα δουλειά κτλ

Εκείνη την περίοδο είχα δεχθεί μια επίθεση με σχόλια μειωτικά από ανθρώπους της πολυκατοικίας μου και τους γονείς μου ειδικά τη μητέρα μου Τέσσερα χρόνια μετά έπαθα κρίσεις πανικού και δυσκολεύομαι να βγω έξω εδώ και δύο χρόνια Προσπαθώ έστω να σχοληθώ με κάτι εσωτερικά γράφω και η μητέρα μου με κατηγορεί συνεχώς για διάφορα πράγματα και αγνοεί άλλα που με ενοχλούν ΄Εχω συζητήσει έχω τσακωθεί συνέχεια γίνεται ένας κύκλοςΤα νεύρα μου έχουν διαλυθεί Έχω σκεφθεί να καλέσω αστυνομία δικηγόρο κτλ αλλά νιώθω πως θα με κοροϊδέψουν κι αυτοί για το λόγο που τους καλώ Ευχαριστώ για το χρόνο σας εκ των προτέρων

Απαντά η Μαρκέλλα Καπλάνη
M.A. Κλινικής-Συμβουλευτικής Ψυχολογίας
PgCert. Ειδικής Αγωγής  
B.Sc. Ψυχολογίας

www.normavitae.com

 


Καταλαβαίνω το δυσάρεστο της κατάστασης που βιώνεις. Σίγουρα δεν είναι ωραίο να νιώθεις ότι σε χλευάζουν. Παρόλα αυτά, η κάθε κατάσταση μπορεί να γίνει είτε πιο υποφερτή, είτε ανυπόφορη από τον τρόπο που θα αντιδράσουμε εμείς σε αυτήν. Στην δική σου περίπτωση, έχεις δώσει πολύ βάρος στο ότι πιθανώς να σε κοροϊδεύουν και εστιάζεις υπερβολικά σε αυτό το ενδεχόμενο. Και να ισχύει κάτι τέτοιο, αυτή η ενασχόληση δεν σε εχει βοηθήσει - αντιθέτως πλέον σου έχει προκαλέσει παράλυση μέσω των κρίσεων πανικού και της απομόνωσης που αναφέρεις. Το ιδανικό για σένα είναι να επαναπροσδιορίσεις το τι πραγματικά έχει αξία - καλό είναι να βάλεις την δική σου αξία πάνω από την γνώμη των άλλων και να τραβήξεις τον δρόμο σου παρά την κατάκριση που μπορεί να συναντήσεις. Επειδή, ωστόσο, κατανοώ οτι αυτά μπορεί να ακούγονται ωραία μα να είναι δύσκολο να εφαρμοστούν στην πράξη, θα σου πρότεινα να απευθυνθείς σε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας, ο οποίος θα σε βοηθήσει στα πρώτα βήματα αυτής της διαδικασίας, προσφέροντας σου κατανόηση, καθοδήγηση, καθώς και τεχνικές για να μπορέσεις να μειώσεις και, εν καιρό, να εξαλήψεις τα περιστατικά κρίσης πανικού. Καλή σου επιτυχία και συγχαρητήρια για το σθένος σου - μόνο που παραδέχεσαι την κατάσταση και ξεκίνησες να ζητήσεις βοήθεια στέλνοντας μας το ερώτημα αυτό, έχεις κάνει ένα πολυ σημαντικό βήμα. Συνέχισε με την ίδια θέληση και θα δεις βελτίωση!

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ