7 πράγματα που κάνεις λάθος όταν πλένεις τα χέρια σου

18/11/2016
Ομάδα Σύνταξης
Teens

Η συχνή πλύση των χεριών σε τακτά διαστήματα μέσα στην ημέρα είναι απαραίτητη για την προσωπική υγιεινή και την προστασία από τα μικρόβια και τις ασθένειες. Αν πλένεις τα χέρια σου συχνά, συγχαρητήρια! Αλλά τα πλένεις σωστά; Παρακάτω ακολουθούν κάποιες συμβουλές για την πιο αποτελεσματική καθαριότητα των χεριών σου. Διάβασέ τες για να δεις αν όντως πλένεις τα χέρια σου με τον καταλληλο τρόπο:
<img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT_4prFGFsQBhE3vSIZ0b4MR3YXmXwbw-_wg2UWZPwPgkubW3wP" alt="Αποτέλεσμα εικόνας για πλυσιμο χεριων" width="640" />
1. Χρησιμοποιείς αντι-βακτηριδιακό σαπούνι
Νομίζεις ότι το αντι-βακτηριδιακό σαπούνι σκοτώνει τα βακτήρια; Απατάσαι! Η συστηματική χρήση του μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Επομένως είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείς κανονικά σαπούνια. 
2. Δε χρησιμοποιείς καθόλου σαπούνι
<img src="data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxITEhUUExQVFBQUFRQXFBUUFRgUFxgYFRQWFxQUFxQYHCggGBomHBUVITEhJSkrLi4uFx8zODMsNygtLisBCgoKDg0OGhAQGiwkHyQsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLP/AABEIAKABOwMBEQACEQEDEQH/xAAbAAACAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQMEBQIGB//EAD4QAAEDAgQDBgIIBAUFAAAAAAEAAhEDIQQSMUEFUWEGInGBkaETQjJicrHB0eHwI1KSohQVFkOCBzRj0vH/xAAbAQEBAAMBAQEAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUGB//EADERAAICAQQBAgQFBAIDAAAAAAABAhEDBBIhMQVBURMiMmFCcYGRsRQVofDB0SMzUv/aAAwDAQACEQMRAD8A8IvqTyxqogKmLGhBhCDCEGFSDVICEBCggEoUFQCgBQoIAQAgBACAEAnOgE8lhkdR4M8cbkgbTl9Jn8gNQ9SIy/3FebrpUo40dmmVtyOndNNvDZepGO2KX2OGTuTYlSAqAUAKkGqQEICAELYkKChRKAEAIAQAhQQhxCGywQg0AIBhCDCEGhAVINUlAgBASUsO930WuPgCVi5xXbM4wlLpFgcIxBEik+PswtT1GJdyRtWmyvqLJDwOsLuDW/acAtEvIaeP4jdHQZpehJT4NJj41Oekn3XNPy+FejN0fF5H6o1cN2Mzj/uGg/YJ98y1rzUL+kyfi5L8X+DjGdhcUy7MlUfVdB/pd+a6sfk8E+7Ronocq6pnn8Zg6lI5arHUzycC30nVdsJxn9Ls5ZQlHtECyMQVICAbWyQOo9rn7vdap8zjH9TZDhOQsJ3n1ak2YA3xuAB63/4rzZNZdUl/vB2R+TC3/vIL1zzgUAIUFSDVICEBACAEKJCgsSiQAgBACFEUKNCChCjhCChCgQgEgGgAFCDVINBRLRw7naDzK05dRjxK5M3Y9PkydI0KGGa25GY9dPReJqfKznxj4R62DQQhzLlmmzizwIFvCwHkvJlKUnbdnoJ10SMrlwkuJ81htRmUalIvM/KP3PuiaXApsr1sOATEhUlFnB8QczcnzWDRmj03Bu0BkNPupuaMZQTR6bF8Splrg8Nc1sBwcA4X6Fb1lcLp1Rz/AAd3Z5rEdnMFiT/DHwHc2XafFh/CF2YPM5Yupco0ZvGwauqPP8a7D4qgC5oFemL5qYMgdWa+kr28HkcWXvhnlZNHkh1yeZXecgUTcnl3R4m5/ALRH5puX6G6qil+pcxeDFBjaYnvik93U5HZvdx9FweOhc5zfo6OrXfLGMffkpr1zzgUAIBqkBACEBACAEMgQCUKhKAEAIURQokA5QDQgIAQHTaZOgJ8kbrsqi36EzMBUOjHei1vNjXckbVgyP8ACyxT4JXPyR4laZa7Tx7kbY6PLL0LNPs3V3LR6lc0/LaddOzfHx2T1aLLezYH0nz7Lln5pfhib4eLX4n+xxWwDWfQAnmbrkyeTzT4XB0w0eKHSOWUT4rhnkcnbOlQBzYWNmW0loNkgKWXaXWU2GNgNYUuzLbwPFU4dAECL+OyjdMqKlVkyo5ForCiFNxaJaDSHAjUI2VIsVca92YE6uv6KP3EUjS4RiAw3K1+pskm0fQuD4oPaIOi7MUtyPMzQ2s8H/1R4Aym9mIpgNFVxbVA0zRmDwNpAdPUL6DQaluMoyfStHkanCm017mP2d4E6tg31GNzP+I0ho1gkkn3Kylm+Hkgm6VW/wBTZHHcJOu3x+hQ7VNLawpujNSY1ro5u7xE7wHBdHj1/wCJy922c+vleWvZGOu44wQAhAQgIWgQUCAbIm9x+4UYRyqUaASjCBQokAIUEABACCz2J4PQ/lC+X/u2f3Pof6PF7A3hlEfKFg/J530zJaTEvwkjcNSbo0LVLW55fiNkcONehL8RrdvRaJZZvtmxRXocnGnZvutfJaRBVx1QAwB6pRSscZVPTzVotkZqOOpSi2d/Dm5KBI4LdboUrll/BAdMqAQdyVGUv0qoDidnBY2Z1Z090z6hY2Cu9pQyQhSjxSzJHeXdLFFVtqjxzgj8Ub4CiXqO3JYGbPXdm8WGwCYWzFNROTPBs1O2lFtXA1s3ytztPItuD94816enyfOq9eDyskKTs892AxAo4OrUcYaMoE/ZJJXb5CN5IwXb4MNP/wCuz5xisQaj3Pdq9xcfMyvdxwUIKK9Dxpz3ycn6kSzMAQAgBCghRKAEAIBg6i1+n3IBuqkgAmwmBynWEoWzlGAUKdMZM3AgTfeNh1/JG6KuThUgKAEAID6McAeY9Cvg0z62kcO4f9YehTchRG7A/XH9JV3ATuGE/wC6P6f1VTFnTOAE/wC5/b+qtk3EzOzP/l/t/VUm85f2b51f7f1ULuOaXAac3e6PIJZkWhwLDEWqvB/4n2hTgXL2KOK7OEfQrNPRzSPuJTgyUvscN7KVXN7lSmTuO8POYVSsjmkZWP7L4umJ+GXAb0yH+wv7KNMqnFmVSxUWOosRyWFGaZbGJy9QsS2WBWzaEK0ZKRD/AIhRmxcndOvzWDM0rK+LdDg4fvoslyKouYCsHbqUGauBqkOClMwlVG52hqVMRh6eHpWfWfDydG06YL3k+jR5heho8ijJSfoeXqMbfCOsH2dd/hDhS8Mc9r3FwEgaNYD4iZ8V25NXF6lZK4RzvC/guP6HzbivC6uHqGnVblI03DhzadwvosWaOWO6LPCy4pY3TKkLaaghAKEAkKCFEoUEAIAVAIAKAZCxKJACAEAlQCgPpDuIt5hfAn11EVTibOYQUVK3FW7AlZIlEdPiTtgoWkT4fiNTcqclpFwcYfClsm1FbEcUeekrLkUkZ1bFvO6bSpnAxDxuUotkox7rSjRbNChxpxi58J/BOSUjewHGuZWakzXLGmXsbwrDYxv8VgJ2eO68eDvwMhbVUkarlE8H2h7J1sLLmE1qI+YCHNH128uot4LXKFG/HlUuGecD92rE3CdiLmbFYtGSZ1TxKxcTYpE/xFj0bDrDkNNrT7FQHosDXkA7ix/NZSdo10ey4O1uUPP0oLWnk0EF3qQP6Vuh9JwZvrLmEBJqP1uAPBo28yVknxZhL0iR4qlSxLMlWlmadA+AQebTqCtmDUyxy3Q4MMuBSVSPm/azsk/Cy9hNSgT9KO8ydA//ANvuX0+k10c/D4keHqdI8fzLo8yu84gQCKASFBC2CAIQHbA28zpaOfX3WLv0LGvU4hZGIIBKUUFRYIUFACFsEFm6aa+DPrhimoCRrUBMxCkjSVCnTqqtEsiNVWiEJddUHQEqMDyoBUqrmGQYKUDTo4psDNJd7KFLtLijh9E+St0Sk+zQpdoXt+kJ6FZ72YvHFnmePcIpVZq4f+G/V1L5XHcsOx+r6LFtG2KaPNgu3GYe6hmAoNdpLSsbKM0HN0IPslJmSdHLazxq0/esdplvNXhmJ12mI8QpVcG2NM3RxqoAGjRrQ0RyG6bn0T4MVbZ7TguJDaTW6xqfrG5XRGXCSPMy4rlZQr4t1Ks4OzAE5m2kQSuaTcZcnRCCnjTRp4aq2o0h0Oa4QQRqDrZdGLI000cuXHXDPmXbLsycI8OZejUJyHdp/kcfDQr6zQ6z48Pm+pHz+r0/wna6PNSu84wQAhRIAQDQAhBIDpgkgSB1Og6nojKuXQPbBhRDo5VAIWxILBBYKCz0WVfA2fYHbWpZUhhqlmVEzAgOg1LFEbx+KqMWRlqysxYOEKg4a5Qp2HJQESFQEqkOqDXEwFGVM9HgsRSAAcZKx3JFpvo26GFoVREee6qaZg3KHJ5Dtd2ZfRmqy7PmI2HMjZGqNscimvueTZVPJKMlIsNfPRY0zJOzQ4TTZLzUAeAx2VpJHeNgbcpm9rKxaXYafFEgaNtBfz/cKdqjZG1Ihp1T6LXR0t8Ub/BuJwC0mAd9wdQVr3U2vcxzYr5R6vhuJGIpQYLmyA4bEb/ZK3Y8nxFT7PNyweGdro887itVtQtIy/DOVwFrixP4ytbySTr2O1YYOF32bTqtLFUjSq95rtb3BGhB2IK69NqnjluXZ52o0tpxfR857Sdm6uFdJ71Jx7lQezXcnL63Sa2GoXHfsfO6nSyxO+0Yq7TjBAJCgAgoSEoaAEAIBIBoAQokAQgsIQWencF+fn2QsyULGHJRUzthQpOEAnMlDFkVRZEIS0qghcqAKA5zKgWZATMrED71KB0ypuo0ZJmzwziZaRdaujOrR6/h/FGvEOgyII1tyI5LdGRzZMfqjyvansi1odWw8lgkupj5ebm829NlkZQyejPEVCA4gSRsobfUtYJwaZdpyWtm6PRq0C12fJIGWDOsFw/RFxZnzxZDUbLSJjNpIndRukVcz/Iq06VQGAJO2W8+S0SjZ2QmvU1+B1qzXg08wPT8RuFyyTTuPZcscco1KqNftPXY8se3Lnez+JlNiRAB9LeS6FkeRJtU/U4dNFwTXp6GRhK1RpBaCstvsb5bX2eswmNa+madVrXtcIc12hHVdeHLKDtOmebnwKR4HtNwD/DuzMOai4907t5Ndz6HeF9botatQqf1L/J83rNG8L3L6f4MJd5wCIQokKNpjbnr1CjHQlSDQgIAQoIBIAQAgGhDf+Mvgdp9hYfECbS2BeOiAmY+yULJ21LJRlZ02p0VRGSQDOXYxexVaJZHWYgsp1GwgZy5qEOC1Up3TssWUeRLA2shSzJIlbdYmaZp4OqRdrvEfklBs9HwfjQ3Pis4zrs05cd8kHHuylKs11TDNa2oblhs106lv8p9lm1f0mEMjjxM+dY2i6i4tqNLXAxkcINlrr3O2MlXBcwtZ3wzbLmiR0BmVGZW2RVSbGbbztP/AMCSjYjxZeoYwsHcN5u7qNIWuVo2Rp9mtwjjjmuBc4mOZWlWnZllxxlHg0uJ4ejWuGtZVIkObAn7Q3810bos5Y74fkYDy5hDarMs6QZDo3Dhv0U20bU1InwuIbmiD5/cqnRXE9HQw7MRTdTdcEQQfvB2K34NRLHNSj2cepxqUakuD5fjsMadR9M6sc5vodV9tiyfEgp+6PkM0Ph5JQfoyuVsNYkKJCghAQDQCKAEAIAQAgBAXH41eBj8Pf1SPal5GK+lWRnGu5Ld/Z8XuzV/cp//ACT4HFtzQ5utg7kVqz+JUYOUHyvc2Yde5SqSo0qrwxoc4Obm0B0I5gnVeZi0eTM/lR3TzxgrbKdLHMJnMW+4XTk8TqIrimaI+Qwvt0XMLxJpcGm8kCdFrfjdQoubXCNn9dhctqZoYeoCLea4qaOm7JXm91AQV6HL980aCZWhYmRG4XhCo5fVDRfRQoqdcO0IKgJab9liZoklUyR2WQAeagTHTqkK0VG7wzjTmiXWbtzKibRhKClwbFSphsWwCuwOI+i7Rzfsu1Hgs4zT7NTxyg/lMTinZRze9QPxG8jZ4HKNHDw9FGr6NsM98S4MLDYEVHlpIAmHki48lLN98F/ifAadOhnouc9zdWmLjm3wWbSaNcZy3cmHQeDMHT2/Va9hu3NGlgK+S533115FYba5M274PS4epTq08hIc0iCHDny5eK2xkmc8oNO6PJ4zBOwtUU3OzNcCaZ6TEHqFhNUdGPIpI3uBYhzHAukCbzZaLd8GORJqjzfE+FPNV76jmtzvc6Ac7oc4kC1pjqvqv7xgwYowxpyaSX2PnoeHzZ8jnkaSbLGDwOEEBzHP5lziPYLzp+Z1UuqSPRj4bTxXVmr/AKVwldp+E51GpByyS9hPIg3HkVtwedmnWSmceo8TBK4Kjw+Nwj6TzTqNLXt1B+8cwea+mx5IZI7oO0eBOEoScZdkK2GAIAQAgBACAEKCAEBysTIaAbQTprt+CknUWZQXzIt4+ctMEy4NdngiJzuymBocuX0XNo4xUZOKpWdGrcrjufNFRdhxHTU9KZE2uUWW46oIg6fu/NcX9v0/Py9nY9fn456NbA8XDrPsfY+HIrydV4uWP5sXKPR02vjk+WfDNam4eRXmelM9AhxFJaqMkVfhKMyIKtGeqhTNr4CTrlO0LJMlHANZnz5h9YX9Qq0mVWSUOK96HAg+q1uNG1cmo2sCsbK4snaUIc4moTbbS3RX8x0PDY0ggaCdli0ZJnpOF8dIsdP3ukZNGE8aZp41tDEN7wGY/MLOHnv5rPiRri54+jz3EqFXDMn6dP8Anv7jZKaOlSjP8zxWJxZz5hE9B+7LNRDlbL1LFZm68rdVhI2RZq8OrOBELW/sZun2XO3VY/AwzywPyuc05rCS2Rmi7m2OnJWLbNGNLfJGBwzFP219AOjW6ALVs5s69yqqLrpdc3KzSMHP2HGgGqSMVLk0MNjmYY5nu8tz4BZ49Dk1Eksav+Dn1OoxwjeR0Y3aftIcUQ0MDWMJLZAL7/W2HRfWeN8d/SRdytv9j5XWatZ2qXC/cwF6hwggBACAELQIAQoIAQCUAIAQAqQaEGgHKECUBocO4kWWddvuP0Xma3x8ctzhxL+T0NJrZY/lnyj0VGuHCxB09Dovm5xcXTPdhJNWjmuz8PuC1M2FRzFjZSCrZVAq1WE20VsFcUALjXmjN0TUwMOBBGY7bXi/VaZKjfVosDDnLLJI0g2M9OaWYOCZATrOvLSFlZrarsja3e1gqRk7TAkb6pQTOsJxJ7XG9gooclsu8Q4gH0crSQdwTIK2tJrgwUnFnlMS2GQG3DpLtwL+oMj0VszTtkeDaS8EEDQGdCSdbqONl3UbuFx9IUw5zryQQ25PK2y1ODMtzKnFuIurhjYy06c5WzJk/MeqkYbTKK5thgWwo2bDRJDRrCsIuTpdmuc1FNsy8TxIg9wxtP5L6LReIpqef9v+zwdZ5bjZi/czXuJMkyeZXuxioqkqPCnKU3cnbOVkQSAEKCBggBCggEgBQDQCVAIAQDQAhAQgIAQDQhd4bjzTdzbuPyXDrdFHURbXEjt0uqeF0+j0dKu0gOaZadV8rkxyxycZKmfQwmpK10cvatLRuRUr0wVEKI3slZCijiGO0HqqZIMKcg1upVmds2cPx2pkDCRDZg5QbH5T7rFxHF2KvXpPaTUOWrbK4fRiwOfnHNRRZk3ZlvxIY/LmB6tuCqjGUaLgqDLbVU10cYG7j0Onis10Gi9UoA7eYQhyzBsAJqRli82U7Zi37GfxfgL20XPpxUpUy1rnsMtGxPgSbdFtca5Kppun2Y2EpEkBoJJ5C61Nm9I9BhuB1Pnhg+sb+gWqUjYjQ/y6mz6T5+yAFrboy5ZM7huFeLmrHPOPuhdem10tNzFL9Tl1GjWZVJv9A/0OyqCcPX7w+SqNf+TfyXsabzym6yR/Y8XU+J2fSzyXEcDUoVHU6rcr26jx0IO4PNe9jyRyR3RfB4+THKD2yKq2GAkAIACAEKCAEKJACgGqBSoAQAqBoQEJYIAhACAaAEFlzh+NNM82nUfiuHW6OOojx9S6OzSaqWF0/pZ6GjVDhIuOS+VyY5Qk4yVM+ihNSVpjx+ELLHU6jl4+oWEsbiZwnZWLbgLWZo7dSESllK1TDApZbIWYe8jRWxZzXoyb6K2CtWwg1i4VBDTFRpsZHIq8EJhiYMkERuLjxUMjYp1SwgPa6SAYi9xIsseSNX0S4moahgthpBGU3d0dIPdMI5JEhCjS4XiKdOiaRZLJkNJlub+Yg62sosslw+iyxW00UH1msJ+GGtE6tAGvgtcuTbFUgqYhx3U+xl0RO5pRkpkuGpl19Ajx2PiUXcPxylhpzQ76o19PzW/T+Mz538ipe74OPV6vDBXOXPseZ7Qcdfintc4BoYCGDUgEzc76L7DQ6JaXHsTbvs+V1Wo+PPdVGUu05gQAgBACAEAkKCFBACASxAKgsU8G5zHPBByiXNB7zWyBmI2EkDzWv4sd22+TP4ctu4gW01DQgIAQAgBAEIBoCxgqzmuGUx4my49XpceaPzd+52aTPPHNbej0Qc2CJBM3A06kGdZtG6+Zy6eUG4s+gx5VJWhxGv6Ljao32cPda14280jGyttInYyLFSSaKnZF8MbaIgRFnJUWDKJOyWLOv8vE3trcX06Kv7k3WcHDC87iFLMkWMKxheA4OiLkRmnnJGnT3RV6h/Yhee9usGbEdveXACIWJU6Ofgkqk3HdIX00SiORxixlBLiGgayeegA1JXTp9LPNJKKf5mjLqI4k3JmBUx9QiMxAGwML6rTePw4V1b92fOajyGXK+HS9kVV3nCNAJACAaAEAIAQCQAhUCFBAJYlBUhdo4trRWygtNVuQNBkBucOMk3JsIXMsEt8W+l/k6JZY7Wl2/wDBTXUcwIQEINACAAgGgGgAIC/wbiPwX5ixtQQRlfdtxEwNSFzanTLNGun7nVp9Q8b+xt0azaveH7M8l8pqMEoTcXw/5PosOZSimjsgba+K5WqOhP3NfhjX1aLqDKQe4nPm3AbeBa3rut+KVx2mjItr3WRvwlIMJJ74juzF5NoO0CZWU8cImMck2zOFEXMrQ2kbkOkL3Ex5SsVJFaLWNAIaWCOs97QTPSZhZ5GuGjHGqZQpt5rWbTo+PiqU5dTvKgsnpUybAJtMHIvYjhjqbWuqd1ribCC62tttR6hbVhl0a/io87xLGupPLRE2gcrTLuvReto/F/ESlk6/k4dV5COLiPLMGtULnFzjJOpX0UIRhHbFUjwZzc3ul2crIxAIAKAEAIAQAgBCAgBCiQAhQQWcrEyGgBUg1SAhAQDQgIABQDQDQDQE1bDlkSRcTZYqVmcoOFGnwphyAgxclxAmZsGk7RqvA8lLdNuuOEv+T29BHbBK/uy+coF/IwvGcJN8I9LfH3HSqGRlJZNszSQOe3husoRvlGEnzzyUf84EODpJBJBEXMi0+q9eHisrSba5/wAHny1+NN1fA8JxDOdJvcctwZ3C0ZvH/Ab3S/J/f2NuHVrMvlXPsbGAAc7vZsoaXOAifC+l91wxwxfbOqWSSXCJsVTFiJALQbgwJ2nfb1WOTClL5eUXHlbXzdkBpH+qw67LU8bXoblNP1JKeBOhaQfDl4/u6kYNuiOaNDB8KBIm1hBdAAvfMZtaStkcUjVLIiPjNI0nPa6W0abZc7IWmoD9Et6SCF3afTpqkuWc081cvpHkcVx+s4905GggtAgkRMHNsb7L3cHjcOLmrZ5OXyGSd1wjKe4kkkyTck3JXckkqRxOTbtnKpAKAUIAhAEIAhACAEAQgBACAEKJANAcBYmY0AKkBANUgIAQgIDoIQEA2ibIErZZxtBrCAHhxIBMbE7eKxjJy7M8kFF8HGFqta9rnAlrTmcBqQ0TyPLksM9rFKuzLBTyRss1jUDWVTnaxzyWtaQQdQR99+i86axSXwtrdUeinNPfZUqd4kjXMMrAC6cx585v5rsScIp0kv8AezlcozlSbZfwdBwnMHEhwBJBBDctgOf0o9Vx5IxlJbapdfmdWOTStplTKzK4zf5QR9bSfDdeknO6aPPlCG1tFvgWNZReXOE6AWki8k+wEdVq1WKWWO2PBlpskIPdI9FxDitNz6r2NYGOymoMoztJAy5LjmJ8F5z0jaSn36HpLOlzE8+zEOlznul+U5Q6CACMpc4HYNmB0CZcK3bYLj/kxjkbVyfJYqtq1KRrte2m1k5GBxznKACZG9wPNbMeGGPPtlzZJ5ZTx7lxTPZYLjArsw7cpbV/w8ZHGRlbkZnG980+BXl5IqMnaOqDtdkWIxr206tHPcsfkcLNFQAw3MBuYI8Fljg279BJpL7nk+C1atWnihWrOc9uHPee4OGVj2kU25dj6L0MUVDY1ymzjm90ZRfdGPWwzmgFwgOALZsSDMGOVjdetGak2kebKDj2QLIwHKA5JQAgAFAAKAZQCQAgHKASAAgBAACAaA//2Q==" alt="Αποτέλεσμα εικόνας για πλυσιμο χεριων" width="640" />
Μόνο το νερό δε σκοτώνει τα μικρόβια και δεν προσφέρει την απαραίτητη καθαριότητα. 
3. Πλένεις τα χέρια σου βιαστικά
Πάρε λίγο χρόνο όταν πλένεις τα χέρια σου. Έχε στο νου σου να τραγουδάς από μέσα σου κάποιο σύντομο τραγούδι, όπως για παράδειγμα το "Happy Birthday to you". Έτσι θα κάνεις και το πλύσιμο των χεριών πιο διασκεδαστικό.
4. Δεν τρίβεις όλη την επιφάνεια των χεριών σου
<img src="http://content-mcdn.feed.gr/filesystem/images/20120522/low/newego_LARGE_t_821_105704145.JPG" alt="Αποτέλεσμα εικόνας για πλυσιμο χεριων" width="640" />
Μην ξεχνάς να τρίβεις τα χέρια σου ανάμεσα στα δάχτυλα αλλά και στα νύχια. 
5. Πλένεις τα χέρια σου μόνο αφού πας τουαλέτα
Τα χέρια πρέπει να τα πλένεις πολύ συχνά μέσα στην ημέρα, ειδικά προτού φάς κάτι, αν έχεις βρεθεί και ακουμπήσει σε δημόσιους χώρους… Μόνο έτσι θα προστατεύσεις τον εαυτό σου από τα μικρόβια. 
6. Χρησιμοποιείς μόνο ζεστό νερό
Υπάρχει η άποψη ότι το ζεστό νερό σκοτώνει τα μικρόβια. Δεν είναι απολύτως αληθές. Άλλωστε το πολύ ζεστό νερό μπορεί να σου προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα. Καλό είναι να πλένεις τα χέρια σου σε μια χλιαρή θερμοκρασία.
7. Δε σκουπίζεις τα χέρια σου
Είναι δώρον άδωρον να πλένεις τα χέρια σου και μετά να μην τα σκουπίζεις. Και στις ελάχιστες σταγόνες νερού που μπορεί να παραμείνουν στα χέρια σου, μπορούν να αναπτυχθούν μικρόβια. 
<img src="http://content-mcdn.feed.gr/filesystem/images/20141121/low/newego_LARGE_t_821_106419548.JPG" alt="Αποτέλεσμα εικόνας για στεγνώνω χεριων" width="640" />