Υπάρχει περιορισμός στη λήψη βιταμίνης μαγνησίου;

22 Νοεμβρίου 2016
Η ΛΕΝΑ, ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΑ ΤΟΥ BORO.GR ρωτά

Αναγνώστρια μας ρωτά: Με λένε Λένα είμαι 52 χρονών και ξεκίνησα υδατοδιαλιτή βιταμίνη μαγνησίου και είδα αρκετά σημαντική βελτίωση τόσο στις ημικρανίες που με ταλαιπωρούσαν όσο και στην καλή φυσική κατάσταση γενικότερα- έχω πρόβλημα με οσφυαλγία. Είναι τώρα 20 μέρες που παίρνω τη βιταμίνη. Μπορώ να συνεχίσω να παίρνω μαγνήσιο;

Στο ερώτημά σας απάντησε ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας 


Απάντηση: Μπορείτε να το συνεχίσετε εύφορου ζωής.

Το Μαγνήσιο είναι από τα ποιο χρήσιμα ιχνοστοιχεία στη διατροφή μας και λόγω του δυτικοποιημένου τρόπου ζωής απουσιάζει από την καθημερινότητά μας.

Θα το διακόψετε για λίγες μέρες μόνο στην περίπτωση που δείτε ασχημάτιστα κόπρανα

 

Email: diatrofioe@gmail.com

www.diatrofi.gr 

www.keadd.gr 

τηλ: 210 2718360


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ