Tα οφέλη του σεξ στην υγεία: Η κινητοποίηση 675 μυών του σώματος

<p style="text-align: justify;">Λένε ότι το σεξ είναι η καλύτερη γυμναστική και μια έρευνα έρχεται να το αποδείξει. Δεκάδες μύες κινητοποιούνται με τις καθημερινές δραστηριότητές μας και την κίνηση. Όμως όπως υποστηρίζει Βρετανός φυσιοθεραπευτής, οι μύες που δραστηριοποιούνται με τη σεξουαλική επαφή είναι εκατοντάδες. Και για να είμαστε πιο συγκεκριμένη, μιλάμε για 675 μύες, όλους δηλαδή τους μύες του ανθρώπινου σώματος.</p>
<p style="text-align: justify;"><br />Ο Μάικ Άουνγκερ, ειδικός στην αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων και διευθυντής στην κλινική φυσιοθεραπείας Technique Physiotherapy and Sports Medicine,στο Λονδίνο, υποστηρίζει ότι ανάλογα βέβαια με την ένταση της ερωτικής πράξεις είναι δυνατόν να κινητοποιηθουν όλοι οι μύες του ανθρώπου. «Στο κρεβάτι, κάθε μυς μετράει» αναφέρει στην Daily Mail. «Οι σκελετικοί μύες είναι απαραίτητοι για την κίνηση, έντονη ή μη, οι λείοι μύες για την αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ οι καρδιακοί έχουν σημασία για την τροφοδοσία των απαιτούμενων σημείων του σώματος με αίμα». Στο σεξ οι μύες αυτοί κινητοποιούνται και οι επιδράσεις στον οργανισμό μας είναι πολύ ευεργετικές!</p>
<p style="text-align: justify;">Η αναφορά του Άουνγκερ δεν είναι τυχαία. Ο Βρετανός επιστήμονας ηγείται μιας εκστρατείας που έχει στόχο να ενμερώσει το κοινό για τη μυϊκή δυστροφία, τη σταδιακή αποδυνάμωση των μυών άρα και του ανθρώπινου σώματος Όσοι κάνουν καθιστική ζωή χάνουν το 3-5% της μυϊκής μάζας τους κάθε δεκαετία, πρόσθεσε ο κ. Άουνγκερ. Οι επιτπώσεις είναι σοβαρές ειδικά αν σκεφτούμε ότι το 40% του ανθρωπινου σώματος είναι μύες, τονίζει ο φυσιοθεραπευτής.</p>
<p style="text-align: justify;">Η εκστρατεία έχει τον τίτλο #657challenge (από τον αριθμό των μυών του σώματος Η #657challenge απαιτεί από τους συμμετέχοντες να καθίσουν στο πάτωμα και να σηκωθούν έχοντας ένα ποτήρι με νερό πάνω στο κεφάλι τους. Μια πρόκληση που μπορεί να αποδείξει την φυσική μας κατάσταση μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.</p>
<p style="text-align: justify;">Ας δούμε μια πολύ ενδιαφέρουσα σύγκριση του σεξ με άλλες δραστηριότητες όπως παρουσιάζεται στη Daily Mail. <br />Το τρέξιμο κινητοποιεί 99 μυς, το φιλί 35 μυς του προσώπου, της γλώσσας και του στόματος. Η συγγραφή ενός γραπτού μηνύματος απαιτεί συντονισμό 38 μυών των χεριών και των μπράτσων Για να ακούσουμε μουσική χρησιμοποιούμε 40 μυς σχετικούς με την ακοή όταν κλαίμε ενεργοποιούνται 17 μύες του προσώπου. Όταν κάποιος χορεύει βαλς χρησιμοποιεί 135 μυς, με το ποδήλατο 155.</p>

Σχετικά άρθρα