Τι παθαίνεις όταν δεν αναπνέεις σωστά

<p>Μέσω της αναπνοής οξυγoνώνεται το αίμα και το σώμα μας, έτσι η αναπνοή είναι η σημαντικότερη και ζωτικότερη λειτουργία του οργανισμού μας.</p>
<p>Η σωστή αναπνοή βασίζεται κυρίως στην εισπνοή από τη μύτη και την εκπνοή από το στόμα. Έτσι επιτυγχάνεται ένα πρώτο ¨φιλτράρισμα¨ του αέρα δια μέσου του ρινικού βλεννογόνου και επιτυγχάνεται βαθύτερη αλλά και καλύτερη εισπνοή.</p>
<p>Αντίθετα  όταν κάποιος εισπνέει από το στόμα, λόγω απόφραξης της μύτης (ρινίτιδα, ηγμορίτιδα, αλλεργίες, στραβό διάφραγμα κ.τ.λ.) παρατηρείται μια αύξηση αναπνευστικής δυσλειτουργίας όπως Άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθια, Βρογχίτιδες κ.τ.λ.</p>
<p>Από μελέτες έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που φοράνε ορθοδόντικα ¨σιδεράκια¨ , εμφανίζουν τρεις φορές συχνότερα αναπνευστικές παθήσεις λόγω εισπνοής και από το στόμα.</p>
<p>Έτσι η ¨Σωστή αναπνοή¨ συνεπάγεται ελεύθερη ρινική εισπνοή, άρα και ¨Ελεύθερη Μύτη¨.</p>
<p>Η ρινική απόφραξη μπορεί να δημιουργήσει και άλλα προβλήματα και επιπλοκές όπως Ροχαλητό και  Άπνοια κατά τη νύχτα.</p>
<p>Υπάρχουν αρκετά διαθέσιμα προϊόντα που δείχνουν να αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της Ελεύθερης Εισπνοής, ωστόσο αυτό που πρέπει να προσέξει κανείς κατά την επιλογή είναι:</p>
<p>Α) Να αποφεύγεται η συχνή και παρατεταμένη αλόγιστη χρήση Τοπικά Χορηγούμενων Ρινικών Αποσυμφoρητικών σκευασμάτων.</p>
<p>Β) Να αποφεύγονται -όταν  είναι  δυνατόν- φάρμακα που χορηγούνται  συστηματικά από το στόμα.</p>
<p>Γ) Όταν προτιμάται ένα μηχανικό – Ιατροτεχνολογικό Βοήθημα- π.χ. Ρινικές  Αυτοκόλλητες  ταινίες  ή Εσωτερικός Διαστολέας, να έχει κλινικά αποδεδειγμένη δράση και αξιόπιστη πηγή παραγωγής και προέλευσης.</p>
<p>Από τον Αναστάσιο Σπαντιδέα, Παθολόγος- Κλινικός Φαρμακολόγος</p>

Σχετικά άρθρα