Κρίσεις πανικού: Φοβάμαι τα ταξίδια με αεροπλάνο

<p style="text-align: justify;"><span>Καλημέρα σας το πρόβλημα μου ειναι να ταξιδέψω με αεροπλάνο έχω κρίσεις πανικού και κλειστοφοβία Παλιά ταξίδευα δεν είχα πρόβλημα αλλά δεν είχα τις κρίσεις Η κόρη μου σπουδάζει Σκωτία και δεν την έχω επισκευτεί ακόμα εδώ και 3 χρόνια Έχω κλείσει εισητήριο  για Μάρτη να πάω και φοβάμαι πολύ μήπως με πιάσει η κρίση πανικού Σκεύτομαι να πιω ηρεμιστικό αν και ποτέ δεν χρησιμοποίησα τέτοια χάπια Παλία πήγα σε ψυχολόγο με βοήθησε πάρα πολύ Πώς να το αντιμετωπίσω; Ευχαριστώ</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span>Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός </span></p>
<div id="m_-5941127070380988249yui_3_16_0_ym19_1_1485015803130_11312">Αγαπητή αναγνώστρια:</div>
<div id="m_-5941127070380988249yui_3_16_0_ym19_1_1485015803130_11313"> </div>
<div id="m_-5941127070380988249yui_3_16_0_ym19_1_1485015803130_11315">Αν η κρίση σας πιάνει σε κλειστούς χώρους στους οποίους μένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα όπως μια πτήση σε αεροπλάνο τότε το ηρεμιστικό δεν είναι κακή ιδέα. Η επίσκεψη σε ψυχολόγο θα βοηθήσει αλλά πιο μακροπρόθεσμα και μέσα από την αντιμετώπιση των καταστάσεων που σας δίνουν την αίσθηση ότι δεν έχετε κανένα έλεγχο και καμία διέξοδο.</div>
<p style="text-align: justify;"><span><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα