Η νυχτερινή ενούρηση είναι ένα θέμα, που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια οικογένειες κάθε βράδυ. Είναι συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά και μπορεί να κρατήσει μέχρι ακόμη και τα εφηβικά χρόνια. Το 13% των 6χρονων και το 5% των 10χρονων “βρέχουν” ακόμη το κρεβάτι τους κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Οι γιατροί δεν μπορούν ακόμη να πουν με σιγουριά ποιά είναι η αιτία της νυχτερινής ενούρησης ή ποιος είναι ο παράγοντας που συμβάλει στην διακοπή της. Είναι πιθανό ένα παιδάκι να εμφανίσει νυχτερινή ενούρηση, αν υπάρχει κάποιος συγγενής που παρουσίαζε ανάλογη συμπεριφορά στο παρελθόν. Αν και οι δύο γονείς ως παιδιά εμφάνιζαν νυχτερινή ενούριση, τότε το παιδί τους είναι πολύ πιθανό να παρουσιάσει ανάλογη εικόνα. Συνήθως, τα παιδιά καθώς ωριμάζουν αρχίζουν να ελέγχουν περισσότερο την κύστη τους. Τις περισσότερες φορές, όμως, η νυχτερινή ενούρηση δεν αποτελεί σύμπτωμα κάποιας βαθύτερης ιατρικής ή συναισθηματικής αιτίας.

Παρόλ’ αυτά, η νυχτερινή ενούρηση μπορεί να φέρει σε πολύ δύσκολη θέση τόσο το ίδιο το παιδί όσο και την οικογένεια. Το παιδί μπορεί να νοιώθει άσχημα που “βρέχει” το κρεβάτι του και να ανησυχεί τι θα γίνει αν πάει κάποια μέρα να μείνει σε κάποιον/α φίλο/η ή στην κατασκήνωση. Όμως, και η οικογένεια ανησυχεί πολύ γιατί δεν ξέρει με ποιό τρόπο να το σταματήσει.

Η νυχτερινή ενούρηση μπορεί να κρατήσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά παρέχοντας την κατάλληλη συναισθηματική στήριξη και διαβεβαίωση μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να νοιώσει καλύτερα μέχρι το φαινόμενο αυτό να εξαλειφθεί.

Συμβουλές:

• Διαβεβαιώστε      το παιδί σας οτι η φάση της νυχτερινής ενούρησης είναι φυσιολογική και οτι      είναι μέρος της ανάπτυξής του. Επίσης, μπορεί να είναι πολύ βοηθητικό για      το παιδί αν του αναφέρετε για κάποιο μέλος της οικογενείας σας, το οποίο αντιμετώπιζε ανάλογες δυσκολίες όταν ήταν παιδί.
• Υπενθυμίστε      στο παιδί να πάει στην τουαλέτα πριν πάει να κοιμηθεί τη νύχτα.
• Προσπαθήστε      να πίνει το παιδί πιο πολλά ροφήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και      λιγότερα όσο πλησιάζει η νύχτα και η ώρα του ύπνου.
• Μπορείτε να      το επιβραβεύετε με ένα αυτοκόλλητο κάθε πρωί που ξυπνάει και το κρεβάτι      του είναι στεγνό και αν συγκεντρώσει πολλά αυτοκόλλητα να κερδίσει ένα      δώρο (π.χ. ένα βιβλίο).
• Μην μαλώνετε      και μην φωνάζετε στο παιδί όταν ξυπνάει τη νύχτα και είναι βρεγμένο το      κρεβάτι του.
• Ζητήστε να      σας βοηθήσει να αλλάξετε τα σεντόνια εξηγώντας του παράλληλα οτι αυτό δεν      είναι τιμωρία αλλά μέρος της διαδικασίας.

Ειδοποιήστε τον γιατρό αν:

• Το παιδί      άρχισε να βρέχει το κρεβάτι του ενώ δεν το έκανε αυτό εδώ και 6 μήνες      τουλάχιστον
• Δεν ελέγχει      την κύστη του ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Ροχαλίζει      τη νύχτα
• Παραπονιέται      οτι κατά την ούρηση νοιώθει πόνο ή κάψιμο
• Νοιώθει την      ανάγκη για συχνή ούρηση
• Τρώει ή πίνει      περισσότερο απο το συνηθισμένο
• Έχουν πρηστεί      τα πόδια ή οι αστάγαλοί του
• “Βρέχει”      το κρεβάτι του ακόμη και στην ηλικία των 7 ετών

Καλό θα ήταν να αναφέρετε στο γιατρό αν το παιδί έχει πολύ άγχος τελευταία ή αν ακόμη και εσείς είστε πολύ αγχωμένοι με αυτή την κατάσταση.

Μακροπρόθεσμα, πάντως, να θυμάστε οτι είναι μια κατάσταση που χειρίζεται εύκολα και οτι οι μέρες με “στεγνό κρεβάτι” δεν θα αργήσουν να έρθουν.