<p style="text-align: justify;">Καλημέρα Ο λόγος που μπήκα στην ιστοσελίδα σας κ διάβασα τα άρθρα ήταν γιατί μάλλον ανηκω στην 2η κατηγορία ανθρώπων που εξηγεί το παραπάνω άρθρο σας δηλαδή στους ανθρώπους που φοβούνται την οδήγηση όταν οδηγούν οι ίδιοι Έχω πάρει δίπλωμα οδήγησης πριν 5 χρόνια αλλά δεν το εξασκησα αρκετά έως κ καθόλου λόγω την εγκυμοσύνης μου κ φυσικα αργότερα λόγω του παιδιού  ή τουλάχιστον αυτό λέω για να πεισω τον εαυτό μου γιατί ποτέ δεν προσπάθησα πραγματικά να οδηγησω Έχω βγει στο δρόμο με το αμάξι με κάποιον άλλο δίπλα μου αλλά έχω πολλές φοβιες ακόμα Νόμιζα ότι δεν είναι το αυτοκίνητο για μένα ακόμα κ αποφάσισα να στραφω προς το μηχανάκι Κι έτσι λοιπόν άρχισα με τον άντρα μου να κάνω καποια εξάσκηση Στο μέρος που οδηγώ τα πάω πολύ καλά και στην ισορροπία κ σε όλα όταν όμως βγαινω στο δρόμο όπου έχει κ αλλά αυτοκίνητα κλπ βυθίζομαι  πάλι σε μία κατασταση που δεν μπορώ να εξηγήσω Θέλω να το ξεπεράσω αυτό δεν θέλω να νιώθω αποτυχημένη για μία ακόμα φορά α Σας παρακαλώ δώστε μου κάποια συμβουλή για το πώς θα το ξεπεράσω αυτό Περιμένω απάντηση σας Ευχαριστώ</p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong><span> Στο ερώτημά σας απαντά η ψυχολόγος Όλγα Κωνσταντίνου</span></strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">Διαβάζω αυτά που έχετε γράψει και αναρωτιέμαι τί συμβαίνει την ώρα που βγαίνετε στο δρόμο όπως λέτε και βυθίζεσθε σε μια κατάσταση που δεν μπορείτε να εξηγήσετε; Τί κατάσταση είναι αυτή; Τί σκέφτεσθε για τον εαυτό σας σε αυτή την κατάσταση; Τί σκέφτεσθε για τους άλλους γύρω σας; Ποια είναι η πιο αρνητική σκέψη που κάνετε για τον εαυτό σας τη στιγμή αυτή; Σας λέει μήπως ότι θα τρακάρετε; Ότι θα πέσει κάποιος πάνω σας; Ότι θα αποτύχετε; Ότι δεν θα τα καταφέρετε; Τί προσπαθεί να σας κάνει να πιστέψετε για τον εαυτό σας αυτή η κατάσταση στην οποία βυθίζεσθε; Τί φωνή είναι αυτή; Τί σας θυμίζει; Πόσο παλιά και γνώριμη είναι; Την έχετε ξανακούσει; Και αν ναι, πότε; Από ποιον; Πώς τα βγάλατε πέρα τότε με αυτή τη φωνή; Θέλετε να υπακούσετε τα σχέδια που έχει αυτή η φωνή για σας ή έχετε διαφορετικά σχέδια για τον εαυτό σας; Ποιος θα μπορούσε να είναι σύμμαχος σας αυτή τη στιγμή στα σχέδια που έχετε για τον εαυτό σας; Πολύ βοηθητικά εργαλεία νομίζω ότι θα ήταν νοερές εικόνες χαλάρωσης αλλά και η διαφραγματική αναπνοή.</p>