Αντιηλιακά: πώς και από πότε πρέπει να τα χρησιμοποιείς

<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><strong style="font-size: small;">Γράφει ο Δερματολόγος, Δημήτρης Καπετανάκης</strong></p>
<p><strong><img src="/contentfiles/specialists/kapetanakis1.jpg" alt="" width="150" /></strong></p>
<p style="text-align: center;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><span lang="el-GR"><strong>ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ</strong></span></span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><span lang="el-GR"><strong>Τα αντιηλικά είναι προιόντα που περιέχουν φίλτρα που απορροφούν</strong> την </span>UV<span lang="el-GR"> (υπεριώδη) ακτινοβολία και αυτά είναι τα χημικά φίλτρα, ή περιέχουν φίλτρα που αντανακλούν την </span>UV<span lang="el-GR"> ακτινοβολία και αυτά είναι τα φυσικά φίλτρα. Τα φίλτρα αυτά διαλύονται σε μία υδατική βάση και κυκλοφορούν σε μορφή κρέμας, γαλακτώματος και τζελ.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><strong><span lang="el-GR">Τα περισσότερα από αυτά τα προιόντα προστατεύουν την επιδερμίδα από την </span>UVA</strong><span lang="el-GR"> ακτινοβολία που είναι υπεύθυνη για το έγκαυμα αυτής, ενώ λίγα προιόντα και τελευταία αρκετά περισσότερα προστατεύουν και από την </span>UVA<span lang="el-GR"> ακτινοβολία,που είναι υπεύθυνη για το μαύρισμα της επιδερμίδας, την φωτογήρανση, αλλά και για πρόκληση αλλοιώσεων στο </span>DNA<span lang="el-GR"> των σπίλων.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><span lang="el-GR">Ο δείκτης προστασίας που αναγράφεται στις συσκευασίες των αντιηλιακών (π.χ. </span>SPF<span lang="el-GR"> 10) σημαίνει πως μπορεί αυτός που το χρησιμοποιεί να καθήσει 10 φορές πιό πολύ ώρα, ώστε να μην γίνει έγκαυμα. <strong>Τα αντιηλιακά με δείκτη προστασίας 15 μπλοκάρουν το 93% της </strong></span><strong>UVB<span lang="el-GR"> ακτινοβολίας, με δείκτη προστασίας 30 μπλοκάρουν το 97% της </span>UVB<span lang="el-GR"> ακτινοβολίας και με δείκτη προστασίας 50 μπλοκάρεται το 98% της </span>UVB<span lang="el-GR"> ακτινοβολίας. </span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><span lang="el-GR"><strong>Για τον λόγο αυτό και δείκτες προστασίας άνω του 50 δεν έχει πρακτική αξία.</strong> Πριν αρκετά χρόνια παρατηρήθηκε αύξηση των μελανωμάτων και αυτό αποδώθηκε στην λανθασμένη χρήση αντιηλιακών με δείκτες προστασίας 60,80,100 και 110!! </span></span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><span lang="el-GR">Αυτό συνέβη επειδή ο κόσμος νόμιζε πως βάζοντας ανιηλιακό με </span>SPF<span lang="el-GR"> 100 μπρούσε να κάθεται όλη μέρα στον ήλιο, κάτι που βεβαίως δεν ισχύει. Για τον λόγο αυτό και σύμφωνα με τους διεθνείς οργανισμούς φαρμάκων <strong>οι δείκτες προστασίας 50 και άνω έχουν την ένδειξη 50+.</strong></span></span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><strong><span style="font-size: small;" lang="el-GR">Κανονικά το αντιηλιακό πρέπει να τοποθετείται 20 λεπτά πριν την έκθεσή μας στον ήλιο (αυτός είναι ο χρόνος για να απορροφηθεί το φίλτρο από το δέρμα μας) και το ανανεώνουμε κάθε 2 ώρες.</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><span lang="el-GR">Καλό είναι το αντιηλιακό που θα διαλέξετε να έχει την ένδειξη πως είναι ευρέως φάσματος ( </span>UVA<span lang="el-GR">/</span>UVB<span lang="el-GR">)</span></span></p>
<p style="text-align: justify;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;"><strong><span lang="el-GR">Ο ορισμός "</span>waterproof"</strong><span lang="el-GR"><strong> δεν είναι επιτρεπτός</strong>, ενώ όταν υπάρχει ο ορισμός "</span>waterresistant"<span lang="el-GR"> πρέπει να αναγράφεται η χρονική διάρκεια της προστασίας καθώς και εάν αυτή η προστασία αναφέρεται σε κολύμβηση ή εφίδρωση.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR" align="JUSTIFY"><span style="font-size: small;">Αυτές είναι οι βασικές γνώσεις που πρέπει να έχετε ως προς την αγορά και χρήση των αντιηλιακών σας με την ευχή να προσέχετε να μην πάθετε έγκαυμα και να κάθεστε με λογική στον ήλιο <strong>από τον Μάρτιο έως τον Νοέμβριο.</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="color: #000000; font-size: small; font-family: verdana, geneva;">Δημήτρης Καπετανάκης</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="color: #000000; font-size: small; font-family: verdana, geneva;">Δερματολόγος</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">Ιατρός Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="color: #000000; font-size: small; font-family: verdana, geneva;">Τηλ: 2103610426</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="en-US"><span style="color: #000000; font-size: small; font-family: verdana, geneva;"><a href="http://www.e-dermatology.gr">www.e-dermatology.gr</a></span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="en-US"><span style="color: #000000; font-size: small; font-family: verdana, geneva;"><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα