Τα προβλήματα που προκύπτουν από το υπερβολικό άγχος

<p style="text-align: justify;"><span>Καλησπέρα ειμαι 24 και αντιμετωπιζω εδω και χρόνια προβλημα με το αγχος νομιζω απο μικρή ηλικία  αγχωνομουν για πολλα πραγματα σε ακραιο σημείο Πολλες φορά όμως ξεσπω με νεύρα στους ανθρώπους που αγαπώ και αλλες δεν μπορω να εκφράσω τι θελω οταν με ρωτάνε κάτι και τους εκνευρίζω ολους Τώρα δουλεύω καπου και μονίμως νιώθω λυπημένη και εκνευρισμένη οτι δεν ταιριαζω και δεν μπορώ να ανταπεξελθω στη δουλειά αυτή και  δεν εχω καμια διαθεση να τη κανω στη τελική  πηγαίνω με μιση καρδιά καθε πρωι και οταν μου ζητούνται πραγματα που πρέπει να γίνουν επειγόντως τα χάνω και Αργώ με αποτέλεσμα το αφεντικό μου να μου φωνάζει και δεν εχω κανεναν συνάδελφο ειμαι μονη μου εχω πει άπειρες φορές φευγω αλλα παντα δειλιάζω να το κανω γιατι το περιβαλλον στο σπίτι μου δεν με στηρίζει σε αυτό Γιατί ειναι δύσκολο να βρεις δουλειά σημερα Εχω μπερδευτεί  Νιώθω πιεσμένη τι πρέπει να κανω;</span></p>
<p>Στο ερώτημά σας απαντά η ψυχολόγος Λουκία Αποστολίδη http://psychotherapycenter.gr </p>
<p><span><img src="/thumbnail1?filepath=/contentfiles_2016b/psyxologia/Loukia-apostolidi-e1421743532201-267×300.jpg&amp;amp;amp;amp;width=640" alt="" width="120" /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span>θα ήθελα αρχικά να αντιληφθείς την ηλικία σου, το πόσο νέα είσαι και φαίνεται να έχεις πέσει στα βαθιά από μικρή. Μου ακούγεσαι κουρασμένη, θλιμμένη, μπερδεμένη και όπως είπες εκνευρισμένη και αγχωμένη. Επειδή αυτό το συναίσθημα που μου περιγράφεις είναι κάτι το οποίο καλύπτει πολύ μεγάλο κομμάτι της προσωπικότητάς, της επικοινωνίας και της ζωής σου, αυτό που θα σου πρότεινα θα ήταν να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό. Να επικοινωνήσεις ώστε να βοηθηθείς και να πάψεις να ζεις την ζωή σου τόσο δυσκολεμένα για πολλά ακόμη χρόνια. Είτε από κοντά, είτε μέσω skype μπορείς να κανονίσεις κάποιες συνεδρίες οι οποίες θα σε τονώσουν και θα σου προσφέρουν μια αίσθηση ασφάλειας, στήριξης και κατανόησης. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα