Αυτοπεποίθηση: Όταν δεν πιστεύεις στον εαυτό σου

<p style="text-align: justify;"><span>Γεια σας ονομάζομαι Μαριάννα και το πρόβλημα μου είναι οτι δεν εχω καθόλου αυτοπεποίθηση δεν πιστεύω στον εαυτό μου και στις δυνατότητες μου με αποτέλεσμα αυτό να με κρατάει πίσω και κάθε μέρα να με ρίχνει ψυχολογικά Σπουδάζω προδημοτική εκπαίδευση στο ιδιωτικό πανεπιστήμιο Φρέντερικ της Λευκωσίας και αυτό πιστεύω με δυσκολεύει στο να κάνω παρέεςΔύο κορίτσια της παρέας που είχα κάθε μέρα που περνάει με κάνουν πέρα κοροϊδεύοντάς με κοιτάζοντας με με κακία και γελώντας σε κάποιες δύσκολες στιγμές μουΝιώθω πιο μόνη απο ποτέ και νιώθω οτι δεν μπορώ να αντιμετωπίσω όλη αυτή την κατάσταση…</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span>Στο ερώτημά σου απαντά ο ψυχολόγος ομαδικός θεεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span><br /><span>Προσπαθήσατε να κάνετε παρέα με τις κοπέλες στη σχολή σας και δεν τα καταφέρατε. Αν δεν είναι η πρώτη φορά που σας συμβαίνει αυτό -όπου η αποτυχία δεν είναι σπάνια- τότε ίσως έχει σημασία να θυμηθείτε κάπως αναλυτικά τις φορές που έχετε προσπαθήσει και δε σας έχει βγει, για να καταλάβετε τί πάει στραβά. Που σκαλώνει δηλαδή το πράγμα. Όπου όταν λέω "στραβά" εννοώ το να μη παίρνετε αυτό που χρειάζεστε, όχι την αποτυχία. Είναι κρίμα να κρίνετε τον εαυτό σας με βάση την μοναξιά γιατί έτσι δε λαμβάνετε υπόψη τις πιο βασικές ανάγκες σας και η αυτοκριτική σας είναι κακιασμένη και δε σας βοηθά σε τίποτα. Σα τις κοπέλες στη σχολή. Όταν οι άνθρωποι μας 'κοροϊδεύουν' κάτω από τον χαβαλέ που κάνουν εις βάρος μας υπάρχει κάτι που μας λένε το οποίο είναι αλήθεια για τον τρόπο που επιλέγουμε να σχετιζόμαστε. Αν μας το λένε με σκοπό να μας βοηθήσουν τότε νιώθουμε μεν ταπείνωση αλλά τουλάχιστον δε νιώθουμε μόνοι. Οπότε εσείς για να μη θυμώνετε με τον εαυτό σας θυμηθείτε: Έχετε ξανακούσει την κριτική που σας κάνουν οι κοπέλες στη σχολή από πιο οικείο σας άτομο; Προσπαθήστε να δείτε με τι σκοπό το είπε και πως θα μπορούσατε να ανταποκριθείτε σε αυτό. </span></span></p>

Σχετικά άρθρα