15 διάσημες που μιλούν ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού

20 Απριλίου 2017

Κρίσεις πανικού: η μάστιγα της εποχής μας. Νομίζεις ότι δεν αγγίζει τις διασημότητες; Μέγα λάθος. Παρακάτω ακολουθεί μια λίστα -όχι ενδελεχής- Ελληνίδων και ξένων celebrities που έχουν μιλήσει ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού και πώς τις αντιμετωπίζουν.


Σταρ που δείχνουν να σφίζουν από αυτοπεποίθηση με μια επιτυχημένη καριέρα, που δείχνουν να είναι η χαρά της ζωής, υποφέρουνξ από άγχος και παθαίνουν κι εκείνες κρίση πανικού...


Η ηθοποιός Κάτια Δανδουλάκη μίλησε στην εκπομπή «JOY»: «Για πρώτη φορά στη ζωή μου έπαθα ένα είδος κατάθλιψης. Πρέπει να μην το κρύβουμε και να το λέμε γιατί το βλέπουμε και το ακούμε να συμβαίνει κάθε μέρα. Ήθελα πλήρη απομόνωση». Μάλιστα συνέχισε αναφέροντας πως όλο αυτό της δημιούργησε και κρίσεις πανικού και μάλιστα τρόμαζε όταν έβλεπε να πηγαίνει ο κόσμος στο θέατρο, πάθαινε κλειστοφοβία. Θεωρεί ότι για να τις ξεπεράσεις πρέπει να ηρεμήσεις, να κοιμάσαι σωστά και κάποιες φορές βοηθάει και μια φαρμακευτική αγωγή.


Η Μαίρη Συνατσάκη σε αρκετές συνεντεύξεις της μιλάει για τις κρίσεις πανικού που βίωσε: «Ήμουν τότε στα σχεδόν 18. Μαθήτρια 3ης λυκείου, καλό παιδί, επιμελής μαθήτρια, ερωτευμένη με έναν συμμαθητή μου, έφηβη αλλά χαμηλών τόνων, ντροπαλή αλλά σιγά σιγά πιο επικοινωνιακή, με κάμποσα κομπλεξάκια για το σώμα μου που δεν ήθελα με τίποτα οι άλλοι να καταλάβουν ότι έχω και με πολύ διάβασμα. Τίποτα ιδιαίτερο. Τίποτα πιο φυσιολογικό από όλα αυτά». Γράφει η ίδια στο μπλογκ της: «Μέχρι την στιγμή που πετάχτηκα από το κρεβάτι μου χωρίς ανάσα. (...) δεν είχα αρκετό αέρα. Άρχισα να παίρνω βαθιές βίαιες ανάσες για να μπορέσω να γεμίσω με το οξυγόνο που χρειαζόμουν αλλά ήταν αδύνατον. Άκουγα την καρδιά μου να τρέχει, και ένιωθα στον σβέρκο μου αυτόν τον κρύο ιδρώτα που έρχεται γρήγορα και ύπουλα να σε παγώσει». Η ίδια αποκάλυψε πως αυτή η κατάσταση κράτησε για χρόνια έτσι ζήτησε την βοήθεια ψυχολόγου, και με ψυχανάλυση προσπάθησε να το ξεπεράσει.


Η Ναταλία Γερμανού αποκάλυψε στην εκπομπή της ότι βίωσε κρίσεις πανικού: «Την πρώτη φορά που έπαθα στη ζωή μου κρίση πανικού, επειδή δεν ήξερα τι είναι αυτό, ήμουν απολύτως βέβαιη ότι είχα πάθει έμφραγμα, Το έπαθα στο στούντιο του ραδιοφωνικού σταθμού. Την ώρα που μιλούσα στο μικρόφωνο μου κόπηκε η αναπνοή, ίδρωσα, μούδιασα, σβήστηκαν όλα γύρω μου και παρατάω ανοιχτές τις φέτες και τρέχω έξω από το στούντιο, στο γραφείο του διευθυντή του σταθμού. Ανοίγω τα ντουλάπια πανικόβλητη και βρίσκω ένα μπουκάλι ουίσκι. Πώς νόμιζα ότι το ουίσκι θα με βοηθήσει; Άρχισα να πίνω από το μπουκάλι. Κόντεψα να λιποθυμήσω, έπεσα κάτω και μετά θυμάμαι ότι πήγα και κλείστηκα στην τουαλέτα και περίμενα να πεθάνω». Στο περιοδικό ΕΓΩ αποκάλυψε πως τις αντιμετώπισε: « Έχω περάσει κρίσεις πανικού, νευρικό κλονισμό. Ζήτησα βοήθεια από ψυχολόγο και ψυχοθεραπευτή. Έκανα ψυχανάλυση τρία χρόνια και με βοήθησε πολύ».


Η ηθοποιός Αθηνά Οικονομάκου μίλησε στην εκπομπή «Όλα για την υγεία mou» για το θέμα υγείας που πέρασε και την ανάγκασε να εγκαταλείψει την σειρά «Κλεμμένα Όνειρα»: «Οι αντοχές μου είχαν ελαχιστοποιηθεί καμία σχέση με τον καιρό που είχα μεγάλη δύναμη και ενέργεια. Σερνόμουνα... ανέβαινα τα σκαλοπάτια και ένιωθα σαν μεγάλη γυναίκα. Άρχισα να ανησυχώ πολύ γιατί φανταζόμουν ότι είχα κάποια βαριά ασθένεια». (...) «Υπήρχαν μέρες που από την έντονη κούραση αισθανόμουν ότι δεν μπορούσα να πάρω τα πόδια μου. Ένιωθα να με εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μου, να με λούζει κρύος ιδρώτας, να με καταβάλλει το άγχος. Η μεγαλύτερη αγωνία μου ήταν να μην πάθω κρίση πανικού την ώρα που είμαι στη σκηνή ή σε μία ζωντανή εκπομπή και δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω. Το συζήτησα με τον Νίκο Μουτσινά και μου σύστησε να κάνω ψυχοθεραπεία .Ξεκίνησα πριν από ενάμιση χρόνο και πιστεύω ότι είναι το καλύτερο δώρο που έχω κάνει στον εαυτό μου» δήλωσε στο ΟΚ.


Για τις κρίσεις πανικού που βίωσε μίλησε και η Ζέτα Μακρυπούλια στο περιοδικό Shape: «Την πρώτη φορά έγινε στο θέατρο, στη σκηνή και ήταν πάρα πολύ δύσκολο. Δεν ήξερα τι μου συμβαίνει και τρόμαξα πάρα πολύ. Όταν το ξανάπαω, άρχισα να καταλαβαίνω ότι κάτι δεν πάει καλά και αποφάσισα ότι χρειαζόμουν ψυχανάλυση». Η παρουσιάστρια και ηθοποιός αποκάλυψε πως το αντιμετώπισε όλο αυτό με την βοήθεια του ψυχανάλυσης: «Τα τελευταία 5 χρόνια έχω κάνει το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσα να κάνω στον εαυτό μου: την ψυχανάλυση».


Η Χριστίνα Λαμπίρη έχει παραδεχθεί ότι λεχει αντιμετωπίσει κρίσεις πανικού: «Έβγαινα ακόμα και στο μπαλκόνι του σπιτιού μου και πάθαινα κρίσεις πανικού. Είμαι στο Καρπενήσι και έχω ξυπνήσει γύρω στις 5.30 - 6 για την ανατολή, κι όπως κοιτάζω από το παράθυρο βλέπω τα βουνά, τον ουρανό και νόμιζα πως είχε κατέβει ο ουρανός, είχε αρχίσει η δύσπνοια» εκμυστηρεύτηκε στο Έτοιμο το πρωινό. «Η πρώτη φορά που έπαθα στη ζωή μου κρίση πανικού και δεν το ήξερα γιατί ήμουν πολύ μικρή ήταν περίπου 6-7 μήνες αφότου γέννησα τη Μαρίσα. Ήμουν πάρα πολύ στρεσαρισμένη και σε πολύ μικρή ηλικία, 24 ετών ξαφνικά να βρίσκεσαι μπροστά σε πάρα πολλές υποχρεώσεις. Δεν θα το ξεχάσω ποτέ, μέναμε στον 5ο όροφο και γενικά αισθανόμουν μια δυσφορία και λέω να βγω έξω να πάρω αέρα. Και βγαίνω στο μπαλκόνι να πάρω αέρα και γίνεται τρισχειρότερο όλο αυτό το πράγμα. Νόμιζα ότι ο ουρανός κατεβαίνει, ότι οι πολυκατοικίες με κλείνουν».


Η Γκουίνεθ Πάλτροου μέσα από το βιβλίο της αναφέρει στον κόσμο την πρώτη της επαφή με τις κρίσεις πανικού: «Ένα ηλιόλουστο απόγευμα στο Λονδίνο, την άνοιξη του 2011, πίστεψα πως πεθαίνω -όσο δραματικό κι αν ακούγεται! Είχα μόλις σερβίρει το μεσημεριανό στον κήπο του σπιτιού μας και είχα μια έντονη αίσθηση ότι λιποθυμώ. Δεν μπορούσα να σκεφτώ σωστά, είχα έναν διαπεραστικό πόνο στο κεφάλι, δεν μπορούσα να μιλήσω και ένιωθα ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω. Σκέφτηκα ότι παθαίνω εγκεφαλικό». Είχε επεισόδιο ημικρανίας σε συνδυασμό με κρίση πανικού, είχε αναιμία και έλλειψη βιταμίνης D. Η ηθοποιός δήλωσε πως την βοήθησε πολύ να το ξεπεράσει η αλλαγή στην διατροφή της αφού ο γιατρός της συνέστησε να κόψει τον καφέ, το αλκοόλ, τη ζάχαρη, τα αυγά, το σιτάρι, το κρέας και τις κατεργασμένες τροφές ώστε να αποτοξινώσει τον οργανισμό της τουλάχιστον για τρεις εβδομάδες.


Η Ελένη Ράντου μιλησε στην εκπομπή «Η Γερμανού Ξανάρχεται»: «Έπαθα κρίση πανικού πάνω στη σκηνή και νόμιζα πως έπαθα η έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Σταμάτησα την παράσταση και πήγα αμέσως στο νοσοκομείο. Όταν δέχεσαι ισχυρές πιέσεις ο οργανισμός κάπως ξεσπάει. Μετά την πρώτη κρίση πανικού για 2 χρόνια το πάθαινα συνέχεια». Επίσης, είπε πως είναι κάτι που αν εσύ ο ίδιος το ξεχάσεις σε ξεχνάει και αυτό σιγά-σιγά.


H συγγραφέας Χρυσηίδα Δημουλίδου μίλησε για τις κρίσεις πανικού σε τηλεοπτική συνέντευξη, στο FTHIS: «Οι κρίσεις πανικού είναι ουσιαστικά η κατάρρευση του νευρικού συστήματος από άγχος ή από υπερκόπωση. Εγώ ταλαιπωρήθηκα πάρα πολύ. Πέθαινα. Πήγαινα στις καφετέριες και καθόμουν πάντα δίπλα στην πόρτα. Δεν μπορούσα να βγω από το σπίτι. Πήγαινα στο super market και παράταγα το καρότσι και έφευγα». Η συγγραφέας ταλαιπωρήθηκε από τις κρίσεις πανικού για οκτώ χρόνια και σήμερα το ελέγχει.


Σε μια χαοτική περίοδο στη δουλειά το 2013, η Όπρα Γουίνφρεϊ έχε μια κρίση πανικού, την οποία περιγράφει στο Access Hollywood: «Στην αρχή ήταν κάπως σαν να επιταχύνω και ένα μούδιασμα και να πηγαίνω από το ένα στο άλλο και στο άλλο. Είπα αν δεν ηρεμήσω θα έχω σοβαρό πρόβλημα. Θυμάμαι έκανα κάποια voiceovers και γύριζα σελίδα σελίδα που ήταν πάρα πολύ βαρύ για τον εγκέφαλό μου!»


Η ηθοποιός Έμα Στόουν δήλωσε στη The Wall Street Journal ότι πριν γίνει ηθοποιός είχε κρίσεις πανικού. «Καθόμουν σε ένα φιλικό σπίτι, και πίστεψα ότι το σπίτι καιγόταν. Για τα επόμενα 3 χρόνια δεν σταματούσαν. Ρωτούσα τη μαμά μου πώς θα ήταν η μέρα -αν θα το ξαναπάθαινα- και ξαναρωτούσα μετά από 30 δευτερόλεπτα. Για να μην το ξαναπάθω».


Η σπαρακτική εξομολόγηση της Κιμ Μπέισινγκερ για τις κρίσεις πανικού, συγκλονίζει ακόμα και μετά από τόσα χρόνια. Έπαθε την πρώτη κρίση σε ένα κατάστημα τροφίμων, όπου έχασε τον κόσμο γύρω της. Όταν κατόρθωσε να γυρίσει σπίτι της έμεινε κλεισμένη για 6 μήνες, έχοντας πάθει αγοραφοβία. Δείτε την περιγραφή στο βίντεο:


Η Αντέλ; Μα η Αντέλ; Κι όμως η πιο πλούσια τραγουδίστρια της Βρετανίας έχει δηλώσει ότι έχει διαταραχή πανικού, και παθαίνει κρίσεις όταν είναι να εμφανιστεί σε πολυπληθή ακροατήρια... πάντα δηλαδή «Μια φορά στις Βρυξέλλες έκανα ρουκέτα εμετού πάνω σε έναν άνθρωπο.Απλά προσπαθώ να το υποφέρω. Δεν μου αρέσουν οι ζωντανές εμφανίσεις.» Μάλιστα τη βοήθησε να το ξεπεράσει η Μπιγιονσέ.


Η Κιμ Καρντάσιαν δήλωσε ότι παλεύει με τις κρίσεις πανικού μετά από την πρόσφατη ληστεία στο ΠΑρίσι. Η 36χρονη τηλεπερσόνα δεν μπορεί να ξεχάσει την τραυματική εμπειρία αν και δήλωσε στο ριάλιτι Keeping Up With the Kardashians της Κυριακής ότι είχε ξαναπάθει κρίσεις πανικού και βλέπει ειδικό για να τις αντιμετωπίσει. «Ακόμα και όταν οδηγώ, δεν πάω μόνο από την εθνικήγιατί σκέφτομαι τι θα γίνει άμα ντελαπάρω. Σκέφτομαι συνεχώς τα ατυχήματα».

 

Μια πανέμορφη σταρ γεμάτη αυτοπεποίθηση, η Σκάρλετ Τζοχάνσον έχει δηλώσει ότι υποφέρει από κρίσεις πανικού πριν βγει στα γυρίσματα. Έχει όμως μια ευχάριστη ιστορία να μας διηγηθεί. «Είπα στον εαυτό μου, κοίτα, δεν υπάρχει περίπτωση αυτό να συνεχιστεί για άλλες 5 εβδομάδες. Ας προσπαθήσω να μάθω να καλμάρω τον εαυτό μου. Και αυτό ακριβώς κάνω».

Πηγή: tff.gr

φωτογραφίες: protothema.gr


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
akis3 adTechParam +26606+171219 - adTechUnit 9
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ