<p><span style="font-size: small;"><strong>Αναγνώστρια μας ρωτά: </strong>Γεια σας. Θα ηθελα να μαθω κατι Τα Superfoods οχι ενα ενα αλλα γενικα κανουν οντως πολυ καλο στην υγεια ή ειναι απλα ενα προιον μαρκετινγκ. Μηπως θα μπορουσατε να μου στειλετε την απαντηση σας σημερα ή μεχρι την Πεμπτη Σας ευχαριστω.</span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Στο ερώτημά σας απάντησε η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κυριακή Απέργη</strong></span></p>
<p> <img src="https://boro.gr/contentfiles_2016b/ygeia/oyrologia/0.A-APERGI-KIRIAKI-.jpg" alt="" width="150" /></p>
<p><strong><span style="font-size: small;">ΑΠΑΝΤΗΣΗ: </span></strong></p>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Αξιότιμη κυρία, </span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα με τον ορισμό για τις <strong>"υπέρτροφές-superfoods"</strong> πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν <strong>θρεπτικά συστατικα, βιταμινες ή αντιοξειδωτικά σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις απο συμβατικά τρόφιμα.</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Στο πλαίσιο μιας ισορροπημενης διατροφης μπορεί να <strong>ενισχύσουν την υγεία και τα επίπεδα ενέργειας</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ωστόσο για πολλα απο τα λεγόμενα super foods δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν την δράση τους και πολλές φορες το μάρκετινγκ δεν βοηθάς τον μέσο καταναλωτή να επιλέξει σωστα.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Συνεπώς η χρήση τους δεν θα πρεπει να αντικαθιστά την ισορροπημένη διατροφή.</span></div>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Με εκτίμηση Κυριακή Απέργη</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Διαιτολόγος- Διατροφολόγος</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>MSc Σακχαρώδης Διαβητης και Παχυσαρκία Ιατρική Αθηνών</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Ανδρέα Παπανδρέου 13-17</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Μελίσσια, ΤΚ 15127, 6987121394</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>fb: Κυριακή Απέργη-Διαιτολόγος Διατροφολόγος</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>www.kiriakiapergi.gr <a href="http://www.thehealthlab.gr/">www.thehealthlab.gr</a></strong></span></p>
<div class="yj6qo ajU">
<div id=":1ge" class="ajR" style="text-align: justify;" data-tooltip="Εμφάνιση περιεχομένου που έχει περικοπεί"><span style="font-size: small;"><img class="ajT" src="https://ssl.gstatic.com/ui/v1/icons/mail/images/cleardot.gif" alt="" /></span></div>
</div>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>