Πόνος στον αστράγαλο: τι να κάνω για να με ανακουφίσει;

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Αναγνώστρια μας ρωτά: </strong>Καλησπερα. Εδω κι δυο μηνες αρχησα να δουλευω οχταωρο ορθοστασια κ παραπανίσια κιλα εχω πολλα. Πριν δεκα μερες πεθαίνω απο πονο μετα το εξαωρο γυρω γυρω απο τον αστραγαλο κανω κυκλικες κινησεις κ κανει κρακ κρακ ξερω οτι θα μου πείτε για διαιτα αλλα παντα ειχα πολλα κιλα απο μικρη. Με ανακουφιζει υπερβολικα το μασαζ γυρω στην περιοχη αλλα αυτο μπορω να το κανω μονο αφου σχολασω κι φοραω παντα σπορτεξ στη δουλεια γιατι φοβαμαι μην ειναι χειροτερο με αλλα παππουτσια.</span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Στο ερώτημά σας απάντησε ο Αντώνιος Παρτσινέβελος, Χειρουργός Ορθοπαιδικός Συνεργάτης Βιοκλινικής Αθηνών </strong></span></p>
<p><span><strong><img src="https://boro.gr/contentfiles_2016/0112abaantwniospartsi.jpg" alt="" width="150" /></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">ΑΠΑΝΤΗΣΗ : </span></strong><span style="font-size: small;">Οι πρώτες απλές οδηγίες περιλαμβάνουν επίδεση, παγοθεραπεία, αποφόρτιση (βάδιση με πατερίτσα) και ανάρροπος θέση του άκρου. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Τα αθλητικά παπούτσια με αερόσολα προσφέρουν σίγουρα μεγαλύτερη ανακούφιση, αλλά τα ειδικά διαμορφωμένα πέλματα που κατασκευάζονται μετά από πελματογράφημα αποτελούν την καλύτερη λύση. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Η επίσκεψη σε ορθοπαιδικό θα κρίνει πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημα και αν χρειάζεται να γίνουν κάποιες εξετάσεις (ακτινογραφία κλπ).</span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Antonios Partsinevelos<br />Orthopaedic Surgeon<br />Scientific Associate</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<div><span style="font-size: small;"><strong>1st Department of Orthopaedics<br />Attikon Hospital<br />University of Athens Medical School, Athens, Greece </strong></span></div>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<div><span style="font-size: small;"><strong>Private Practice<br /><a dir="ltr">4 Ivis Street, Marousi, 15124</a><br />mobile: +30 6974 434454<br />tel       : +30 210 8067321<br />e-mail :<span class="m_-9087233619970699260ecxApple-converted-space"> </span><em>[email protected]<br />             <a dir="ltr" href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></em></strong></span></div>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα