<p style="text-align: justify;"> </p>
<p><span><strong>Νίκος Βαμβακάρης Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής υγείας.</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p><span> <strong>M.A. Κλινικής-Συμβουλευτικής Ψυχολογίας</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p><strong> http://normavitae.com</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<div>
<p><span><strong><img src="/thumbnail?filepath=/contentfiles_2015/photos/eidikoi/psyxologoi/Vamvakarisn.jpg&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;width=248?" alt=" Νικόλαος Βαμβακάρης" width="99" /></strong></span></p>
</div>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Οι δρ Moniek ter Kuile, Stephanie Both και o Jacques van Lankveld έχουν συγγράψει μια εξαίσια κριτική περί της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας για σεξουαλικές δυσλειτουργίες σε γυναίκες, η οποία συνιστάται ιδιαίτερα σε ειδικούς που ασχολούνται με τη θεραπεία της Διάμεσης Κυστίτιδας και του Συνδρόμου Πόνου της Ουροδόχου Κύστης, που συχνά συσχετίζονται με συμπτώματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Η μελέτη μάς κάνει να πιστεύουμε ότι η θεώρηση του θέματος είναι οδυνηρά απούσα και ότι η γνώση μας για τα αίτια του προβλήματος οφείλει να είναι εξίσου σημαντική με τα αίτια της Διάμεσης Κυστίτιδας και του Συνδρόμου Πόνου της Ουροδόχου Κύστης, αν θέλουμε να υπάρξει πρόοδος στη θεραπεία.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Η Δυσπαρευνία ορίζεται μέσω των κριτηρίων DSM-IV-TR ως ένας επαναλαμβανόμενος πόνος στα γεννητικά όργανα, συνδεδεμένος με τη συνουσία, προκαλώντας θλίψη και διαπροσωπικά προβλήματα.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Η αίσθηση πόνου κατά τη διείσδυση ή καταστροφικές αναμνήσεις αυτού οδηγούν σε φοβία για τον πόνο και σε μια αντίδραση απέναντι σε νέες σεξουαλικές καταστάσεις.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Ο φόβος της διείσδυσης οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική διέγερση, καθώς και σε κολπική ξηρότητα ή / και αύξηση του μυϊκού τόνου στο πυελικό έδαφος. Αποτέλεσμα του παραπάνω είναι ένας φαύλος κύκλος.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) συχνά δίδεται με ομαδικό τρόπο, με 8-10 εβδομαδιαίες συνεδρίες που συμπεριλαμβάνουν εκπαίδευση και πληροφορίες σχετικά με:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><strong>1) την αιδοιοδυνία και τη δυσπαρευνία<br />2) την πολυπαραγοντική οπτική του πόνου<br />3) τη σεξουαλική ανατομία.</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Παρέχονται οδηγίες προς μία προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, κοιλιακή αναπνοή, ασκήσεις Kegel, κολπικές διαστολές, τεχνικές απόσπασης της προσοχής με τη χρήση σεξουαλικών εικόνων, εκπαίδευση σε αυτοαναφορικούς τρόπους, κατάρτιση σε δεξιότητες επικοινωνίας, καθώς και γνωστική αναδιάρθρωση.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Οι ηλεκτρομυογράφοι μαζί με την εκπαίδευση στη βιοανάδραση (τροποποίηση της συμπεριφοράς), η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η φαρμακευτική αγωγή και η χειρουργική επέμβαση έχουν παραπλήσια δραστικότητα. Οι τεχνικές αυτές μπορούν να ωφελήσουν σε ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό τις γυναίκες που πάσχουν από Διάμεση Κυστίτιδα και Σύνδρομο Πόνου της Ουροδόχου Κύστης. Επίσης είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι η παραπομπή για σεξουαλική θεραπεία αποτελεί σωστή προσέγγιση σε τέτοιου είδους προβλήματα. Μάλιστα, σε συνδυασμό με τη θεραπεία της πρωτογενούς διαταραχής, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ακόμη καλύτερα.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #993366; font-size: small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Διαβάστε επίσης </span></p>
<h1><span style="color: #993366; font-size: small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><a href="/148641/oi-sxoles-ths-psyxotherapeias-ksekatharizontas-to-topio-psixologia" target="_blank"><span style="color: #993366;">Οι σχολές της ψυχοθεραπείας: Πώς να διαλέξω ψυχοθεραπευτή</span></a></span></h1>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> <a style="font-size: 2em;" href="/65585/dyspareynia-o-ponos-sto-seks-mporei-na-einai-kai-psyxologikos" target="_blank"><span style="color: #993366;">Δυσπαρεύνια: Ο πόνος στο σεξ μπορεί να είναι και ψυχολογικός;</span></a></span></p>
<p><span style="color: #993366; font-size: small;"><span style="color: #993366;"><br /></span></span></p>