<p style="text-align: left;"><strong><span style="font-size: small;"><span>Από την Νικολέτα Παπέλη, Τεχνικός Φαρμάκων και Απόφοιτη Θετικών Επιστημών και Τεχνολογίας Παν. Πατρών και την </span><span>Ίριδα Μελεμενή, MSc Φαρμακοποιός.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: small;">Χαμομήλι</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong></strong><br /><em><strong><span style="font-size: small;">Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά τόσο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες όσο και για τις οικιακές του χρήσεις. Οι ιδιότητες του χαμομηλιού οφείλονται σε δραστικές ουσίες όπως η κουμαρίνη, τα αιθέρια έλαια, τα φλαβονοειδή, το αζουλένιο και μεταλλικά στοιχεία.</span></strong></em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Ιδιότητες:</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong><span style="font-size: small;">Χωνευτικό, σπασμολυτικό, επουλωτικό, αντιφλεγμονώδες, αντιαλλεργικό, καταπραϋντικό</span></strong></em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Πιο αναλυτικά, το χαμομήλι χρησιμοποιείται και με άλλα φυτά, ως ένα <strong>εξαιρετικό ήπιο ηρεμιστικό, ωφέλιμο για την χαλάρωση, την ανησυχία και την αϋπνία.</strong> Αυτή είναι και η πιο διαδεδομένη ιδιότητά του. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Τα άνθη του έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση</strong> γι’ αυτό και είναι κατάλληλο για τη θεραπεία πληγών, το οποίο έχει αποδειχθεί με ελεγχόμενη δοκιμή σε 82 ασθενείς. <strong>Επιταχύνει την επούλωσή τους και μειώνει το οίδημα.</strong> Βάση κλινικής μελέτης συνιστάται η εξωτερική χρήση του χαμομηλιού σε <strong>δερματίτιδες, διότι βελτιώνει την ξηροδερμία και την επαναδημιουργία του δέρματος. </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Επίσης, το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για <strong>εισπνοές σε νόσους της αναπνευστικής οδού και στη ρινική καταρροή.</strong> Η εσωτερική λήψη βοηθά στη διάρροια, τα αέρια, τους γαστρεντερικούς σπασμούς, τη δυσπεψία και τη γαστρίτιδα. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Σε περιπτώσεις στομαχικών διαταραχών, το χαμομήλι μπορεί να συνδυαστεί πολύ καλά με τη μέντα</strong>. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί <strong>σε παιδιά για κοιλιακούς πόνους, εμετό και κολικούς,</strong> χάρη στη σπασμολυτική του δράση. Οι πλύσεις του στόματος με χαμομήλι βοηθά σε <strong>φλεγμονώδεις παθήσεις, όπως ουλίτιδα. </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Επίσης, μπορεί να γίνουν πλύσεις και στα μάτια όταν υπάρχει φλεγμονή ή ερεθισμός. Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες σε <strong>ερεθισμένο λαιμό. </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Μορφές χορήγησης:</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Βάμμα</span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Λάδι</span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Αιθέριο Έλαιο</span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Κρέμα </span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Εκχύλισμα</span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Έγχυμα</span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Κομπρέσες </span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Πλύσεις</span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Γαργάρες </span></strong><br /><strong><span style="font-size: small;">Λουτρό</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Περιορισμοί:</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Εάν υπάρχει αλλεργία στο χαμομήλι ή σε άλλο φυτό της οικογένειας Σύνθετα (δηλαδή μαργαρίτες), διότι μπορεί να περιέχει το αλλεργιογόνο ανθεκοτουλίδιο.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Παρενέργειες:</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Αλλεργικές αντιδράσεις που οφείλονται κυρίως όταν το χαμομήλι προσμιγνύεται και με άλλα φυτά.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></p>