Ψυχολογία:Πώς μπορείς να πείσεις κάποιον να κόψει το κάπνισμα;

<p style="text-align: justify;">Γεια σας Είμαι 18 χρονών και ο πατέρας μου στα 52Έχει προβλήματα με την καρδιά του και έχει περάσει εγκεφαλικό επεισόδιοΠαρόλα αυτά συνεχίζει να καπνίζει ασυστόλωςαν και οι γιατροί του έχουν επισημάνει πως επιβάλλεται να το κόψειΤον έχω πλησιάσει πολλές φορές ζητώντας του να το κόψει και είτε καταλήγουμε σε τσακωμό είτε παίρνω την απάντηση  Τώρα γύρισα απο τη δουλειά και Θέλω να ηρεμήσωΈχω απογοητευτεί πάρα πολύ πλέον από την αντίδραση τουΥπάρχει κάτι άλλο που θα μπορούσα να κάνω για τον πείσω να το κόψειΝα σημειωθεί οτι το ηλεκτρονικό του ανεβάζει το σάκχαρο Σας παρακαλώ απαντήστε μου</p>
<p>Στο ερώτημα απαντά η ψυχολόγος Δήμητρα Φιλοπούλου </p>
<p>Αγαπητή αναγνώστρια,</p>
<p>Δυστυχώς η νικοτίνη είναι μία από τις πιο εξαρτησιογόνες ουσίες και η διακοπή του καπνίσματος είναι όντως από τις πιο δύσκολες.</p>
<p>Σε όλες τις αλλαγές συμπεριφοράς, είτε μιλάμε για δίαιτα είτε για διακοπή καπνίσματος, το πιο βασικό συστατικό επιτυχίας είναι η θέληση του ατόμου να αλλάξει. Ο πατέρας σου σίγουρα γνωρίζει τους κινδύνους. Επίσης είμαι σίγουρη πως αναγνωρίζει και τις καλές σου προθέσεις. Την επόμενη φορά προσπάθησε να του πιάσεις κουβέντα σε ώρα που θα είναι χαλαρός και ξεκούραστος. Άφησε τον να σου μιλήσει για τις αντιρρήσεις του και ταυτόχρονα εξήγησε του τους φόβους σου και πες του πως εσύ θα είσαι δίπλα του όταν θα αποφασίσει να το κόψει.</p>
<p>Τα καλά νέα είναι πως πλέον υπάρχουν αρκετές λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν τον καπνιστή να διακόψει σχετικά ανώδυνα. Ενδεικτικά θα σου αναφέρω τα υποκατάστατα νικοτίνης (τσίχλες, διαδερμικά έμπλαστρα, ακόμα και σπρέι), και τα φάρμακα διακοπής καπνίσματος. Το βασικότερο και σημαντικότερο όμως όπλο αποτελούν τα ιατρεία διακοπής καπνίσματος που λειτουργούν σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία. Εκεί ο πατέρας σου θα βρει ιατρούς και επαγγελματίες υγείας που θα μπορέσουν να τον βοηθήσουν αποτελεσματικά.</p>
<p>Σου εύχομαι ολόψυχα να τον βοηθήσεις να αλλάξει αυτή την επιζήμια συνήθεια!</p>
<p> </p>
<p>Διαβάστε επίσης </p>
<p><br /><a href="/132440/apallageite-apo-to-kapnisma-me-th-vohtheia-toy-velonismoy" target="_blank">Απαλλαγείτε από το κάπνισμα με τη βοήθεια του βελονισμού</a></p>

Σχετικά άρθρα