Γρανίτα με πεπόνι και σπορους τσια

<p style="text-align: left;"><strong style="font-size: small;">Από την Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος</strong></p>
<p style="text-align: left;">   <img src="/contentfiles_2016b/diatrofh/diaita/0.A-PAPAGEORGIOU-XROMA-.jpg" alt="" width="150" height="225" /></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><strong>Γρανίτα με πεπόνι και σπορους τσια</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong> </span></p>
<p><span style="font-size: small;">Μισό πεπόνι καθαρισμένο, όσο πιο γλυκό γίνεται </span><br /><span style="font-size: small;">100 γραμ. βιολογικό μέλι ή 30 γραμ. στέβια </span><br /><span style="font-size: small;">10 με 15 μεγάλα παγάκια</span><br /><span style="font-size: small;">50 γραμ. σπόρους τσια </span><br /><span style="font-size: small;">100 ml γάλα σόγιας</span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Εκτέλεση</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;">Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε στη δυνατή ταχύτητα όλα τα υλικα εκτός από τους σπόρους τσια. Σερβίρουμε στο ποτήρι και γαρνίρουμε από πάνω με τους σπόρους τσια </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Tip:</strong> Για καλύτερο αποτέλεσμα προτείνεται όλα τα υλικά να είναι παγωμένα στην κατάψυξη</span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong><span id="m_5335682925037275814yui_3_16_0_1_1497028462499_57551"><a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></span></strong></span></p>
<div><span style="font-size: small;"><strong><a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></strong></span></div>
<p> </p>
<div id="m_5335682925037275814yiv7287089963yui_3_16_0_1_1497028536331_3482"><span style="font-size: small;"><strong><a href="http://www.evrostia-health.gr/" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=el&amp;q=http://www.evrostia-health.gr&amp;source=gmail&amp;ust=1497341085527000&amp;usg=AFQjCNHwnEZb6wFhDl9gmeEIQulux1Bgrg">www.evrostia-health.gr</a></strong></span></div>
<p><span style="font-size: small;">Φωτογραφία εξωφύλλου : pinterest.com</span></p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="font-size: small;">Διαβάστε ακόμα: </span></strong></span></p>
<p><a href="/29614/droserh-granita-sokolata" target="_blank"><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="font-size: small;"><span>Δροσερή γρανίτα σοκολάτα. Μάθε να τη φτιάχνεις!</span></span></strong></span></a></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: small;"><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα