Πώς θα προστατέψω τα παιδιά μου από ένα δύσκολο διαζύγιο;

19 Ιουνίου 2017
Η Βερονίκη ρωτά

Η αναγνώστρια ρωτά:

Βρίσκομαι σε διαδικασία διαζυγίου μετά από 19 χρόνια γάμου, βιώνοντας μια τοξική σχέση. Ήταν δική μου η απόφαση, γιατί δεν άντεχα άλλο. Ο σύζυγός μου αντέδρασε αρνητικά, αλλά ήμουν αποφασισμένη. Το πρόβλημα είναι ότι τα 2 παιδιά μας (8 και 10 ετών) ακούν από τον πατέρα τους ψέματα για εμένα. Προφανώς προσπαθεί να με εκδικηθεί. Έτσι ήταν και στη διάρκεια του γάμου μας. Πώς μπορώ να προστατεύσω τα παιδιά μου; Η συμπεριφορά τους αλλάζει προς το χειρότερο και από σχετικά ήσυχα παιδιά, τώρα είναι όλο νεύρα και φωνές.

Απαντά η Δήμητρα Τραυλού Οικογενειακή θεραπεύτρια - σύμβουλος

Αγαπητή αναγνώστρια,

Το διαζύγιο είναι μια πολύ ψυχοφθόρα διαδικασία για όλους τους εμπλεκόμενους. Ειδικά όταν υπάρχουν και παιδιά. Είστε ένας πολύ δυνατός άνθρωπος και πήρατε μια πολύ γενναία απόφαση. Μια γυναίκα μόνη με δύο μικρά παιδιά δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσει την καθημερινότητα, αλλά εσείς δεν υποχωρήσατε. Μπράβο σας! Το να προσπαθήσετε να "σώσετε" τα παιδιά σας από τον πατέρα τους είναι λίγο ουτοπικό, εκτός κι αν τα κακοποιεί, οπότε είναι άλλο θέμα συζήτησης. Αν αυτή δεν είναι η περίπτωσή σας, ο πατέρας τους θα είναι πάντα ο πατέρας τους, όπως κι εσείς θα είστε πάντα η μητέρα τους. Καταλαβαίνω ότι η διαμάχη βρίσκετε μεταξύ σας κι ο τρόπος του είναι τέτοιος για να σας κάνει ίσως να επιστρέψετε σε αυτόν, αφού δεν ήταν εξ αρχής δική του απόφαση. Ή, αν δεν θέλει πια να ξανασμίξετε, να θέλει όπως λέτε, να σας εκδικηθεί. Όποιοι κι αν είναι οι λόγοι, εφόσον εσείς είστε αποφασισμένη, αυτή την απόφαση είναι σημαντικό να βλέπουν και τα παιδιά σας. Δεν μπορείτε να τους απαγορεύσετε να βλέπουν τον πατέρα τους, θα έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Ούτε μπορείτε να τα προστατεύσετε, όπως λέτε, από τις κακίες του συζύγου σας. Αφήστε τα παιδιά σας να κάνουν σχέση με τον πατέρα τους, ακόμα κι αν αυτός λέει για εσάς ανυπόστατα πράγματα. Χωρίς να τον κατηγορείτε, μιλήστε στα παιδιά σας για την δική σας εκδοχή της αλήθειας. Αν σας ρωτήσουν γιατί ο πατέρας τους μιλάει έτσι ή λέει άλλα από αυτά που λέτε εσείς, πείτε τους απλά πως δεν ξέρετε το γιατί, αλλά θα έχει τους δικούς του λόγους για να το κάνει. Μην προσπαθήσετε να τους εξηγήσετε. Αφήστε τα παιδιά σας να το ανακαλύψουν ρωτώντας τον πατέρα τους. Μείνετε σταθερή στη θέση σας χωρίς να είστε θυμωμένη. Μπορείτε να εξηγήσετε στα παιδιά σας πως η σχέση σας δεν πήγαινε καλά και πως δεν νιώθατε ευτυχισμένη και πλέον κάνατε περισσότερο κακό ο ένας στον άλλο παρά καλό, γι' αυτό αναγκαστήκατε να χωρίσετε. Τα παιδιά πάντα ανακουφίζονται με την αλήθεια. Ξέρουν πάντα, καταλαβαίνουν και χωρίς να τους το λέμε, πότε ο γονιός τους είναι στενοχωρημένος. Μπορεί να μην ξέρουν το γιατί, καταλαβαίνουν όμως το συναίσθημα και είναι σε θέση να γνωρίζουν πότε κάτι δεν πάει καλά, ακόμα κι αν εμείς υποστηρίζουμε το αντίθετο ή τους το κρύβουμε για να μην στενοχωρηθούν. "Πως να κρυφτείς απ’ τα παιδιά έτσι κι αλλιώς τα ξέρουν όλα", όπως λέει και ο στίχος γνωστού τραγουδιού. Πείτε τους πως ήταν δική σας απόφαση, γιατί δεν αντέχατε να υποφέρετε άλλο. Μην κατηγορήσετε τον πατέρα τους, μιλήστε από την δική σας πλευρά. Εξηγήστε τους πως οποιοι κι αν είναι οι λόγοι που χωρίσατε, δεν αφορούν τα παιδιά και πως η διαμάχη είναι μόνον μεταξύ σας. Πείτε τους πως εξακολουθείτε να τα αγαπάτε το ίδιο και αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει με το διαζύγιο. Είναι σημαντικό να νιώσουν ότι οι διαφορές σας δεν απευθύνονται σε αυτά. Καθησυχάστε τα ότι θα είστε πάντα στο πλευρό τους ότι και να γίνει. Μην εκφραστείτε ποτέ αρνητικά για τον πατέρα τους, όσο θυμωμένη κι αν είστε μαζί του. Όταν έρχονται θυμωμένα ή εύκολα νευριάζουν θυμηθείτε πως βιώνουν μεγάλη δυσκολία με το χωρισμό. Κάντε τα να νιώσουν πως τα κατανοείτε. Δώστε τους χώρο να μιλήσουν για το πως νιώθουν. Είναι πολύ σημαντικό να ρωτάμε τα παιδιά μας πως αισθάνονται. Πείτε τους πόσο καλά παιδιά είναι και πόσο είστε περήφανη για αυτά. Αν εσείς είστε σίγουρη γι’ αυτό που κάνετε και νιώθετε καλά με την απόφασή σας, τότε αυτό θα περάσει και στα παιδιά σας. Όσο πιο σταθερή είστε τόσο τα βέλη του συζύγου σας δεν θα βρίσκουν το στόχο τους. Είναι σημαντικό να έχουμε μια καλή, ζεστή σχέση με τα παιδιά μας. Αυτή θα είναι το εφόδιό τους για να ανταπεξέρχονται στις δυσκολίες της ζωής. Ένα διαζύγιο φέρνει ανισορροπία και όταν υπάρχει ανισορροπία στο σύστημα, τότε εμφανίζονται τα προβλήματα.


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
akis3 adTechParam +139153+178141 - adTechUnit 0
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ