Αναζητώντας τον τέλειο σύντροφο ή αναζητώντας την τελειότητα στον σύντροφο;

14 Ιουλίου 2017

Άρθρο του John Kim στο psychologytoday.com

Για αρχή, γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει αυτό που αποκαλούμε τέλειο, σωστά; Φυσικά όλοι έχουμε γούστα και προτιμήσεις σε αυτό που βρίσκουμε σέξι και ελκυστικό, εσωτερικά και εξωτερικά, από τον τύπο του σώματος μέχρι την προσωπικότητα, την εμπιστοσύνη, τη συναισθηματική νοημοσύνη και ούτω καθεξής.

Ναι, όλοι έχουμε προτιμήσεις και αυτό είναι καλό, αλλά αν σκοπεύετε να περάσετε τέλεια, τότε θα απογοητευτείτε και τελικά θα μείνετε μόνοι. Γιατί ο τέλειος δεν υπάρχει. Είναι μια «οφθαλμαπάτη» που δημιουργείται από τις διαφημίσεις και μια φαντασία που κουβαλάμε από τότε που κολλούσαμε τις αφίσες των εφηβικών μας ερώτων πάνω από τον τοίχο του κρεβατιού μας.

Ο τέλειος υπάρχει μόνο για σας.

Εξαρτάται από το πού το σημείο που βρίσκεστε στη ζωή σας. Τι είναι «τέλειο» για σας θα αλλάξει, καθώς αλλάζετε. Αυτό που ήταν τέλειο για εσάς στα 20 πιθανότατα δεν θα είναι τέλειο για εσάς σήμερα. Εκτός, φυσικά, εάν δεν έχετε αλλάξει, αναπτυχθεί ή εξελιχθεί. Αλλά επειδή δεν έχει συμβεί κάτι τέτοιο, ας μιλήσουμε για το τι είναι τέλειο σήμερα.

Μισό λεπτό, πώς ξέρετε τι είναι τέλειο για εσάς σήμερα; Ας αφήσουμε τη λέξη «τέλειος» για σήμερα, επειδή είναι κάτι χαζό, υπερβολικά χρησιμοποιούμενο και επικίνδυνο. Και ας αρχίσουμε με τη λέξη σημαντικός. Τι είναι σημαντικό για εσάς; Τι έχει σημασία; Σκεφτείτε όλες τις σχέσεις από τις οποίες έχετε περάσει και όλα τα πράγματα που σας έχουν διδάξει, για το πως δουλεύει μια σχέση, πως δεν δουλεύει, τι λειτουργεί, τι δεν λειτουργεί, τι θέλετε, τι δεν θέλετε, τι χρειάζεστε.

Βάσει των παραπάνω πληροφοριών, αναρωτηθείτε τι είναι σημαντικό για εσάς σήμερα.

Ο σύντροφός σας έχει τα γνωρίσματα που είναι σημαντικά για εσάς σήμερα; Όχι φυσικά όλα τα πράγματα, γιατί -για ακόμη μια φορά- κανείς δεν είναι τέλειος. Τα μεγάλα πράγματα έχουν σημασία. Οι καταλύτες της σχέσης. Τα πράγματα που δεν είστε διατεθειμένοι να διαπραγματευτείτε επειδή διδαχθήκατε το μάθημά σας την τελευταία φορά. Τα πράγματα που αποτελούν τον κινητήρα της σχέσης. Αν τα έχει, τότε έχουν την τελειότητα μέσα τους. Διαβάστε το ξανά αυτό.

Εάν τα μεγάλα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς δεν υπάρχουν στον σύντροφό σας/σχέση σας, τότε αυτό το άρθρο δεν είναι για εσάς.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε «τέλειους» συντρόφους. Απλά δεν έχουμε κάνει την απαραίτητη δουλειά για το ανακαλύψουμε. Ναι, η τελειότητα χρειάζεται να ανακαλυφθεί.

Η τελειότητα ζει στις ατέλειες

Σε κάθε άτομο/σχέση θα παρατηρήσετε ατέλειες. Θα υπάρξουν ρωγμές. Είναι απλώς θέμα χρόνου μέχρι να ευχηθείτε ο σύντροφός σας να είχε κάνει κάτι διαφορετικό, να ενεργούσε με κάποιον άλλο τρόπο, να ήταν πιο υπομονετικός, να είχε κατανόηση κτλ. Αν επικεντρωθείτε μόνο σε αυτά που λείπουν, η έλλειψη αυτή θα μεγαλώσει και τότε θα γίνει ο ήλιος που θα κοιτάτε σε άλλη κατεύθυνση. Θα αρχίσετε να γίνεστε περίεργοι για το τι υπάρξει εκεί έξω.

Οι περισσότεροι καταστρέφουν κάτι που θα μπορούσε να είναι όμορφο, επειδή δεν αποδέχονται τους ανθρώπους για το ποιοι είναι. Και αν δεν αλλάξουν αυτή τη νοοτροπία, τότε υπάρχει ένα μοτίβο, και δεν θα βιώσουν ποτέ την παντοτινή αγάπη. Θα υπάρξουν μόνο σύντομοι «μήνες του μέλιτος». Γι΄ αυτό πρέπει να βρούμε το «τέλειο» στους συντρόφους ας, αντί να αναζητούμε τον τέλειο.

Πώς λοιπόν βρίσκετε το τέλειο στον σύντροφό σας; Ας εξετάσουμε τα πράγματα που δεν είναι τέλεια. Τις ατέλειες.

Πάντα καθυστερεί. Αφήνει το καπάκι πάνω συνεχώς. Ξεχνά τα κλειδιά. Δεν είναι τόσο στοργικός, όσο θα θέλατε. Έχει στραβή μύτη. Ο τρόπος που μασάει. Οι γονείς του. Και ο κατάλογος συνεχίζεται, γι΄ αυτά που θα επιθυμούσατε να ήταν διαφορετικά για κάποιον.

Για τον συντονισμό της σχέσης θα πρέπει να αποδεχθείτε τις ατέλειες του συντρόφου. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εκφράσετε ό,τι σας ενοχλεί, εφόσον δεν πρόκειται για τη φυσική του εμφάνιση ή πράγματα που δεν είναι υπό τον έλεγχό του. Σημαίνει ότι δέχεστε τον σύντροφο όμως είναι. Όχι αυτό που θα μπορούσε να είναι. Σημαίνει ότι τον βλέπετε ως ένα πλήρες άτομο Όχι κάποιος που μπορεί να πλησιάζει την ιδέα σας για το πως πρέπει να είναι.

Πώς γίνεται αυτό;

Βήμα 1: Αποδεχθείτε τα πάντα στον σύντροφό σας. Τα πάντα. Πώς συμπεριφέρεται. Πώς ντύνεται. Τρώει. Προπονείται. Τι λέει; Πώς βλέπει τον κόσμο. Κατανοήστε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε την «παραγγελία σας». Ό,τι είναι στο πιάτο, είναι στο πιάτο. Είτε το παίρνετε με χαμόγελο, είτε το επιστρέφετε. Δεν μπορείτε να το δοκιμάσετε και στη συνέχεια να ζητήσετε να το τροποποιήσουν ή να το μαγειρέψουν διαφορετικά. Οι άνθρωποι δεν είναι γεύματα.

Βήμα 2: Σταματήστε να συγκρίνετε τον σύντροφό σας με τους πρώην σας. Αυτό είναι ένα κοινό πράγμα που όλοι τείνουμε να κάνουμε, είτε συνειδητά, είτε υποσυνείδητα, εκτός και αν κάνουμε προσπάθεια να το σταματήσουμε. Δεν υπάρχει νικητής σε αυτό το παιχνίδι. Είναι παγίδα. Εάν σκέφτεστε έτσι, τότε εμποδίζετε τον εαυτό σας να δει όλη την ομορφιά του ατόμου που στέκεται μπροστά σας. Θα ζείτε στο παρελθόν.

Βήμα 3: Αντί να προσπαθείτε να αλλάξετε τον σύντροφό σας, δείτε εάν μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας. Συγκρίνετε γιατί φοβάστε τη δέσμευση; Την εγκατάλειψη; Την απόρριψη;

Αντί να βάλετε όλη την ενέργειά σας στην προσπάθεια να αλλάξετε κάποιον, βάλτε όλη σας τη δύναμη στην καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι πρέπει να αλλάξετε για εσάς, για τη σκέψη σας, για το πώς βλέπετε τον κόσμο και τις σχέσεις, για το είδος της εμπειρίας που θέλετε.

Βήμα 3+κάτι: Θυμίστε στον εαυτό σας όλες τις σχέσεις που δεν λειτούργησαν και γιατί;

 

 

 

 

 

 


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
akis3 adTechParam +139153+180937 - adTechUnit 0
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ