<p><span style="font-size: small;"><strong>Από την Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος</strong></span></p>
<p>  <img src="https://boro.gr/contentfiles_2016b/diatrofh/diaita/0.A-PAPAGEORGIOU-XROMA-.jpg" alt="" width="150" height="225" /></p>
<p style="text-align: left;"><span><strong><br /></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span><strong><br /></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><strong>ΞΥΛΑΚΙΑ ΓΙΑΟΥΡΤΟ-ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΦΡΑΟΥΛΑ</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">      50 ml νερό</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">      1,5 κουταλάκι καστανή ζάχαρη</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">      200γρ. φράουλες</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">      Χυμός από 1 πορτοκάλι και 1 αχλάδι (περίπου 75ml)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">      300γρ. γιαούρτι με γεύση φράουλα</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Κόβουμε τις φράουλες σε μικρά κομματάκια και τις πολτοποιούμε με το μπλέντερ. Αφαιρέστε με ένα σουρωτήρι τα κουκούτσια. Ανακατέψτε τον πουρέ από φράουλες με το νερό και το χυμό από πορτοκάλι και αχλάδι και στην συνέχεια τοποθετείστε το στις ειδικές θήκες για γρανίτες. Φροντίστε με το μείγμα αυτό να καλύψετε το 1/3 της θήκης. Ψύξτε τες μέχρι να γίνουν στέρεες. Στην συνέχεια βγάλτε τις θήκες από την ψύξη και τοποθετείστε το γιαούρτι με την γεύση φράουλα καλύπτοντας ξανά 1/3 της θήκης. Ξανατοποθετείτε στην κατάψυξη. Αφού ψυχθούν και αυτή την φορά προσθέστε τέλος μέχρι να γεμίσετε τις θήκες τον υπόλοιπο πουρέ από τις φράουλες και τοποθετείστε στο κέντρο της κάθε θήκης ένα ξυλάκι.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Τοποθετείτε πάλι στην κατάψυξη και όταν παγώσουν είναι έτοιμο για σερβίρισμα. </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong><span id="m_5335682925037275814yiv7287089963yui_3_16_0_1_1497028536331_3276"><span id="m_5335682925037275814yiv7287089963yui_3_16_0_1_1497028536331_3275">Δρ.Άννα Παπαγεωργίου</span><br clear="none" /><span id="m_5335682925037275814yiv7287089963yui_3_16_0_1_1497028536331_3335">PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,Ιατρική Σχολή Πανεπιστήμιο Αθηνών<br clear="none" />Καθ.Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού<br clear="none" />Επ.Υπεύθυνη προγραμμάτων προαγωγής της υγείας "ΕΥΡΩΣΤΙΑ"</span></span></strong></span></p>
<div id="m_5335682925037275814yiv7287089963yui_3_16_0_1_1497028536331_3481"><span style="font-size: small;"><strong><span id="m_5335682925037275814yiv7287089963yui_3_16_0_1_1497028536331_3480">Επικοινωνία:<a href="tel:(210)%20682-7284" target="_blank">2106827284</a></span></strong></span></div>
<div id="m_5335682925037275814yui_3_16_0_1_1497028462499_57552"><span style="font-size: small;"><strong><span id="m_5335682925037275814yui_3_16_0_1_1497028462499_57551"><a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></span></strong></span></div>
<div><span style="font-size: small;"><strong><a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a> </strong></span></div>
<div id="m_5335682925037275814yiv7287089963yui_3_16_0_1_1497028536331_3482"><span style="font-size: small;"><strong><a href="http://www.evrostia-health.gr/" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=el&amp;q=http://www.evrostia-health.gr&amp;source=gmail&amp;ust=1497341085527000&amp;usg=AFQjCNHwnEZb6wFhDl9gmeEIQulux1Bgrg">www.evrostia-health.gr</a>  </strong></span></div>
<p><span><br /></span></p>